Nova študija dokazuje, za kar ste vedno mislili, da je res: Čokolada je dobro za vaše možgane!
Študija:
Vroč vroč kakav
možgani
Nova študija dokazuje, kar ste mislili, da je res: čokolada je dobra za vaše možgane!
To je najboljša novica, ki smo jo slišali ves teden! Nova študija, objavljena v reviji Nevrologija ugotovili, da imajo ljudje, ki pijejo vročo čokolado, bolje zdravje možganov kot tisti, ki tega ne počnejo.
Za študijo so raziskovalci 60 ljudi, starih 72 let ali več, mesec dni pili dve skodelici vročega kakava na dan. Rezultati? Nekateri udeleženci, ki so prej imeli slabše spomine in teste sklepanja, so po rednem uživanju kakava pokazali izrazito izboljšanje pretoka krvi in delovanja možganov. Tisti, ki niso pili vročega kakava, niso pokazali nobenega izboljšanja.
Namen te študije? Raziskovalci želijo vedeti, ali antioksidant, ki ga najdemo v čokoladi - flavanol - izboljša delovanje možganov in krvnih žil. Na koncu želijo uporabiti podatke za pomoč ljudem, ki jim grozi razvoj demence.
Zakaj bi morali jesti čokolado
Študija o vroči čokoladi ni edina raziskava o slastnih sladkarijah. Znanstveniki so z leti odkrili različne koristi, ki jih lahko uživate pri uživanju čokolade:
- Čokolada krepi zdravje srca. Več študij je pokazalo, da lahko uživanje temne čokolade vsak dan koristi enemu naših najpomembnejših organov: srcu. Avstralska študija je celo pokazala, da je pri moških, ki so pojedli 3,5 unč čokolade na dan, manj verjetno, da bodo imeli srčni napad.
- Čokolada osrečuje dojenčke... še pred rojstvom! Finska študija je pokazala, da so bili dojenčki, rojeni materam, ki so med nosečnostjo jedli čokolado, manj zahtevni.
- Čokolada vam lahko pomaga uravnotežiti čekovno knjižico. V redu, ne ravno - vendar je britanska študija pokazala, da so tisti, ki so redno jedli čokolado, bolje izvedeli matematiko kot tisti, ki je niso.
Torej, pojejte - samo ne pretiravajte: Gastroenterolog, dr.Dustin James, priporoča ne pojejte več kot pol unče sladkarij na dan. Če nas oprostite, moramo okrepiti možgane s palico Hershey!
Več o zdravju
Zakaj so Američani podhranjeni
Najnovejše zdravilo, ki lahko poveča tveganje za nastanek raka dojke
Študija kaže, da se ne moremo upreti maščobni hrani, ko smo utrujeni
