Tri leta svojega življenja sem preživel v mukah zaradi prehranjevalnih navad mojega otroka, dokler me vreča piščančjih kruhov Costco ni rešila samega sebe.
S hčerko smo prirejali zabavo ob bazenu - ob zabavi ob bazenu pa vsekakor mislim, da sva bila samo midva in ena od punc, ki je pripeljala s seboj pet otrok. Ustvaril sem množico zdravih prigrizkov, vključno s surovo zelenjavo, bananami in ohrovtom za polnozrnate krekerje. Nagrada "Mama leta" je bila v moji prihodnosti.
Potem je moja prijateljica vstopila s svojimi otroki, odprla ogromno vrečko piščančjih nugtov in jih razganjala v mikrovalovni pečici. Otroci so kolesarili po cel kupček strojno ločenih piščančjih delov, jaz pa sem z grozo gledal, kako se moj ohrovt ne dotakne. Moja groza se je sicer razblinila, ko sem videl otroke, kako se je razplamtelo v bazenu, ne da bi porabili nepotrebno veliko časa za svoje vitamine in minerale. Potem sem sam poskusil piščančji grudenček in svojemu prijatelju rekel: "Prekleto, ženska, ti grudici skalijo!" Odliv ohrovta sem vrgel v smeti in se vrnil v deželo živih.
Dan grudic je pomemben, saj sem se sprijaznil z dejstvom, da moja hči obožuje nezdravo hrano, saj je nezdrava hrana okusna. Tudi mene je sram zaradi tega. Vsaka prekleta dneva bo moja hči izbirala piščančje nugte pred domačim gazpachom. Ker, no. Ne gre za neuspeh starševstva.
Na žalost sem preživel preveč let svojega mladostništva in mladosti z nenehno sramoto glede izbire hrane. Moja mama ni dovolila nezdrave hrane v naši hiši. Če bi kot otrok želel priboljšek, bi se prišul do hladilnika in dobesedno jesti maslo. Do fakultete sem se gibal med prenajedanje okusna junk hrana, ki je bila nenadoma na voljo, in špinača z rumeno gorčico, ker je imela manj kalorij kot pravi solatni preliv. Posledica prepovedi nezdrave hrane kot otroka je bil v moji odraslosti zelo nezdrav in otroški odnos do hrane.
Ko moja punca preraste v svojo žensko, bom spodbujati zdrave prehranjevalne navade s ponudbo zdravih možnosti in z modeliranjem lastnega (zdaj) zdravega odnosa s hrano. Dobrih navad ne bom spodbujal z prepovedjo hrane, ki se ji zdi najbolj okusna. Upam, da bo v svojih okusnih piščančjih nugtih uživala že kot odrasla oseba, hkrati pa bo svojo gorečnost blažila z enako okusnimi sadeži, zelenjavo in polnozrnatimi žitaricami. Zmernost, starši. Tukaj smo, da se učimo - vključno z nezdravo hrano.
Več nasvetov in nasvetov za starše
Varno v šoli: Varnostni nasveti za študente
Izzivati očete, da bodo "oče", ni vedno odvisno od očetov
Samohranilka je nevarna za vaše zdravje
