Preprost recept za ovsene kosmiče iz jabolčnih orehov čez noč-SheKnows

Za ta super hiter in enostaven zajtrk sem uporabil navaden ovseni ovseni kos in jih združil s shrambami, ki sem jih imel pri roki, kot so jabolčnik, javorjev sirup in orehi. Ker se oves namoči čez noč, naj bi ga zgrabili in pojedli hladnega. Niste ljubitelj hladnega ovsa? Ni problema - kozarec (brez pokrova) samo nekaj minut postavite v mikrovalovno pečico.

Povezana zgodba. Jagodna pita Padme Lakshmi se podvaja kot sladka poslastica in okusen zajtrk

Enostaven jabolčni oreh čez noč

Naredite si ta hiter in enostaven zajtrk prejšnjo noč in se zbudite, da se nasitite, da ga zaužijete naravnost iz kozarca.

Čas priprave 10 minut / Čas hlajenja 12 ur / Skupni čas približno 12 ur

Donos 2 obrokov

Sestavine:

• 2 čista kozarca velikosti pol pinta, primerna za mikrovalovno pečico, s pokrovi
• 2 skodelici nekuhanega ovsenega ovsa
• 1 skodelica nesladkanega vanilijevega mandljevega mleka ali posnetega mleka
• 1/2 skodelice kakovostnega jabolčnika
• 2 žlici čistega javorjevega sirupa
• 1 čajna žlička vanilijevega ekstrakta
click fraud protection
• 1 žlica začimbe za jabolčno pito
• 1/4 skodelice sesekljanih orehov (za okras)
• 1 majhno jabolko, narezano na kocke (za okras)

Navodila:

1. V posodi za mešanje zmešajte oves, mandljevo mleko, jabolčnik, javorjev sirup, vanilijo in začimbe.
2. Dobro premešajte in razdelite oves med 2 kozarca.
3. Kozarce čez noč postavimo v hladilnik in ohladimo.
4. Za serviranje vzemite iz hladilnika in močno pretresite, da se ovsena kaša zmeša.
5. Preden odstranite pokrov, dobro pretresite kozarec in po želji okrasite ovsene kosmiče s sesekljanimi orehi in svežimi jabolki, narezanimi na kocke.
6. Postrezite ohlajeno ali pa se lahko segrejete v mikrovalovni pečici, potem ko ste odstranili pokrov kozarca.

To objavo je sponzoriral Quaker^® Pravi medali^®.

Več receptov za ovsene kosmiče

Ovsena kaša z jabolčno pito v počasnem štedilniku
Breskve in smetana ovsa čez noč
Čokoladni ovseni kosmiči s karameliziranimi bananami