Poleg tega, da se samo spoprimete in preidete iz enega cikla v drugega, ko ste na neplodnost roller coaster, se morate spomniti na vse dobro, kar imate, in se tega držati za drago življenje.
Z možem se že skoraj tri leta trudimo za drugega otroka. Kljub težavam se poskušamo spomniti, da štejemo svoje blagoslove.
Zaobljubil sem se, da ne bom pustil, da me boji z neplodnostjo najbolj izkoristijo, da se ne bom ujel v čustveni tobogan. Da se med nosečnostjo ne bi pojedel ali dopustil, da me pogoltnejo raziskave, zdravljenje, razočaranja ali hrepenenja, ki me spremljajo na tej poti, in da ne bom izgubil osredotočenosti na tisto, kar že imam, ali si vzel za kaj dobrega v svojem življenju odobreno.
Res je, da je to včasih veliko lažje reči kot narediti.
Naš čudežni otrok
Z možem zdaj, po skoraj treh letih, ko sva poskušala roditi drugega otroka, menita, da je naš sin Lucas naš čudežni otrok. Bil je spočet brez kakršnega koli reprodukcijskega posega in dokončan brez zapletov. On je za nas oba pravi blagoslov in dokaz, da to zmoremo! Lucasov obstoj mi pomaga spoznati, kaj je darilo zanositi, ostati noseča in imeti otroka. Kadar koli začutim, da izgubljam podlago ali se preveč zapletam v boj za drugega otroka, ga samo pogledam. Osredotoči me in mi daje moč, da nadaljujem.
Vadba hvaležnosti
Veliko tudi globoko vdihnem, preštejem do 10, se ustavim in razmislim, za kaj sem hvaležen. Vsak dan si z aplikacijo sestavim hvaležen seznam, Časopis hvaležnosti. Ti seznami me spominjajo na vse, velike in majhne stvari, za katere moram biti hvaležen-družinska vožnja s kolesom, DVR, poln mojih najljubših oddaj krivde, sprehod po plaža išče školjke, konča knjigo, ki je močno vplivala na moje srce in dušo, poljubi ali vidi Lucasov obraz, ki zasveti ob pogledu na skledo sladoleda z mavrico škropi.
Druga vaja, ki mi pomaga, je, da si predstavljam, kako se bom zahvalil vsem, ki so me na poti podpirali, ko sem končno noseča - zdravnikom, medicinskim sestram in neštetim drugim specialistom. Predstavljam si, kako bova z možem napovedala svojo nosečnost družini in prijateljem, in vizualizirala sem si deljenje nosečnosti z Lucasom in ga pripravila na velikega brata. Razmišljam o tem, da bi prišel do konca te zelo skalnate ceste in se z njo ozrl nazaj hvaležnost, pa naj se sliši še tako čudno. Kakorkoli že pridemo, vem, da se bo na koncu vse skupaj splačalo.
Medicinsko je dokazano, da hvaležnost dvigne naše razpoloženje in izboljša naše zdravje. Malo hvaležnosti je daleč in zame ustvarja veliko sreče in umirjenosti v mojem življenju. Hvaležna je vedno več stvari!
Težko se je spoprijeti z razočaranjem in bolečino, da ne zanosiš, ampak se osredotočiš na vse pozitivno stvari v mojem življenju in spominjanje na vse, kar imam, so zelo terapevtske in to me pritegne skozi.
Več o neplodnosti
Ponudbe, ki jih morate prilepiti na ogledalo v kopalnici
Ali lahko vaša poroka preživi neplodnost?
Čas je za nakup novega reproduktivnega endokrinologa
