V tej kulturi, obsedeni s celebi, je preveč pozornosti na telesih zvezd. Ampak ugani kaj? Ženska je vredna veliko več kot njena teža. Te vodilne dame dobijo zlato zvezdo, ker se borijo proti pritisku, da bi bile popolne, in dokazujejo, da je lepota različnih oblik in velikosti.
Amy Adams
Je samozavestna, drzna in prava veleposlanica "girl power" - takšna ženska, od katere bi se vsi lahko naučili. Za Adamsa jo je nosečnost prisilila, da je ponovno ocenila svoj odnos s telesom. Za Yahoo je povedala: »Nosečnost mi je končno pomagala razumeti, da nisem na tej zemlji, da bi bila videti dobro v kopalkah. Všeč mi je bilo: 'Glej, lahko nosim otroka! Pravilno pridobivam težo, vse poteka dobro. ’In od takrat imam to zvezo.” Kar se tiče življenja kot okusna mumija, je igralka najboljši zgled. Hujšala je počasi, a zanesljivo, pred kratkim pa je pripeljala nekaj resno tveganih (in tveganih) ansamblov
Kate Winslet
Winslet žari od zdravja in sreče od znotraj navzven, njen pozitiven, odkrit odnos do telesa pa je utrdil njen status vzornika. Vse se je začelo s Titanik - ko se je razmetala s takšnim ženskim telesom, ki je bilo narejeno za steznik - in se povečala, ko je Winslet postala mama. O svojem hudičevem odnosu do poudarjanja svoje teže je že govorila: »Nočem porabiti časa za razmišljanje o velikosti svojega ***. Želim biti zdrav in želim se čim bolj zabavati. Želim biti zraven svojih otrok. To je to. To so prioritete. Ne dobiš ravnega trebuha. " Rekla je tudi, da je edina oseba, ki jo pozna, ki nosi XS, njena 11-letna hči. Hvala, ker ste opozorili, da so ženske, ki so premetavale revije in zaslone, daleč od običajnega.
Adele
Govorimo o tem, zakaj je Adele največji navdih za ženske: ima najmočnejši nabor pljuč od tega generacijo, svoje srečno družinsko življenje drži ob pasu in ima osvežujoče pošten odnos do telesa sliko. Ve, da je nadarjena in da se ji za prodajo glasbe ni treba sleči ali stradati. Pravzaprav je rekla: "Ne glede na to, kako izgledaš, je ključno, da si najprej zadovoljen sam s seboj." Klik, kljukica, kljukica. Obstaja razlog, da se je Adele pridružila enoimenski brigadi; ona kul teče.
Robyn Lawley
Proslavljena je kot najnovejši avstralski supermodel in prav je tako - to dekle jo popolnoma ubija! Pri velikosti 6'2 ″ in velikosti 12 je ena redkih mogočnih, ki kršijo sodobne modelarske konvencije, s katerimi dokazujejo, da so vsa telesa lepa in obline čudovite. In ne boji se izraziti svojega mnenja in Ellen DeGeneres povedati: »Reči, da ljubiš svoje telo, dejansko deluje. To ima pozitiven učinek odbijanja. In potem začneš ljubiti svoje telo. Začeti te ne zanimajo malenkosti. " Najboljša stvar? Je tudi strastna gurmanka - njen blog se primerno imenuje Robyn Lawley Eats.
Jessica Simpson
Zahvaljujoč filmskim vlogam, nosečnostim in živemu življenju v javnosti je teža te pevke z leti nihala - vendar ji nikoli ni dovolila, da bi jo opredelila. Namesto tega Simpson sprejme in sprejme dejstvo, da je ženska. Odkrito je priznala, da je med nosečnostjo jedla mac in sir, ter shujšala na zdrav način: s čisto prehrano in skakanjem po tekalni stezi (čeprav ne obsesivno). In njen odnos očitno deluje - ste jo videli v zadnjem času ?!
Jennifer Lawrence
Saj veste, da ima družba težave, ko nekoga, ki je tako fit in čudovit, kot je Jennifer Lawrence, udarijo zaradi debeline. Toda na srečo se Lawrence zna upreti kritikom-in moči skozi življenje s samoumevnim nasmehom (in psovko ali dvema). Pred kratkim je povedala Harper's Bazaar, "Če kdo sploh poskuša zašepetati besedo" prehrana ", sem kot" lahko greš sam. "Amen, sestra! Morda je mlada, a Lawrence se je že naučil, da je smešna, skromna in delavna veliko pomembnejša od njenega videza. Oh, kako gre z oskarjem?
Lea Michele
Kot igralka, ki je odraščala pod žarometi, Michele ve vse o pritisku, da mora biti "popolna" - vendar tega ni pustila postati obsedenost. Povedala je Ljudje, »Bila sem ena od edinih deklet v moji srednji šoli, ki ni dobila operacije nosu. Ponosen sem, da sem v pozitivni oddaji in da sem glas za dekleta in rečem: 'Ni vam treba biti videti kot vsi drugi. Ljubi to, kar si. «« Oznanjanje pozitivnosti in ljubezni do sebe vtisljivemu Glee občinstvo? Pojdi, punca!
Lena Dunham
Obstaja razlog, zakaj Dekleta je postal svetovni pojav: njegova ustvarjalka Lena Dunham se dotakne vprašanj, s katerimi se ženske soočajo v času, ko poskušajo ugotoviti, kdo želijo biti. Ena od teh starodavnih dilem je podoba telesa, objektivizacija in spolnost, Dunham pa ima močno mnenje o vseh treh. V intervjuju za Los Angeles Times: »Popolnoma mi je slabo, kaj naša kultura počne z ženskami. Prejšnji teden sem nosila velik top in kratke hlače in kup stvari je izšel, da sem brez hlač. "Poglej brez hlač," je pisalo. Nosil sem kratke hlače... kaj je bilo v resnici: 'Zakaj si nam pokazal svoja stegna?' 'Dunham se dobro zaveda, da živi v površnem svetu, vendar ne dovoli, da bi to vplivalo nanjo; namesto tega se osredotoča na pisanje uspešnice po epizodi.
Rebel Wilson
Upamo si, da najdete nekoga, ki mu Rebel Wilson ni všeč. Dekle je čudovito na toliko ravneh. Tako kot njena soimenjakinja se upira tudi tankemu hollywoodskemu idealu, namesto da ljudi osvoji s svojo edinstveno znamko humorja. Rezultat? Izjemno uspešna igralka, ki je v Tinseltownu znana po tem, da je resnična. Kot je pojasnila V stiku, "Želim navdihniti dekleta, ki se jim ne zdijo kul ali lepa. Če želite to narediti, moram predstaviti realno različico tega, kako je biti dekle, ki je videti kot jaz. " Lahko prosim damo dekletu ovacije?
Beyoncé
Če bi morali za »močno, ne suho« gibanje izbrati plakatno dekle, bi bila to Beyoncé. Izmislila je izraz "bootylicious", da bi praznovala ženske z malo več smeti v prtljažniku - tako imenovane lepe obline - in nekaj desetletij kasneje v showbizu še vedno "vodi svet". In vse se nanaša na samozavest, občutek lastne vrednosti in zdravo hvaležnost za to, kar imate. Kot pravi kraljica beg: "Najbolj privlačna stvar, ki jo lahko ima ženska, je zaupanje." Natančno.
Več o zdravju in sreči
Podoba telesa in starost
Zaupanje telesa za lutke
7 korakov do pozitivne podobe telesa
