Spet je tisti čas v letu. Oglasi prikazujejo srečne družine, svojci se objemajo in vsi sedijo, da bi pojedli za praznike. Toda kaj so pustili iz slike? Mama je v stresu.
Matriarhi, zlasti tisti, ki delajo, morajo veliko uravnotežiti in to se v težkih časih, kot so prazniki, še stopnjuje. Zakaj?
- Ker povprečje zaposlena mama ima 23 minut manj časa, ki ga potrebuje zase, in to pred dodajanjem velikega družinskega praznika ali druženja,
- Ker se pričakuje, da bodo mnoge mame ustvarile, usklajevale in celo skuhale praznično pojedino, ki ni del njihove običajne dnevne službe,
- Ker ve, da lahko jedilno mizo spodbudijo družinski spori, politični pogovori, ki se spremenijo v prepirs, odrasli otroci, ki so še vedno v rivalstvu med brati in sestrami, in odrasli, ki se obnašajo kot otroci, ker so njihovi starši v bližini.
Torej, če imate radi mamo, si želi naslednje:
1. Če želite argumente ali nesoglasja shraniti še en dan.
Pred počitnicami ali med njimi ni treba dodajati dodatne napetosti. Če vidite prepir, ki naj bi izbruhnil, bodite meditant in pomagajte rešiti situacijo tako, da predlagate: »Govorimo o tem kdaj drugič« ali »Danes gre za ljubezen in družino«.
2. Samo vi to storite! Ne sprašujte.
Prinesite hrano, pomagajte pri čiščenju ali ustvarite zabavo s starimi družinskimi fotografijami ali družabnimi igrami. Vse, kar lahko storite, da odstranite breme z mame, je v veliko pomoč.
3. Da se držite rutine.
Otroci se lahko obnašajo, ko so zunaj svoje rutine ali če so preutrujeni. Poskrbite, da se držite njihovega običajnega urnika ali ugotovite, kako jih prilagoditi med večerjo.
In če ste mama, si lahko podarite nekaj daril:
1. Upravljajte svoja pričakovanja.
Stvari so redko popolne, še posebej, če vključujejo veliko ljudi! V redu je, če stvari ne gredo po načrtih. Namesto tega se naučite premikati z udarci.
2. Ničesar ne jemljite osebno.
Moja babica je imela pesem: "Vse, kar govorijo in počnejo, so podatki o njih, ne o tebi". Če se stvari razpletejo, razumejte, da niste vi krivi, zato se zaradi tega ne bi smeli počutiti slabo.
3. Z družino ravnajte kot s prijatelji.
Bodite potrpežljivi, obzirni, postavljajte vprašanja, poslušajte odgovore in se spomnite, da bodo kmalu odšli domov.
4. Pričakujte, da vam bo zmanjkalo časa.
V pričakovanju živahnega druženja ne prehitevajte urnika in poskrbite, da boste dovolj spali.
5. Ne primerjajte.
Prazničnih praznovanj vam ni treba primerjati s praznovanji vaših sosedov, prijateljev, sodelavcev ali celo samih iz prejšnjih let. Če se merite s komer koli ali karkoli drugega, lahko dodate dodatno plast napetosti in stresa, kar je zadnje, kar potrebujete.
6. Poiščite čas za resnično uživanje.
Ko se odločate pri načrtovanju, se boste zlahka ujeli v nalogo. Pogosto se ustavite, osredotočite se na trenutek in uživajte v sebi, družbi in hrani.
Ne glede na to, ali ste tisti, ki gostuje, ali pa ga obiščete, poiščite načine, kako si pomagati. Počitnice morda niso vedno lahke in morda ne bodo potekale tako gladko, kot želite, vendar na koncu gre za združevanje ljudi, spomine, ki jih ustvarite, in tradicijo, ki jo spoštujete ali ustvarite.
Ta članek se je prvotno pojavil na Fairygodboss. Kot največja ženska karierna skupnost Fairygodboss milijonom žensk ponuja karierne povezave, nasvete skupnosti in težko najti informacije o tem, kako podjetja ravnajo z ženskami.
