Eden prvih dnevnih ritualov, ki sem jih vzpostavil, ko sem postala mama, je bil preprost, namenjen spodbujanju povezljivost - z dojenčkom sem naredil hiter jutranji selfi in ga poslal staršem, ki živijo sedem let države stran. Veseli so bili vsakodnevnega gledanja naših nasmejanih obrazov in tako se je začel odnos mojega sina z digitalnimi napravami kot način komunikacije. Skoraj dve leti kasneje, ko je moj sin že dovolj star, da me prime za telefon in sam posname fotografijo, se tradicija nadaljuje.
Dovolj je reči, da se moj sin in milijoni njegovih sodobnikov od trenutka, ko so prišli na ta svet, vzgajajo z napravami, ki so jim na dosegu roke. Nedavna raziskava Deloitte je pokazala, da ima povprečen ameriški dom 11 povezanih naprav. Ob tem se poraja vprašanje: kako in kdaj začnemo otroke učiti zdravih digitalnih navad? Poskušamo jih naučiti zdravih prehranjevalnih navad od trenutka, ko začnejo jesti trdno hrano - pogosto po upoštevanju smernic od pediatra, da bi vzpostavil temelje za to, kar bo, upajmo, zdrav, vseživljenjski odnos prehrana. Toda ali obstaja podoben pravilnik za digitalne navade naših otrok? Zdi se težko in pogosto zmedeno, saj se naš digitalni svet nenehno spreminja in razvija.
Nedavna #BlogHer20 starševska plošča Tehnika za dobro: kako lahko otroci uporabljajo tehnologijo za povezovanje in ustvarjalnost, ki jo je aprila sponzoriral Messenger Kids, je bila namenjena prav temu. Mame in strokovnjaki na panelu so dali najboljše nasvete iz rovov starševstva. Tukaj je pet nasvetov, ki so jih delili za poučevanje in modeliranje zdravih digitalnih navad za naše otroke. Na srečo njihovi nasveti temeljijo drug na drugem, tako da lahko starši brezhibno ustvarijo zaščitne ograje za otrokove digitalne interakcije, ki so intuitivne in jim na poti zagotavljajo svobodo in avtonomijo.
Ustvarite varen seznam stikov
Tako kot vzpostavljamo osnovna pravila za igro v zaprtih prostorih (veste: brez brcanja nogometnih žog v hiši oz brez barvanja na stenah - osnove), starši lahko določijo nekaj osnovnih pravil za digitalno vedenje. Christine Michel Carter, poklicna pisateljica, se imenuje »stara šola mama« s trdnimi pravili za svojega 8-letnika in 5-letnika, ko gre za družbene medije in tehnologijo. “Moji otroci vedo, s kom se lahko pogovarjajo in ne smejo govoriti, ne da bi bil jaz prisoten v sobi, v njihovih telefonih in na iPadih, «je na plošči dejal Carter. "In to so le ožji družinski člani."
To osnovno pravilo o tem, s kom se lahko pogovarjate in s čim ne, je smiselno za varnost naših otrok. Ker pa je internet tako obsežen in dostopen, je poznavanje orodij, ki pomagajo ustvariti ograje za naše otroke, v veliko pomoč. Na srečo Messenger Kids by Facebook staršem olajša delo. Aplikacija, ki otrokom omogoča, da se povežejo s prijatelji in ljubljenimi, staršem omogoča tudi nastavitev kontrol ter pregled in upravljanje seznama stikov prek nadzorne plošče za starše. Tako bodo otroci samo klepetali in sporočali z odobrenim seznamom ljubljenih. Starši se lahko nekoliko lažje spočijejo, če vedo, da njihovi otroci upoštevajo njihova pravila.
Naj bo čas za spanje pravilo; Ne izjema
Drugo osnovno pravilo, ki ga starši lahko začnejo uveljavljati že od malih nog, je digitalna policijska ura ali pravilo pred spanjem. "JAZČe je pretekel čas za spanje ali ena ura pred spanjem, ne smete uporabljati nobene tehnologije ali digitalne naprave, da se boste lahko sprostili, "je dejala Carter o drugem tehničnem pravilu v svojem domu.
Carterjev starševski nasvet temelji na znanosti. Po podatkih SleepFoundation.org, podružnice Nacionalne fundacije za spanje, uporabo tehnologije v zadnji uri pred spanjem je fiziološko in psihološko stimulativno, ko bi moralo vaše telo ravnati ravno nasprotno in se pripravljati na počitek.
