Med uporabnimi funkcijami je vaša iPhone služi in zabavo, ki jo ponuja, boste morda med budnim časom prilepili iPhone na roko. Tudi mi. Slišali ste rek: "Za to obstaja aplikacija" - in obstaja! Vsak teden vam ponujamo zabavne in uporabne aplikacije za vaš iPhone. Ta teden prenesite aplikacijo za prehrano, da boste na tekočem za novo leto, ne glede na to, ali poskušate shujšati ali ohraniti trenutno težo.
Dosezite novoletne fitnes rešitve
Med koristnimi funkcijami, ki jih ponuja vaš iPhone, in razvedrilom, ki ga ponuja, boste morda med budnostjo iPhone prilepili na roko. Tudi mi. Slišali ste rek: "Za to obstaja aplikacija" - in obstaja! Vsak teden vam ponujamo zabavne in uporabne aplikacije za vaš iPhone. Ta teden prenesite aplikacijo za prehrano, da boste na tekočem za novo leto, ne glede na to, ali poskušate shujšati ali ohraniti trenutno težo.
Skoraj en mesec smo v novem letu. Če ste se odločili za novoletno prehrano, kaj ste storili, da ste na pravi poti? Štetje kalorij, spremljanje kakovosti hrane, ki jo zaužijete, in zagotovitev, da uživate sadje in zelenjavo, je veliko dela, zakaj se torej ne zanesete na svoj iPhone? Prenesite eno od teh koristnih dietnih aplikacij za svoj iPhone, da ostanete na najboljši možni prehrani. Naj bo leto 2012, ko se prehranjujete pravilno, saj zdrava prehrana ne pomeni prikrajšanosti.
Števec kalorij in sledilnik prehrane
MyFitnessPal prinaša zdrave prehranjevalce in osebe na dieti Števec kalorij in sledilnik prehrane. Z več kot 1,1 milijona navedenih živil ima največjo bazo podatkov o živilih med vsemi števci kalorij in vaš iPhone spremeni v stroj za štetje kalorij. Ustvarjalci trdijo, da "ni boljše aplikacije za prehrano, obdobje" - in na podlagi pregledov menimo, da je to morda res. Med funkcijami programa za sledenje kalorijam in sledenju prehrane: zapomni si vaše priljubljene, lahko dodate več živil hkrati in imate možnost shranjevanja in dodajanja celotnih obrokov. Naj bo zdrava prehrana v letu 2012 hitra!
Cena: Brezplačno
Števec kalorij za hitro prehrano
Medtem ko hitra hrana morda ni najboljša izbira, ko resnično pazite na prehrano, za tiste, ki se želite občasno izogniti vožnji, Števec kalorij za hitro prehrano Aplikacija iPhone vam bo pomagala ostati v okviru proračuna za kalorije. Vsebuje več kot 9.000 jedi iz 73 restavracij s hitro prehrano. (Ja, res obstajajo to veliko lokalov za hitro prehrano.) Lahko razvrstite hrano, preuredite restavracije in spremljate kalorije, maščobe, ogljikove hidrate, vlaknine in beljakovine, ki jih zaužijete čez dan, in še več. Prenesite to aplikacijo za prehrano, da nadzirate porabo hitre hrane.
Cena: 99 centov
Osem kozarcev na dan
Del zdrave prehrane je tudi, da zaužijete dovolj vode. Osem kozarcev na dan je aplikacija za iPhone, ki vam omogoča, da se "dotaknete" navideznega kozarca vode vsakič, ko spijete pravi kozarec vode za osem unč. Ko dosežete svoj dnevni cilj, vas ta aplikacija "nagradi" z navedbo razloga, zakaj doseganje ciljev glede porabe vode prispeva k zdravemu načinu življenja. Ob polnoči se vaših osem kozarcev izprazni in srečate se z novim dnevnim ciljem (tudi če niste izpolnili včerajšnjega).
Cena: 99 centov
Livestrong sledilnik kalorij
Štetje kalorij je preprosto z Livestrong sledilnik kalorij. Več kot 3,5 milijona ljudi uporablja to dieto za svoj iPhone. Poleg štetja kalorij ta aplikacija spremlja tudi vašo vadbo. Spletni dnevnik o hrani vsebuje več kot 1 milijon živil, My Plate pa vam omogoča dostop do več kot 1,3 milijona živil in restavracij. Dietne aplikacije niso samo za hujšanje - lahko vam tudi pomagajo vzdrževati zdravo težo, aplikacija Livestrong Calorie Tracker za iPhone pa prav to.
Cena: 2,99 USD
Pripravite hrano
Vključeno v Appstore 2011 najboljšega o zdravju in fitnesu iPhone, Pripravite hrano Aplikacija iPhone je bila predstavljena tudi v številnih publikacijah. Če upate, da boste jedli boljšo hrano, vendar ste zmedeni zaradi "seznamov sestavin, oznak hranilnih vrednosti, zdravstvenih trditev in trženja", je Fooducate aplikacija za iPhone za vas. Naučite se shujšati z uživanjem prave hrane. Ta dietna aplikacija za iPhone vam omogoča skeniranje črtnih kod, iskanje izdelkov ali brskanje po kategorijah. Ogledate si lahko pomembne-vendar ne vedno poudarjene-vidike hrane: prekomerni sladkor, visoko fruktozni koruzni sirup (HFCS), transmaščobe, dodatke in konzervanse itd. Naučite se, kaj jeste s Fooducate.
Cena: Brezplačno
Najboljše aplikacije za iPhone: Fitnes aplikacije
Najboljše aplikacije za iPhone: Organizacijske aplikacije
Najboljše aplikacije za iPhone: Najbolj uporabne aplikacije za potovanja
