Vsi sovražimo, da se zjutraj zbudimo s suhimi, razpokanimi ustnicami. Še huje pa je, da preostanek dneva preživite, ko popivate kavo, jeste toplo hrano ali poljubite partnerja. Margaret E Parsons, MD, FAAD-asistentka kliničnega profesorja dermatologije na Kalifornijski univerzi v Davisu-ponuja naslednji nasvet, da vas v slovo poljubi na razpokane ustnice.
Ugotovite, kaj povzroča vaše suhe ustnice
Razpokane ustnice lahko dejansko postanejo vaše stanje rabljeno imeti. Preden udarite suhe ustnice na drobtine, morate ugotoviti, kaj povzroča vaše dehidrirane ustnice. Tu je nekaj osnovnih vzrokov, ki se jim je treba izogniti.
Temperatura
Čeprav je pogosto krivo vreme, ni vedno krivec. Medtem ko mraz in veter lahko prispevata k suhim, razpokanim ustnicam, lahko tudi tople temperature. Toplota, ki se uporablja za ogrevanje vašega doma in avtomobila, lahko izsuši zrak in zniža raven vlažnosti, kar seveda vodi do suhe kože in ustnic. Poleg tega lahko ustnice opečemo tudi na sončnih in oblačnih dneh.
Kozmetika
Bodite še posebej previdni pri odbijačih za ustnice, ki pogosto vsebujejo kemikalije, ki namerno dražijo ustnice, da bodo videti polnejše. Nekaterim sestavinam, ki se jim je treba izogniti, so kapsacin (pridobljen iz čilijeve paprike), meta in mentol.
Fenol, sestavina, ki se uporablja v nekaterih tradicionalnih balzamih za ustnice, lahko dejansko prispeva k nadaljnjemu izsušitvi ustnic. To daje kanček verodostojnosti trditvi, da so nekateri balzami za ustnice "zasvojeni". Čeprav je fenol uporablja se v nizkih koncentracijah v izdelkih za ustnice, je ista kemikalija, ki se uporablja pri globoko prodornem pilingu obraza.
Hrana
Začinjena hrana in kislina, ki jo vsebujejo agrumi, lahko opečejo ustnice in povzročijo suhost in draženje. Poleg tega rezan rob lupine manga vsebuje kemikalijo Toxicodendron, ki jo najdemo v strupenem bršljanu.
Nasvet: Ljudje z alergijami na oreščke se morajo paziti na izdelke za ustnice, ki vsebujejo izdelke na osnovi oreščkov, kot je karitejevo maslo.
Zdravila
Parsons svetuje tistim, ki ne morejo pripisati svojih razpokanih ustnic drugim pogostim dejavnikom, da si natančno ogledajo svojo omarico z zdravili. Nekatera peroralna zdravila proti aknam lahko povzročijo znatno suhost ustnic, čeprav niso v neposrednem stiku z ustnicami. Lokalno uporabljeni izdelki, zlasti zdravila proti aknam in izdelki proti staranju, kot je benzoil peroksid, alfa-hidroksi kisline ali retinoidi, lahko pridejo v stik z območje ustnic.
Ljudje z občutljivo kožo so lahko bolj dovzetni za alergijske reakcije na izdelke za ustnice. Drugi krivci vključujejo dehidracijo, običajno ali pogosto lizanje ustnic in zamašen nos (zaradi česar dihate skozi usta) - vse te navade lahko povzročijo, da se vaše ustnice posušijo in boleče.
NAMIGI IN ZDRAVLJENJA
Za pomiritev in zdravljenje razdraženih ustnic nanesite vazelin ali izdelek za ustnice, ki vsebuje vazelin ali mineralno olje
Odločite se za šminke ali vlažilce za ustnice, ki vsebujejo kremo za sončenje in jih nosite vse leto
Izogibajte se ustnicam
Pred spanjem nanesite izdelek na osnovi bencina
Izberite izdelke za ustnice z malo dodatki
Pijte veliko tekočine, da ostanete hidrirani
Izogibajte se lizanju ustnic
Med spanjem uporabljajte vlažilec zraka v svoji sobi
Obiščite dermatologa, če se vaše ustnice ne izboljšajo s preprostimi tretmaji doma ali če se pojavijo novi simptomi.
Več o zdravljenju suhe kože
- Najboljši izdelki za suho kožo
- Kako zdraviti suho kožo z medom
- Glavni vzroki suhe kože
