Neprijetni bivši so neprijetni iz dveh razlogov: ker so družbeno nerodni bedaki in ker vas spominjajo na čas v vašem življenju, s katerim se ne počutite prijetno. V vsakem primeru se boste morali z njimi spopasti, če boste v ta mračni bazen za zmenke potopili prst na nogi. Tukaj je nekaj brezskrbnih misli, ki bodo pomagale zmanjšati faktor stresa, ko boste videli bivšega.
Torej ste obtičali v neprijetni bivši in/ali situaciji. Knjiga življenja prvega dne določa naslednje: Ne morete nadzorovati, kaj bodo počeli drugi. Vse, kar lahko nadzirate, je vaša reakcija. Sliši se enostavno, kajne? Škoda, da smo rojeni, živimo in umiramo kot čustvena bitja in vladati v teh čustvih je lažje reči kot narediti.
Ne pozabite: niste več ta oseba.
Če pa naletite na svojega bivšega na pol redno, lahko le racionalizirate svoj odziv. Oseba, ki ste jo imeli kot najstnik, je precej drugačna od tiste, ki ste v svojih 20 -ih in kasneje. Vaša izbira za zmenke je v vsakem trenutku smiselna zaradi tega, kdo ste v tistem času, ali zaradi tega, kar preživljate. Rečeno je 20/20, takrat je bila vaša izbira smiselna. Ne bodite preveč strogi do sebe. Sprejmite dejstvo, da še niste z njim; to bi bilo
res sramotno. Vsaj bolje ste se učili in nadaljevali - in ni sramota, da se razvijate.Posmehujte se sami sebi, preden to lahko stori kdo drug. Če ste zunaj s prijatelji in vidite bivšega, ki ga vsi obravnavajo kot popolnega klovna, recite nekaj takega: "Ja, imel je smisel v moji fazi Jersey Shore."
Zgodili se bodo neprijetni bivši. Vzemite si vedeti, da so neprijetni, ker ste zrasli iz določene faze, v kateri so še vedno obtičali. Nikoli ne podcenjujte terapevtski lastnosti selitve v drugo mesto. Morda je to drastično, če pa ne morete metati kamna, ne da bi zadeli kakšnega kurca, ki vas spominja na senčni čas v vašem življenju, je morda čas, da začnete od nekje drugje.
Več nasvetov za odnose
3 Znaki Telltale, da je on tisti
Nasveti za ravnanje z novo punčko vašega bivšega
Kaj reči svojemu bivšemu, ko naletite nanj
