Družine po vsej državi pozorno spremljajo vsak dolar gospodinjstva. Starši se lahko žrtvujejo, vendar vedo, da je zobozdravstvena oskrba prav tako pomembna v upadli ekonomiji kot v robustni. Na srečo lahko sprejmete več preventivnih ukrepov, da bi svoje dolarje raztegnili za nego ust, vključno z mnogimi izbirami doma, ki bodo prihranile oba denarja in čas, preživet v zobozdravniški ordinaciji.
Splača se izvajati preventivno nego
Dosledna pozornost do preventivne oskrbe je najučinkovitejši način, da znižate stroške zobozdravstva za družino.
Izogibajte se sladkorju. Poleg vsakodnevnega ščetkanja in nitkanja bi morali vsi paziti na svojo prehrano. Izogibajte se lepljive hrane s saharozo (namizni sladkor), ki nenehno prispeva k propadanju zob. Nasprotno pa lahko žvečilni gumi, narejen z naravnim sladilom ksilitolom, dejansko zmanjša tveganje za nastanek kariesa.
Ne sesajte kisle hrane. Slabe navade lahko prispevajo k slabemu ustnemu zdravju. Daljše sesanje živil z visoko vsebnostjo citronske kisline lahko obrabi sklenino na zobeh, zato se izogibajte dolgotrajni izpostavljenosti tem živilom. Čim bolj omejite porabo sode. Medtem ko so brezalkoholne pijače brez sladkorja boljša izbira, imajo še vedno visoko vsebnost kislin.
Vaši zobje niso orodje. Izogibajte se izpostavljanju zob kakršnim koli nalogam, za katere niso bili načrtovani, na primer raztrganju težkih paketov ali žvečenju ledu, svinčnikov ali drugih neživilskih izdelkov.
Opustite tobačno navado. Končno se izogibajte žvečenju tobaka in cigaret - ali če jih že uporabljate, nehajte. Ti izdelki povečujejo tveganje za nastanek votlin, razbarvajo zobe in so vodilni vzrok raka ustne votline.
Pazite na ustno zdravje svojih otrok
Skrb za mlečne zobe. Z zgodnjim poučevanjem otrok o pravilnem ustnem zdravju lahko dolgoročno prihranite denar. Pogosto je napačno prepričanje, da mlečni zobje ne potrebujejo preventivne nege, saj se ti v nekaj letih zamenjajo. Resnica je, da zanemarjanje mlečnih zob lahko povzroči prezgodnjo izgubo ali okužbo zob in lahko vpliva na razvoj ali poravnavo otrokovih trajnih zob. Če so mlečni zobje v slabem stanju in zgodaj izpadajo, bi lahko vzdrževanje prostora postalo problem, ko se pojavijo trajni zobje.
Ustavite sesanje palca. Sesanje palca mimo izbruha prvih nekaj zob lahko povzroči resne težave pri poravnavi majhnih otrok. Lahko povzroči ukrivljenost zob in povzroči težave, ki jih bo treba popraviti. Starši, ki vlagajo v prestrezno ortodontijo, lahko kasneje prihranijo denar za obsežnejšo ortodontijo.
Flouridate. Otroci morajo redno piti fluorirano vodo. Pri svoji državi ali občini lahko preverite, ali je voda iz pipe na vašem območju fluorirana. V nasprotnem primeru lahko dobite recept za tablete fluorida pri zobozdravniku ali pediatru. Lokalni tretmaji s fluoridi, ki vam jih nudi vaš zobozdravnik, so ključnega pomena za preprečevanje otroške votline.
Redno obiskujte svojega zobozdravnika
Pomembno je omeniti, da je treba poiskati zobozdravnika prej prvi znak resne težave. Pomanjkanje preprečevanja ali odlaganje korektivnih obiskov bo le še poslabšalo zobozdravstvene težave in jih otežilo - in drago odpravilo.
Če vam zobozdravnik svetuje, nanesite tesnila na zobe, ki so lahko nagnjeni k gnitju, na primer na zobe, ki imajo šibkejšo sklenino ali globoke jamice in razpoke. Morebitne koristi tesnilnih mas bodo odtehtale stroške. V nekaterih primerih lahko enopovršinska tesnilna masa stane le polovico ali celo četrtino toliko kot polnilo. Praviloma je bolniku več kirurških ali obnovitvenih posegov (plombe, krone itd.) Večja verjetnost, da bodo ti pozneje zahtevali dodatno vzdrževanje. Najbolje je, da se vprašanja ustne nege lotite zgodaj in se pozneje izognete dražjim popravkom.
Izberite pravo Zobno zavarovanje
Prihraniti denar pri zobozdravniku je veliko lažje, če imaš primerno zobozdravstveno zavarovanje za svojo družino. Če obstaja možnost, izberite zavarovalnega ponudnika z mrežo PPO; omrežje PPO vam bo pomagalo raztegniti dolarje za zdravljenje. To je zato, ker pri uporabi zobozdravnika v mreži PPO svojega zavarovalca pogosto opazite znižanje stroškov, ker se je zdravnik običajno strinjal, da bo znižal odškodnino za postopke. Vaša maksimalna dodelitev lahko gre še dlje in vam prihrani denar. Poskusite izbrati tudi načrt, ki ponuja prednosti prevračanja. Ko imate eno leto z malo ali brez resnih težav ali postopkov, se del vaših neuporabljenih ugodnosti prenese na naslednje leto in ga lahko uporabite, če se pojavi kaj bolj perečega (ali dragega).
Dobra izbira pomeni več prihrankov
Pravilna izbira za vaše ustno zdravje vam bo danes prihranila denar in čas za zobozdravstveno oskrbo, morda pa bo še višja dividende sčasoma z znižanjem splošnih zdravstvenih stroškov vaše družine in izboljšanjem zdravja vaše družine in dobro počutje.
Več načinov za prihranek denarja pri zobozdravstvu in zdravstvu
- Preventivna zobozdravstvena nega: Vodnik za umivanje zob
- 7 vprašanj, ki bi jih morali zastaviti zobozdravniku
- Reforma zdravstva in mladi odrasli
- Vaše zdravstveno zavarovanje in zdravila na recept
- Ali potrebujete telovadnico, da ostanete zdravi in fit?
