Ko boste imeli nekaj časa za žalovanje ob koncu vajine zveze in se počutite pripravljeni nadaljevati, vam bodo ti koraki pomagali priti tja.
Lahko traja nekaj časa, da se razidete. Ne glede na to, ali ste bili odpuščeni ali tisti, ki se je odločil prekiniti, potrebujete čas, da sprejmete, kar se je zgodilo, in objokujete izgubo tega odnosa. Ko boste imeli čas, pa se lahko s temi strategijami vrnete v svoje življenje (in morda celo z nekim novim).
Sprejmite in se učite od razpada
Na začetku je to morda težko, vendar poskusite na razpad gledati pozitivno. Vsaj vzemite to kot priložnost, da se od partnerja naučite, česa si v zvezi ne želite in kaj ste odkrili, da potrebujete.
Ponovno se povežite s samim seboj
Pogosto se v partnerskem razmerju s partnerjem identificirate kot par in izgubite nekaj sebe kot posameznika. Zato je ključnega pomena nekaj kakovostnega časa z vami - spoznavanje sebe in tega, kako neverjetni ste. Vzemite tisti razred fotografije, za katerega niste imeli časa, ko ste hodili z njim, ali obiščite tisto mesto, ki je bilo na vašem seznamu želja in v katerega nikoli ni hotel potovati.
Predstavljajte si svoje čudovito novo življenje po razpadu
Ko so vse solze posušene in ste sprejeli svoj razhod in videli, zakaj stvari niso delovale, je čas, da začnete razmišljati o novem življenju, ki je pred vami. Pomislite na aktivno družabno življenje, v katerem lahko sodelujete zdaj, na to, da se smejete s svojimi puncami in morda celo na sebi na roki nove grozljive simpatije. Obstaja toliko priložnosti, ki vas čakajo.
Pojdi ven
Ko si vizualizirate svoje življenje, pojdite ven in sledite. Ni vam treba znova začeti hoditi, če niste pripravljeni, ampak obiščite prijatelje in družino ter bodite na svetu, se srečujte in pogovarjajte z novimi ljudmi. Uživajte v tem času in ne hitite v nič. Samo družabnost je lahko zdaj krepitev ega, ko jo boste morda potrebovali (kaj pa ljudje, ki uživajo v vašem družba in smeh vašim šalam), in preden se zavedate, boste morda našli novega - in boljšega - odnos.
Več nasvetov za odnose
Kako produktivno rešiti težave v odnosih
Nasveti za bolj intimen odnos
Vrnite seksi nazaj