Na srečo, Messenger Kids by Facebook lahko pomaga otrokom, da se držijo zdrave rutine pred spanjem. »V aplikaciji Messenger Kids pravzaprav imate način spanja, ki ga lahko starši nastavijo, "je na plošči dejala Sarah Chang, predstavnica Messenger Kids. V načinu spanja se lahko starši odločijo, v katerih dneh v tednu želijo uveljaviti način spanja, pa tudi začetni in končni čas, ko bi otroci morali ali ne smejo uporabljati aplikacije.
Podpišite zavezo
Ko otroci postanejo dovolj stari, da razumejo, kako uporabljajo naprave in tehnologijo, jih lahko pooblastijo, da podpišejo zavezo in se strinjajo z določenimi parametri svojega digitalnega vedenja. Zaveza lahko tudi pomaga staršem, da natančno opredelijo, kaj in česa ne želijo, da bi upoštevali njihovi otroci, ko gre za tehnologijo.
"Ko je moj sin postal dovolj star za uporabo družbenih medijev, smo ga morali podpisati," je dejal Jacqui Boland, generalni direktor in ustanovitelj Rdeči tricikel, je na plošči povedala njena 13-letnica. "Z otroki morate čim bolj razložiti posledice, če kršijo pravila, to pa moramo ustvariti sami in sestaviti vsa pravila, na katera se spomnimo."
Če se vam zdi, da je zastavljanje zaveze iz nič zastrašujoče, je to še en kraj, kjer lahko aplikacija Messenger Kids staršem pomaga s pomočjo tehnologije, da svoje otroke prilagodijo zdravim navadam. Chang je na plošči omenil, da ima Messenger Kids izobraževalne tokove in zavezo, ki jo otroci pregledajo s starši, preden začnejo uporabljati aplikacijo. Obljuba Messenger Kids vključuje stvari, kot so "Bodite prijazni, spoštljivi, varni in se zabavajte," je dodala.
Modelirajte dobro digitalno vedenje zanje
Ni dovolj, da povej svoje otroke o zdravih digitalnih navadah, za katere pričakujete, da jih bodo upoštevali, bi morali starši tudi sami modelirati te stvari.
“Pravzaprav sem se dolgo pogovarjal, a nisem hodil do točke, kjer je to moje 5-letnik pozna tematsko pesem ameriškega očeta in nisem vedel, da je pozoren, da jo gledam, « Je rekel Carter. "Tako sem moral začeti hoditi in cenzurirati, kaj sem gledal."
Modeliranje digitalnega vedenja, ki ga želite slediti svojim otrokom, ne pomeni, da ga morate prenehati uporabljati tehnologijo, kakršno želite v celoti - vendar se morate skupaj potruditi, da boste dali dober zgled za njih. Otroci, še posebej majhni otroci, so mojstri posnemanja. Posnemali bodo vedenje, ki ga redno vidijo. In ko bodo starejši, se lahko z njimi več pogovarjate o tem, kaj pomeni odgovorno sodelovati s tehnologijo.
Skupaj preživite kakovosten digitalni čas
Ker zdaj vsi več časa preživijo doma, je naravno, da več časa preživite povezani s tehnologijo. In ja, to vključuje tudi vaše otroke. Namesto da bi svojim otrokom dovolili, da sami preživijo čas s tehnologijo, so imeli starši na panelu več predlogov za načine skupnega preživljanja kakovostnega digitalnega časa in uporabo tehnologije za povezave.
Carter je čas večerje spremenila v družinski film s svojimi otroki. »Sedli bomo za mizo za večerjo in si ogledali film ali predstavo ter se o tem pogovarjali in pravzaprav je to kakovosten čas; to ni samo brezumna zabava, "je dejal Carter. "Razumem, da je tehnologija zelo vkoreninjena v naše življenje, vendar jo izkoristimo kot mesto pozitivnosti."
Boland je pri Red Tricycle dejala, da je njena ekipa začela priporočati »kakovosten čas s svojimi otroki na spletu na ogled razstave pingvinov, ogled morskih vidr v akvariju v zalivu Monterey, ogled orlov v narodnih parkih - in to je res kakovosten čas. "
Drug način, kako lahko družine skupaj preživijo kakovosten digitalni čas, je medsebojno povezovanje v aplikaciji Messenger Kids, ki ima vgrajene dejavnosti za kakovost čas pred zaslonom. “Tudi če igrate igro Tic-Tac-Toe, morate povabiti družinskega člana ali prijatelja, da se pride igrati z vami, da aktivira igro in se igra z njimi, "je dejal Chang. "Imamo tudi odlične video filtre in maske, ki jih lahko uporabljate med klepetom z družino in prijatelji, zato je resnično zgrajeno okoli te ideje o aktivni povezljivosti."
Ta članek je ustvaril SheKnows za Messenger Kids s strani Facebooka.
