Cilj naramnic je pomemben: doseči lep, samozavesten nasmeh, ki bo trajal vse življenje. Medtem ko te naramnice opravljajo svoje delo, se morate vzdržati konca dogovora in se izogibati nekaterim živilom, ki jih lahko poškodujejo in motijo njihovo delo. Nadaljujte z branjem in odkrijte, katera živila je treba mešati.
Trda hrana
Trda hrana je težka za naramnice. Upogibajo žice in zlomijo nosilce, kar vam povzroča pustoš v ustih. Poleg tega, če je žica pretrgana, te naramnice ne opravljajo svojega dela. Trda živila, ki se jim je treba izogniti, vključujejo oreščke, suho pecivo, pecivo, skorjo za pico, trdi kruh in žemljice, surova jabolka, hruške, korenje, koruzo na storžu, trde piškote in trde sladkarije. Nekatera živila, kot so trdi piškoti in kruh, lahko zmehčate, če jih potopite v mleko, da jih boste lažje pojedli. Nikoli ne žvečite ledu, ko nosite naramnice.
8 dejstev o naramnicah >>
 |
Izogibajte se žvečilnim peresnikom, svinčnikom in nohtom. Naredili bodo enako škodo kot nekatera živila. |
Lepljiva živila
Lepljiva živila se lahko oprimejo naramnic, nato pa jih ločite, ko poskušate odstraniti hrano. Največja krivca sta karamel in taffy. Na žalost je večina sladkarij lepljiva, zato boste morda morali najti druge načine, kako zadovoljiti sladkosnede, medtem ko nosite naramnice.
Načini 3 načina so se spremenili že od otroštva >>
Barvanje živil
Živila, ki obarvajo zobe, so dovolj slaba, če nimajo naramnic. Ko nosite naramnice, pa bodo škodljiva živila obarvala samo izpostavljene zobe in pustila bolj bela področja, kjer naramnice pokrivajo vaše zobe. Ko se naramnice odlepijo, so madeži lahko zelo vidni, kar vodi v potrebo po beljenju ali drugih dragih delih pri odstranjevanju madežev. Živila, znana po barvanju zob, so soda, čaj, vino, sadni sok, paradižnikove omake, športne pijače in jagode.
Tudi živila z visoko vsebnostjo sladkorja povzročajo madeže. V ustih ustvarjajo bakterije, ki sprožijo telo, da proizvaja kislino za boj proti tem bakterijam. Kisline bi lahko obarvale, zato se čim bolj izogibajte sladkarij.
Priprava vašega otroka na naramnice >>
Dlesni
Gumi se prilega skoraj vsaki kategoriji prepovedanih za nosilce naramnic. Sladkor vam lahko obarva zobe, žvečljiva in lepljiva snov pa raztegne naramnice. Nekatere dlesni brez sladkorja so morda sprejemljive v majhnih količinah, vendar se najprej pogovorite s svojim ortodontom. Morda ima blagovno znamko, ki mu je ljubša, ali pa vam omeji, koliko lahko žvečite.
Več o naramnicah
Kaj je Invisalign?
Je čas za obisk ortodonta?
Čist govor o naramnicah
