Ko boste naslednjič obiskali lokalno tržnico ali trgovino z živili, vzemite nekaj dodatkov tega spomladanskega sadja in zelenjave za mešanje lastnih domačih izdelkov za nego kože! Prihranili boste denar - in odličnega okusa.
LIMONSKO ČIŠČILO ZA VSE VRSTE KOŽE
Lepotne sestavine
- 1/8 skodelice mletih mandljev (kavni mlinček dobro deluje)
- 2 žlici mleka ali smetane
- 1 žlička limoninega soka
Temeljito premešajte in uporabite za nežno čiščenje kože. Dobro sperite s toplo vodo.
Prednosti nege kože
Po besedah Sue Dolan, mag Naravno Skinsational: recepti za pomlajevalno nego kože, limone so naravni vir alfa hidroksi kislin (AHA) in antioksidantov. Dolan pravi: "Naravna oblika AHA, kot je limona, najdemo v številnih naravnih receptih za nego kože, ne samo za čiščenje, ampak tudi za toniranje in piling kože."
OROŽJE PELANČE, KI REVITALIZIRA KOŽO
Lepotne sestavine
- 1 rumenjak
- 1 žlička medu
- 1/8 skodelice svežega soka citrusov (limone, pomaranče ali limete)
- 1 zavojček navadne želatine
Temeljito premešajte in nanesite na kožo 20 do 25 minut.
Prednosti nege kože
Pomaranče iz popka so odličen vir AHA in vitamina C, ki klinično dokazano preprečujejo gube in drobne gubice. V tem ustvarjanju Dolana: "Rumenjak navlaži in učvrsti, med navlaži, citrusov sok pa odstrani odmrle kožne celice in spodbudi proizvodnjo novih celic."
AVOCADO BODY MASKA
Lepotne sestavine
- 2 avokada, temeljito pretlačena v pasto
- 3 žlice morske soli ali košer soli
- 1/4 skodelice medu
- Naribana skorja dveh svežih limon skupaj s sokom
- 1/4 skodelice organskega kokosovega olja
Vse sestavine zmešamo, dokler niso gladke in kremaste. (Konzistenca mora biti enaka kot tanka kisla smetana.) Nanesite na kožo 10 do 15 minut, nato dobro sperite s toplo vodo. Neuporabljen del hranite v hladilniku dva do tri dni.
Prednosti nege kože
"Avokado ima zakladnico lastnosti proti staranju," pravi Dolan, vključno z vitamini A, D in E, pa tudi beljakovinami, lecitinom, kalijem in beta-karotenom, sestavino proti raku. Dolan nadaljuje: "Avokado ima tudi veliko emolijentnih lastnosti, ki jih prinašajo sterolini, ki delujejo na celjenje poškodovane kože, brazgotinjenje in zmanjšanje starostnih peg."
MASKA ZA RISBO JAGODE
Lepotne sestavine
- 1/2 skodelice svežih jagod
- 1 žlica svežega mleka
- 1 žlica riževe moke ali koruznega škroba
Zmešajte vse sestavine, da dobite gladko pasto. Nanesite na obraz in vrat ter pustite delovati 20 minut. Sperite s toplo vodo in kožo posušite. Uporabljajte dvakrat na teden.
Prednosti nege kože
Jagode vsebujejo naravne antioksidante, za katere je znano, da obnavljajo kožo in delujejo kot sredstva proti staranju ter ščitijo vašo kožo pred okoljskim stresom. Salicilna kislina v jagodah odstrani odmrle kožne celice in razkrije gladko, sijočo kožo spodaj.
MASRIKA IN PAPAYA LISTE ZA OBRAZ
Lepotne sestavine
- 1 žlička mareličnih jedrc v prahu (drobno naribanih)
- 3 žlice marelične kaše
- 3 žlice zrele celuloze papaje (vrhunec sezone je začetek poletja; Konec pomladi, če imaš srečo!)
Vse sestavine zmešajte skupaj in nanesite na obraz in vrat 20 minut. Med spiranjem nežno drgnite. Leon Rao, svetovalec za naravno nego kože in avtor Leonove lepotne skrivnosti proti staranju, svetuje: "Če doma nimate mareličnih koščic v prahu, ga lahko nadomestite z ovseno kašo v prahu ali mandljevim prahom."
Prednosti nege kože
Marelice vsebujejo veliko beta-karotena in so znane po zmanjševanju problematične kože. Mešanica podkislin in sladkorja, marelice so odlične za nežen piling in prehrano, zaradi česar je vaša koža mehka in svetlejša.
MORKA OBRAZA LICA
Lepotne sestavine
- 2-3 velika korenja
- 4 1/2 žlice medu
Korenje skuhajte in pretlačite v gladko konsistenco. Pire korenje zmešajte z medom in nanesite na obraz. Pustite delovati 10 minut, preden se dvigne s hladno vodo.
Prednosti nege kože
S koreninami v Afganistanu je korenje znano po visoki moči vitamina A, pa tudi vitamina C, folacina in kalija. Korenčkov sok vlaži in obnavlja kožno tkivo, hkrati pa ga ščiti pred poškodbami sonca in tonizira kožo.
Več nasvetov za nego kože in lepoto
Pomladno očistite rutino nege kože
Skrivnosti nege kože od profesionalcev
5 Lepotni izdelki, ki služijo več kot enemu namenu
