10 stvari, ki bi vas lahko zadržale pred zaljubljenostjo - SheKnows

Pravijo, da je razhod težko narediti (in je), vendar se lahko tudi zaljubiš. Do neke mere se morate prepustiti, kar je lahko težko. Če ste še vedno obtičali v samski coni in niste mogli vzpostaviti trajne ljubezenske povezave, smo tu, da vam pomagamo ugotoviti, zakaj. Imamo 10 razlogov, zakaj se morda zadržujete pred ljubeznijo, in nekaj načinov, kako premagati svoje ovire.

Sorodna zgodba. Najboljši podcasti za odnose in zmenke za poslušanje - ne glede na to, ali ste samski ali v partnerstvu

Priznajmo si: Ko gre za ljubezen in zmenke, je bilo veliko žensk že prej ranjenih in prav strah pred ponovnimi poškodbami vas lahko zadrži, da se ne zaljubite. "Dlje ko ste samski, večkrat boste verjetno poškodovani," ugotavlja Stacey Martino, strokovnjak za ljubezen in strast. Mnoge ženske razvijejo vzorec "zaščite" vsakič, ko se zaljubijo v ljubezni, kar jim lahko prepreči, da bi se resnično lahko povezali z nekom novim, pojasnjuje.

Obstaja tanka črta med potrebo po potrebi in dovoljevanjem, da potrebujete svojega partnerja. "Večina poškodovanih žensk se bo seveda preveč popravila, da bi se izognile potrebi in si ne bodo dovolile, da bi potrebovale svojega partnerja," pravi Martino. »Če pa partnerju ne dovolite ponuditi, nima namena in odnos je neprivlačen njega. " Cilj je najti ravnovesje med neodvisnostjo in dovoljenjem partnerju, da vam pomaga, ko vi potrebujem.

»Ne glede na to, kako kul ste pri poslovnih poslih, s prijatelji ali pred tujci, s katerimi ne želite hoditi, če nameravate spoznati ljudi do danes, boste morda jecljaj, zaveži jezik, zardevaj, se vrti, poglej na vse, razen na osebo, in lahko se znajdeš v vseh vrstah manir, ki te spominjajo na najstnico, «pravi Tina B. Tessina (imenovan tudi "Dr. Romance"), psihoterapevt in avtor Neuradni vodnik po ponovnem zmenku. Ta vrsta sramežljivosti lahko škodi vašemu ljubezenskemu življenju. "Strah pred spoznavanjem novih ljudi vas lahko zadrži pri srečanju z osebo, v katero se lahko zaljubite."

Nihče ni popoln in vsi imamo dneve, ko se počutimo nezadovoljni s tem, kar vidimo v ogledalu, vendar ne dovolite, da bi težave s podobo telesa ovirale zaljubljenost. "Če ste preveč samokritični do svojega telesa in svojega videza, ste morda tako obsedeni, da sploh ne opazite, kdaj vas ima kdo drug rad, in zamudite svojo priložnost," potrjuje Tessina.

Zmenki z vrsto norcev so ena stvar (tega si nihče ne želi), toda posredovanje fantov, ki bi vam lahko bili odlični, ker se ne merijo z nečim, kar imate v glavi, nikoli ni dobra ideja. "Če zavrnete vse, ki se na prvi pogled zdijo manj kot popolni, bi lahko zavrnili prav tistega, v katerega bi se lahko zaljubili, če bi spoznali njihove fine lastnosti," pojasnjuje Tessina.

Ker življenje ni romantična komedija, gospod Right verjetno ne bo prišel potrkati na vaša vrata. "Spoznajte ljudi, se pridružite skupinam, pojdite na tečaj, pridružite se športni ekipi ali se vključite v dobrodelne organizacije," predlaga Christina Steinorth, psihoterapevtka, strokovnjakinja za odnose in avtorica Izkaznice za življenje: Premišljeni nasveti za boljše odnose. »Poiščite tisto, kar vas zanima, ali poskusite nekaj, kar mislite, da bi vas lahko zanimalo. Pomagal vam bo, da boste v skupino drugih, s katerimi delite skupne stvari. " Edini način, da nekoga spoznaš, je, da greš ven in se potrudiš.

Morda potrebujete posodobljeno frizuro ali pa vašo garderobo potrebuje prenovo, kar lahko privede do pomanjkanja zaupanja. Steinorth svetuje, da pregledate, kaj lahko izboljšate, in naredite vse potrebno, da izboljšate stvari, s katerimi niste zadovoljni. "Ko se dobro počutimo, se to kaže v naši samopodobi in tudi v vrsti ljudi, ki jih pritegnemo," pojasnjuje. "Ko se počutiš dobro in izgledaš dobro, boš bolj odprt za ljubezen."

Ljudje se lahko zadržujejo pred ljubeznijo, če si ne vzamejo časa, da spoznajo nekoga novega. »Ljudje se pogosto počutijo, kot da bodo naredili prostor, ko se bodo z nekom srečali, vendar se morate nanj res pripraviti uspeh in bodite odprti s časom in energijo, da boste lahko pritegnili ljubezen, «ugotavlja Jacqueline Nichols, profesionalna partnerka in ustanoviteljica Intuitivno povezovanje. Pogovorite se s tem prijaznim fantom v telovadnici, v kavarni ali v svoji stavbi - nikoli ne veste, kaj se lahko zgodi.

Morda boste imeli težave z zaljubljenostjo, ker ste bolj ujeti v idejo o nekom in se manj zavedate, kaj pomeni biti v zvezi, razlaga Nichols. "Podoba in domišljija o tem, da ste z nekom, sta manj pomembni, če iščete resnično povezavo za partnerstvo za vse življenje."

Preveč ljudi je v načinu stalnega iskanja, zato izgubijo iz vida niti tisto, kar že imajo, ali tisto, kar dejansko iščejo. "Biti pripravljen nehati gledati in se osredotočiti na osebo pred seboj je edini način, da se premaknete iz zmenkov v zvezo," svetuje Nichols.

Več o ljubezni in zmenkih

5 nasvetov za prvi obisk na spletnem zmenku
Kdaj poslušati svoje srce
Nasveti za spoznavanje ljudi v novem mestu