Zdravniška ekipa Consumer Reports je danes objavila novosti o smernicah za gripo za starše. Pomagajte sebi in svoji družini, da se izognete prašičji gripi H1N1, tako da ostanete obveščeni in upoštevate naslednje varnostne ukrepe.
Vodnik za starše, kako se izogniti prašičji gripi H1N1:
Spodaj boste našli ključna priporočila za preprečevanje, načrtovanje in zdravljenje, ki jih je predložila zvezna zveza zdravstveni strokovnjaki vladnih in Consumer Reports za preprečevanje širjenja prašičje gripe (in mnogi drugi tudi bolezni).
Preprečevanje
- Če je prašičja gripa v vaši skupnosti, se izogibajte nakupovalnim središčem, gledališčem in drugim gnečam.
- Naučite svoje otroke, da si 20 sekund močno umivajo roke z milom in vodo (ali toliko časa, kolikor je potrebno za petje Veselo Rojstni dan dvakrat na glas!), Še posebej po odhodu na stranišče, pred in po jedi ter po kašljanju oz kihanje.
Ni na voljo pomivalnega korita? Zagotovite jim razkužilo za roke ali antibakterijske robčke. - Pokažite jim, kako kašljati ali kihati v notranji komolec, da se izognete okužbi roke ali širjenju kapljic. Druga možnost je, da jih spomnite, naj si ob kašljanju ali kihanju pokrijejo usta s papirnato brisačo - in potem to tkivo takoj zavrzite.
- Povejte jim, naj se po svojih najboljših močeh zadržijo na razdalji približno šest čevljev od bolnih.
- Bolne otroke hranite doma iz šole ali vrtca, dokler ne bodo boljši. Otroci so lahko nalezljivi do 10 dni v primerjavi s približno sedmimi dnevi pri odraslih.
Načrtovanje
Če gripa vseeno pride na vaše območje, pričakujte zaprtje šol in pripravite načrt za oskrbo vašega otroka čez dan. Če nimate prijateljev ali sorodnikov, ki bi lahko v nujnih primerih skrbeli za vaše otroke, lahko svojega delodajalca vprašate, kakšne možnosti imate. Ali si lahko vzamete prosti čas, bolniško ali telekomunikacijo? Najbolje je, da na ta vprašanja dobite odgovor zdaj, da se pripravite na zapiranje šole ali na lastnega bolnega otroka. Lahko se obrnete tudi na vrtce, da preverite, ali a načrt pandemije gripe je na mestu. Če ne, jim lahko pomagate pri izdelavi.
Zdravljenje prašičje gripe H1N1
Če vaš otrok opazi simptome gripe, pokličite svojega zdravstvenega delavca, da preveri teste in zdravljenje. Tipični simptomi vključujejo zvišano telesno temperaturo, kašelj, vneto grlo, bolečine v telesu in glavobol, mrzlico in utrujenost ter včasih prebavne simptome, kot sta driska in bruhanje. Zdi se, da imajo zelo majhni otroci značilne simptome gripe, kot sta vročina in kašelj. Pri majhnih otrocih pazite tudi na težave z dihanjem in nizko aktivnostjo. Če imajo dojenčki vročino in letargijo, pokličite zdravnika, tudi če nimajo simptomov dihanja, na primer kašlja. Nosečnice in majhni otroci, zlasti tisti, mlajši od 5 let, in tisti z osnovnimi zdravstvenimi stanji imajo povečano tveganje za zaplete gripe. Zdravnik vam bo morda predpisal eno od protivirusnih zdravil - Tamiflu (oseltamivir) ali Relenza (zanamivir) - za otroke, starejše od enega leta. Prav tako je FDA nedavno izdala dovoljenje za nujne primere, ki dovoljuje predpisovanje zdravila Tamiflu za otroke, mlajše od enega leta. Poleg protivirusnih zdravil se pozanimajte o zdravilih za zniževanje telesne temperature, ki ustrezajo njihovi starosti. Izogibajte se aspirinu in izdelkom, ki vsebujejo aspirin, na primer Pepto-Bismol, ki lahko povzročijo Reyejev sindrom, in otrokom, mlajšim od šestih let, zdravil proti kašlju in prehladu. Poskrbite, da bodo otroci imeli dovolj tekočine, kot so voda, sok ali Pedialyte, in jim omogočite udobno počitek.
Izogibajte se prenašanju prašičje gripe na druge
Če želite omejiti prenos, bolne otroke ločite od neokuženih in jim dajte škatlo s papirnatimi robčki in vrečko za smeti, da jih vržete.
Kdaj poiskati pomoč
Poiščite nujno pomoč, če opazite katerega od naslednjih simptomov pri otrocih:
- Hitro dihanje ali težave z dihanjem
- Modrikasta ali siva barva kože
- Dehidracija ali zavrnitev tekočin
- Otrok se ne bo zbudil ali komuniciral z vami
- Ekstremna razdražljivost, zaradi katere otrok noče biti zadržan
- Simptomi se izboljšajo, nato pa se vrnejo z zvišano telesno temperaturo in še hujšim kašljem
Za več informacij o preprečevanju prašičje gripe H1N1:
Obiščite blog o gripi Consumer Reports.
Prašičja gripa: Najboljši način, da se izognete prašičji gripi H1N1
Izogibajte se prašičji gripi H1N1 z močnim imunskim sistemom
Poglejte, kaj drugi govorijo o prašičji gripi
SheKnows oglasne deske: Kako ste zaskrbljeni zaradi prašičje gripe H1N1?
