Niste navdušeni nad tem, da ima vaš otrok astmo, čeprav ste se ga z leti naučili upravljati. Toda nenadoma ima vaš najstnik več epizod in noče nositi inhalatorja. "Ni kul, mama," pravi. Zdravljenje tega kroničnega stanja je lahko zapleteno zaradi mladostništva in potrebe vašega otroka, da se vanj vključi.
Ko se vaš astmatični otrok premakne v najstniška leta, je lahko obvladovanje te kronične bolezni zapleteno. Prevzeti mora več odgovornosti zase zdravje - čeprav ste tako "čez", da sploh imate astmo. Zato lahko vaš otrok tvega z zdravjem, da se ne počuti drugačnega od množice. Kaj naj bi naredil?
Osredotočite se na preprečevanje in vzdrževanje
Eden najboljših načinov za obvladovanje zdravstvenih kriz, ne glede na to, ali je vaš otrok star pet ali 15 let, je njihovo preprečevanje. Razumevanje, kaj sproži astmatične simptome, vam in vašemu najstniku lahko pomaga pri iskanju načinov za ohranjanje zdravja in odmikanju astmo epizode. Če vaš otrok jemlje vzdrževalna zdravila, bo zagotovitev, da se uporabljajo dosledno in pravilno, pomagala omejiti pojav razlike med vrstniki vašega najstnika.
Strateško določite diskrecijo
Ljudje z astmo morajo zagotoviti, da so jim nekatera zdravila vedno na voljo, najpogosteje reševalni inhalatorji. Medtem ko lahko mlajši otroci obdržijo inhalator z šolo medicinska sestra ali odvisna od mame, starejši otroci morajo sami upravljati inhalatorje. Za dekleta je dajanje inhalatorja v torbico dokaj enostavno, fantom pa... no, mama lahko pomaga pri izbiri oblačila z dodatnimi (notranjimi) žepi in ohlapnim prileganjem, tako da ima inhalator manj očitno mesto v živo.
Pridobite zunanjo podporo
Težko je čutiti, da ste "edini", ki se spopada s kroničnim stanjem - pa naj bo to resničnost ali ne. Že samo vedeti, da v skupini vrstnikov, ki obvladujejo astmo, obstajajo še drugi, se lahko najstnik počuti bolj udobno, čeprav ne postanejo najboljši prijatelji. Podobno, podporne skupine v lokalnih zdravstvenih centrih in pogovori zaupanja vrednih prijateljev, družinskih članov in izvajalcev zdravstvenih storitev lahko ponovijo sporočilo, ki ga že delite o prevzemanju odgovornosti za lastno zdravje. In ja, samo zato, ker niste vi tisti, ki pravijo, da lahko vaš najstnik sliši sporočilo.
Bodi starš
Ko gre za to, ste vi starš in morate to pooblastilo uporabiti, kadar je to potrebno. Če vaš najstnik nenehno nosi inhalator ali jemlje vzdrževalna zdravila, upoštevajte ustrezno disciplino, dokler ni boljše skladnosti. To bi lahko vključevalo izgubo privilegijev in zasebnosti ali druge ukrepe, dokler najstnik ne bo sposoben pokazati odgovornosti za svoje zdravje. Vaš najstnik mora vedeti, da je to resna stvar.
Astma ne izgine, če se ne upošteva. Pravzaprav bi se lahko simptomi poslabšali. Sodelovanje s svojo najstnico, da bi ji pomagala pri obvladovanju astme, medtem ko ste del množice, lahko traja nekaj časa in ustvarjalnosti - vendar bosta na koncu oba lažje zadihala.
Več o najstnikih in zdravju
Pomagati najstnikom prevzeti odgovornost za svoje zdravje
Spodbujanje zdravih navad spanja pri najstnikih
Spodbujanje najstnikov k zdravi prehrani
