Alicia Silverstone si je izmislila "prijazno prehrano" s pomočjo prijateljem Poop - SheKnows

Vsi pokajo. To je sporočilo, ki ga vsi učimo svoje otroke - toda kaj se zgodi, ko ste ne kakaš toliko ali tako redno, kot bi si želel? Če ste punca ljubljeni Brezvezen igralkaAlicia Silverstone, jo čim prej pokličeš na telefon. Na dogodku #BlogHer20 Health podjetja SHE Media smo izvedeli, da je Silverstone nekakšen guru v njeni skupini prijateljev. Pravzaprav je navdušenje njenih prijateljev nad Silverstonovo črevesno magijo dalo idejo za njeno prvo knjigo: Prijazna prehrana. Od takrat je Silverstone izdal dve knjigi in jo predstavil Prijazno življenje, wellness skupnost, ki ponuja nasvete, kako jesti vegansko prehrano, trgovina trajnostno in še več. Toda igralka sama to zlahka prizna: vse se je začelo s kakom.

Sorodna zgodba. Recenzenti Amazona pravijo, da je ta serum za lase rešil njihove suhe, razdejane ključavnice in stane le 27 USD

Kot mama 9-letnemu sinu

Bear Blue Jarecki, Silverstone ni tujec in je z veseljem pomagala svojim prijateljem, ko so poklicali. “Prijazna prehrana in Tprijazna mama, knjige, ki sem jih napisal, so prišle od ljudi, ki so me ves čas spraševali - nekateri prijatelji bi bili takšni: 'Ne kakam 10 dni. Kako pokakam? «Je povedal Silverstone Raznolikost poročevalka Audrey Cleo Yap.

"Pomagal bi jim, rad bi bil,"to ješ, in to je tisto, kar nehate jesti in pokakate vsak dan, včasih pa tudi dvakrat na dan, kar je fantastično. Toliko bi se moral pokakati! " je nadaljevala igralka. “Pisanje majhnih receptov doma se je spremenilo v knjigo - ali predloge, naj rečem. "

Ne bom lagal - zanima me. Seveda Silverstone pravi, da je njen prehod na vegansko prehrano vplival na mnogo več kot le na prebavo. "Če ne jem dobro, ne spim dobro," pojasnjuje. "In če ne spim dobro, sem mrzovoljna mama."

Ko je Silverstone našla pot do rastlinskega življenja, je našla mir in energijo, ki je nikoli ni pričakovala. Ti oh-tako redni izleti v kopalnico? Samo češnja na vrhu.

Preden greste, preverite vse najboljše ponovni zagon filma in televizije načrtovano leta 2020 - vključno z a Brezvezen TV serija.