V funku? Namesto da bi se odpravili v vaš najljubši lokal s hitro prehrano in naročili številko 2 z dietno kokakolo - soda ni dobra za vas! -ali si čez noč ogledate celoten kanal priljubljenega vlogerja na YouTubu, se za trenutek ustavite in zadihajte.
Če ne živite popolnoma v tem trenutku, je to problem in vodi do velikega pomanjkanja motivacija za toliko ljudi. Več dni brskamo po aplikacijah za telefon, preden se zavemo, da nismo storili ničesar, da bi spodbudili svojo zgodbo.
Ko živimo v trenutku, nehamo gledati navzgor in naprej. Te tri stvari vam bodo pomagale, da se ustavite in pogledate naprej ob pravem času in iz pravih razlogov.
1. Pospravi svojo posteljo
Skok v umazano posteljo je lažji kot pri vzpenjanju v posteljo, za katero ste 5 minut naredili popolno. Zjutraj se lotite dela in izkoristite prednosti nagrade, ko ponoči plazite med hladnimi rjuhami. Zdaj ste pripravljeni na dan.
2. Večerjajte sami - in ne povabite telefona
Če sami sedete brez svojega vira na Facebooku kot gostinski partner, naredite tisto, kar so ljudje storili pred 15 leti - predvidite njihove naslednje korake. Dajte si čas, da med jedjo postanete lačni duše, namesto da bi čas zapolnili z nespametnim pomikanjem. Pozdravljajte vrzel med vami in mislimi, ki bi se vam lahko pojavile, če bi imeli prostor, da se odločite, kaj boste želim narediti naslednje.
3. Pošljite si pismo
Poštni sistem je neverjeten. Napišite pismo svojemu nemotiviranemu sebi. Zapišite si seznam žlic. Pošljite si 20 USD. Prejemanje pošte je super, in če jo pošljete, se boste lahko veselili in opomnili, da je nekomu mar.
