Ste starš otroka z sladkorna bolezen? Če je tako, veste, kako zahtevno - včasih povsem odvratno - je lahko otroku pomagati razumeti in obvladati bolezen. Za boljše razumevanje pediatrične sladkorne bolezni in načinov, kako lahko starši najbolje skrbijo za svoje otroke, smo se obrnili na dr.
Vprašanja z dr.Calvinom Hobelom o otrocih s sladkorno boleznijo
Poleg sodelovanja v Nacionalni otroški študiji je dr.Calvin Hobel predsednica Miriam Jacobs iz materine fetalne medicine v medicinskem centru Cedars-Sinai v Los Angeles, profesor porodništva, ginekologije in pediatrije na Medicinski fakulteti UCLA in predsednik Znanstveno -svetovalnega odbora Splošnih kliničnih raziskav Center. Je tudi član znanstvenega svetovalnega odbora March of Dimes in direktor Centra za raziskave žensk in dojenčkov na Cedars-Sinai.
SheKnows: Kako sladkorna bolezen vpliva na otrokovo življenje zdaj in v odrasli dobi?
Dr. Calvin Hobel:
Tveganje za nastanek sladkorne bolezni je povezano s povišanim krvnim sladkorjem. Kombinacija prekomerne telesne teže in povišanega krvnega sladkorja poškoduje krvne žile, kar vodi v večje tveganje za hipertenzijo. Debeli ljudje imajo povečano raven vnetnih markerjev, ki poškodujejo tudi krvne žile. Prekomerna telesna teža s hipertenzijo in sladkorno boleznijo vodi v bistveno večje tveganje za bolezni srca in ožilja v odrasli dobi.SheKnows: Kateri dejavniki ogrožajo naše otroke zaradi bolezni?
Dr. Hobel: Obstajajo trije pogoji, ki prispevajo k večjemu tveganju za nastanek bolezni.
- Nekateri ljudje imajo družinsko anamnezo bolezni, verjetno povezano z geni, ki jih podedujejo od staršev ali starih staršev.
- Okoljske razmere, kot so smog (onesnaženje zraka), kemikalije/toksini, kajenje (iz druge roke), nezadostna sončna svetloba (zmanjšana proizvodnja vitamina D) in sevanje lahko povečajo tveganje za sladkorno bolezen.
- K tveganju za nastanek bolezni prispevajo tudi vedenja družin, kot so kajenje, prenajedanje in premalo gibanja, skupaj s stresom.
Nacionalna otroška študija je dolgoročna študija, ki bo ocenila vlogo genetike, okolja in vedenja ter njihov prispevek k razvoj bolezni odraslih, vključno s sladkorno boleznijo, ki se dejansko začnejo med nosečnostjo in se nadaljujejo v otroštvu, otroštvu in mladostništvo.
SheKnows: Kaj lahko starši pomagajo svojim otrokom s sladkorno boleznijo obvladati njihovo stanje?
Dr. Hobel: Otroci s sladkorno boleznijo morajo starši prevzeti odgovornost za zdravo življenje. Starši lahko svojim otrokom pomagajo nadzorovati raven sladkorja v krvi in jo vzdrževati v normalnem območju, da preprečijo poškodbe krvnih žil.
Del nadzora krvnega sladkorja je nadzor prehrane in pravilna uporaba insulina 24 ur na dan, sedem dni v tednu. Starši morajo zagotoviti, da se njihovi otroci izogibajo velikim obrokom in se osredotočijo na šest manjših obrokov na dan (zajtrk, jutranji prigrizek, kosilo, popoldanski prigrizek, večerja, prigrizek pred spanjem).
Izogibanje debelosti je zelo pomembno, zato bi morali starši svojim otrokom pomagati ohraniti zdravo telesno težo ali shujšati s prehrano in telesno vadbo. Vaja je ključnega pomena pri nadzoru krvnega sladkorja. Naj se vaši otroci premaknejo.
SheKnows: Kako lahko starši pri otrocih s sladkorno boleznijo spodbujajo pozitiven odnos do sladkorne bolezni?
Dr. Hobel: Pomemben del zgodnjega življenja kot otrok je starševsko vodenje pri ohranjanju zdravja. To dosegajo starši, ki vsak dan ponujajo dostop do zdravstvenega varstva, izobraževanje o pomenu zdravega življenja nadzor zdravega vedenja, kot je ustrezno izobraževanje, podpiranje dobrih navad in spodbujanje ustrezne dejavnosti oz telovaditi. Negativni pristop je, da starši spodbujajo misel, da je diabetes "dosmrtna zaporna kazen". Starši morajo k pozitivnemu pristopu in spodbujanju zdravih življenjskih navad, ki otrokom pomagajo pri razvoju obvladovanja bolezni spretnosti.
Več o sladkorni bolezni
Nasveti za sladkorno bolezen: Vaja za obvladovanje bolezni
Nasveti za preprečevanje sladkornih bolezni pri starejših starših
Najboljše kuharske knjige za sladkorno bolezen
