Včasih je potrebno poslušati zgodbo druge ženske o preživetju, da se prepričate, da v mnogih pogledih ne živite resnično... da na nek način živite na avtopilotu. Ellie Schoenberger in Heather King sta mi pred kratkim predala to nujno potrebno sporočilo.
Materinstvo in zdrava izbira
Včasih je potrebno poslušati zgodbo druge ženske o preživetju, da se prepričate, da v mnogih pogledih ne živite resnično... da na nek način živite na avtopilotu. Ellie Schoenberger in Heather King sta mi pred kratkim predala to prepotrebno sporočilo.
Seznam opravil, ki se nikoli ne konča
Vaši dnevi so nedvomno videti kot moji:
Vstani.
Uprite se želji po pitju kave neposredno iz lonca.
Naredite zajtrk skozi bleščeče oči.
Pripravite in spakirajte kosila.
Olajšajte umivanje obraza ter umivanje las in zob.
Vsaj 62 -krat ponovite: "Prosim, obujte čevlje in nogavice."
Pohitite k vratom, da odidete v šolo.
Poskusite čim več dela opraviti v trenutku, čemur pravimo šolski dan.
Pripravite si večerjo in nagovarjajte svoje otroke za večerjo.
Otroke popeljite v kad.
Nadzirajte dokončanje domače naloge.
Olajšajte ščetkanje las in zob… spet.
Vtaknite vse noter.
Prazne škatle za kosilo.
Očistite kuhinjo in zaženite pomivalni stroj.
V kupu kupite na kavč.
Zlezi v posteljo in se zaobljubi, da boš jutri našel čas, da boš med potjo našel čas, da boš skrbel zase.
Stres in vsakodnevne zahteve se zahrbtno povečujejo s časom, pritiskajo in pritiskajte, dokler vas ne prevzame spoznanje, da se bo moralo zgoditi nekaj velikega, da bo resnično spremeniti.
Sporočilo, ki sem ga moral slišati
Ko sem se odpravil proti Ustvarjalno zavezništvo '12, nedavno konferenco za 45 piscev in drugih ustvarjalcev v čudovitem Ojaiju v Kaliforniji, sem upal, da se bom vrnil poln energije. Štiri dni stran je zvenelo kot popolna rešitev.
Zadnji polni dan umika smo sedeli v krogu na soncu in poslušali Heather King in Ellie Schoenberger voditi pogovor, imenovan »Identiteta in predaja«, v katerem sta med drugim govorila o tem, kaj se zgodi, ko se zgodi življenje.
Vsak od njih je delil delčke borb, s katerimi se je soočal in pogumno premagal v zadnjih letih.
Ellie in Heather sta se spomnila Elliejeve bitke z rakom in njune besede so me prešinile. Ellie je opisala ležanje v postelji z zvoki družinskega življenja po stopnicah v svojo sobo. Spomnila se je, kako težko je ležati tam in poslušati zvok nekoga drugega, ki mami njene otroke.
Njihovo sporočilo je bilo večje, kot ga lahko povzamem in priznam, toda v tistem trenutku tam v toplo sonce ob pogledu na Elliein čudovit obraz... obraz preživelega... imel sem trenutek spoznanja.
Ko sem poslušal njene besede, sem se razjezil nase. Jezen, ker jemljem svoje zdravje samoumevno... sram me je, da ne skrbim bolje zase. Ker jaz lahko ampak jaz ne.
Med celodnevno vožnjo domov iz umika so se mi v glavi vrtele njene besede.
Zavezanost k zdravim spremembam
Danes zjutraj sem si oblekel tekaška oblačila, zavezal tekaške copate, odkril zanemarjeno tekalno stezo in stekel.
Tekel sem za Ellie.
Tekel sem za svojo družino.
Tekel sem zase.
Jutri bom zelo verjetno prišel tja, vendar bom postopek ponovil še enkrat.
Prizadeval si bom, da bom ostal pozoren na to, kako srečen sem, kar lahko.
Hvala, Ellie... milijonkrat.
Preberite več o skrbi za sebe
Zakaj je "moj čas" tako velik posel
Znanost mišljenja: Kako lahko spreminjanje vaših misli spremeni vaše zdravje
Zakaj je "moj čas" bistven za vaše zdravje
