Otroci, vključeni v programe prehrane in telesne vadbe, namenjene otrokom, bodo verjetno sprejeli bolj zdrave prehranjevalne vzorce in vzorce dejavnosti.
Čeprav mladi med študijem niso več občutno izgubili telesne teže, večina je trajala eno leto ali manj, recenzenti opažajo obetavne trende.
»Če bi ti otroci lahko vzdržali spremembe v hrani in telesni dejavnosti, bi to pomenilo [težo] razliko dolgoročno, "pravi glavna avtorica Carolyn Summerbell, profesorica prehrane ljudi na Univerzi v Teessideu leta Anglija.
Po Summerbellovem mnenju so zdravstveni programi, ki so učinkoviti za otroke, tisti, ki nekaj zabavajo v fitnesu in hrani. Plesni programi, ki temeljijo na najnovejši glasbi, so priljubljeni pri dekletih, fantje pa pogosto uživajo v borilnih veščinah. "Ne želijo dolgočasnih starih športov in treningov, ki so pogosto v učnem načrtu," pravi.
Prav tako lahko spremembo prehrane dosežete z zabavnimi, družabnimi dogodki, kot so klubi zdrave prehrane in zanimivo pripravo hrane. »Standardna dolgočasna zelenjava, vaše kuhano zelje, je kot krožni trening. Razmišljati morate tako, kot razmišlja mlad um. Razgibavanje in plesni tečaj sta odlična, «poroča Summerbell. Posodobljeni pregled, ki je objavljen v julijski številki The Cochrane Library, vključuje 22 študij. To je več kot dvakrat več, kot je bilo na voljo ob prvotni objavi leta 2001. Po poročilu je to dobra novica, saj "postaja vse bolj jasno, da odločevalci potrebujejo veliko več informacij, na katerih lahko temeljijo politične in programske odločitve."
Knjižnica Cochrane je publikacija The Cochrane Collaboration, mednarodne organizacije, ki ocenjuje medicinske raziskave. Sistematični pregledi prinašajo na podlagi dokazov sklepe o zdravniški praksi, potem ko upoštevajo vsebino in kakovost obstoječih medicinskih preskušanj na določeno temo.
Študije v tem pregledu so zajele približno 10.000 otrok v Aziji, Južni Ameriki, Evropi in Severni Ameriki. Devetnajst študij je analiziralo šolske programe, ena je bila skupnost, namenjena družinam z nizkimi dohodki, dve pa družinski posegi, namenjeni otrokom težkih staršev z normalno težo.
Pregled ugotavlja, da imajo številne vključene študije "metodološke pomanjkljivosti", vključno z zanašanjem na samoporočanje o stopnji aktivnosti in prehranjevalnih navadah. Summerbell ugotavlja, da trenutno potekajo številne večje, bolj stroge študije, mnoge financirajo ameriški nacionalni zdravstveni inštituti.
Otroška debelost je postala mednarodna zdravstvena prednostna naloga, saj se po vsem svetu širijo maščobne diete in sedeči način življenja. Otroci s hudo prekomerno telesno težo trpijo zaradi različnih telesnih in družbenih težav ter se v življenju soočajo s povečanim tveganjem za številne zdravstvene težave, tudi če odrastejo v odrasle osebe normalne teže.
Summerbell z veseljem priznava, da so preskusni programi "samo kaplja v morju" v smislu vseh dejavnikov, ki vplivajo na otrokovo zdravstveno vedenje. TV in video igre na primer ostajajo, pravi. "Pomembno je, da pravočasno zgradimo, da bodo otroci to zmogli... in tudi, da bodo v določenem času lahko naredili res zabavne stvari v zvezi s telesno aktivnostjo."
Opozarja, da je preprečevanje debelosti "zelo zapleteno vprašanje, ki zahteva pozornost do vseh vrst spremenljivk" Sylvia Moore, direktorica oddelka za medicinsko izobraževanje in javno zdravje na Univerzi v Wyoming. Spodbujanje znatnega in trajnega zmanjševanja zdravstvenih težav, povezanih z debelostjo, bo »spremenilo družbeno-kulturno okolje, tako da bo dejavnost cenjena«.
Obroki bi morali biti prijetni družabni dogodki, ne pa jesti na begu. "Živilsko industrijo potrebujemo na svoji strani," dodaja Moore in posebej opozarja na problem prevelike velikosti porcij v številnih pakiranih in restavracijskih živilih.
Vsakdo, ki je poskušal ohraniti zdravo težo, ve, da je vzdrževanje sprememb življenjskega sloga najtežji del. Avtorji pregleda pravijo, da je premalo znanega o vplivu dejavnikov, kot so razpoložljivost hrane, finančne možnosti za bolj zdravo hrano in možnosti dejavnosti, varnejše igralne prostore in partnerstva med šolo in skupnostjo pri preprečevanju otroštva povečanje telesne mase.
