Ko se je Nastia Liukin leta 2012 upokojila iz gimnastike, je pridobila 25 kilogramov. Nekoč znana kot "drobna svetlolasa telovadka", ki se je leta 2008 obrnila in ročno premaknila pot do petih olimpijskih medalj, je bila Liukin nenadoma bombardirana s komentarji, ki so jo klicali debelo in natančno preučevali njeno telo.
»Ljudje so se me spomnili kot te drobne blondinke telovadke v trikoju, nato pa grem skozi normalne telesne spremembe in ljudje so kot: 'O moj bog. Tako si debel, '' je povedal Liukin StyleCaster pri SheKnows Media's BlogHer18 Zdravje januarja. 31. "To je kot:" Pravzaprav nisem debel. "Da. Nekaj sem se zredil. Toda moje telo gre skozi to spremembo. Skozi to gredo vsi. Mislim, da tega ne vidijo vsi v očeh javnosti. "
Da bi se spopadla, je Liukin svojo omaro založila z vrečastimi oblačili, se skrila v svojem stanovanju v New Yorku in zavrnila povabila na dogodke v strahu, da bi jo videli. "Imel sem skoraj to krizo identitete," pravi Liukin. "Nisem vedel, kdo sem. Nisem vedel, kaj naj oblečem. Nič mi ne ustreza. Poskušal sem nositi res vrečasta oblačila, da bi to skril. Izgubil sem vso samozavest. Nisem hotela nikamor. Nisem hotel iti na dogodke ali na večerjo ali kaj početi, ker sem bil zaradi tega, kar so govorili drugi, tako negotov vase in v svoje telo. "
»Vedel sem, da si moram vzeti čas, da moje telo to prebrodi. Ves čas sem telovadil, a nič se ni dogajalo in na neki točki je v redu, «pravi Liukin. "Pred kratkim sem spoznal, da ga bom imel, če hočem sladico, če hočem piškotek, in se mu ne prikrajšam, ker ne želim, da so mi kavbojke pretesne."
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Nastia Liukin (@nastialiukin)
Več:Spoznajte prvo žensko olimpijsko smučarsko skakalko v zgodovini
Vendar se sramovanje telesa ni ustavilo, ko je Liukin shujšal. Zdaj se sooča z novim nizom kritikov, ki ji očitajo, da je videti preveč tanka, komentar, ki ga priznava, da boli, a je ne preseneča. "Ne glede na vse, ste še vedno osramočeni," pravi Liukin. "Včeraj je na mojem Instagramu nekdo rekel:" Joj. Kdaj boste spet začeli jesti? 'To je kot:' Verjemi mi. Jem čisto dobro. ’Zdrav sem. To je frustrirajuće. Lahko vas spusti. Enako boli, pa naj bo tako ali drugače. Ne glede na vse, nikoli ne boste to, kar si ljudje želijo. "
Kot žensko v športu je Liukin navajen kritizirati svoj videz, še posebej potem, ko je leta preživel v javnosti, kjer so jo ločili za vse, od las do ličil do telesa - v bistvu vse, razen njenega dejanskega gimnastika.
"Ne vem, kdaj je bil nazadnje kritiziran moški športnik zaradi njegovih las," pravi Liukin. "To je kot:" Gledate, ker imate radi šport. Zato se osredotočite na neverjetno rutino, ki jo počnejo namesto na lase ali ličila. ’Konec dneva zaradi svojih gimnastičnih sposobnosti tekmujemo na olimpijskih igrah. Ne tekmujemo za svoj videz. Nismo na lepotnem izboru. Predstavljamo svojo državo na olimpijskih igrah. "
Več:Kaj Aly Raisman želi, da veste o obdobjih in govoru proti zlorabam
Dvojni standard se nadaljuje pri ženskah, ki zaradi svoje konkurenčnosti veljajo za "psičke". Liukin je leta videla njeno ime, povezano z besedami, kot sta ledena in kurba, zaradi stoičnega, intenzivnega izraza vsakič, ko je delala gimnastiko - nekaj, česar ni videla, da bi se zgodilo moškim, ki so bili enako konkurenčni šport.
»Kadar tekmuje veliko moških, so lahko resni, vendar se to ne dojema kot psička ali ima kurb obraz. Za žensko je, «pravi Liukin. "Ko sem bil mlajši, mi je bilo težko, ker so ljudje govorili:" O moj bog. Zdi se mi prasica. 'Jaz sem bil kot:' Ne. Res nisem. Samo osredotočen sem. ''
Čeprav je Liukin velik oboževalec družbenih medijev, je eden izmed njih BlogHer18 Zdravstveni predstavniki o moči vizualnega pripovedovanja zgodb na družbenih medijih priznava, da platforma krepi negativnost.
"Rečem si:" V redu. Ne bom razmišljal o tem, kaj ljudje govorijo. Izbrisal bom komentarje, «pravi Liukin. "Potem vidiš enega in se izprazniš. Lahko ste tako pozitivni in zaradi enega komentarja se lahko počutite poraženega. Zato je pomembno, da ostanete zvesti sebi, saj tudi teh ljudi ne poznate. Nikoli nisem srečal 95 odstotkov svojih privržencev. Super je, da me spremljajo, a hkrati jim dovolim, da vplivajo na moje počutje? "
Potem ko je odraščala v javnosti, od svojega prvega svetovnega prvenstva v gimnastiki, ko je bila stara 15 let, se je Liukin naučila nekaj lekcij o spopadanju z negotovostjo in dvomom vase.
"Pomembno je biti srečen od znotraj," pravi Liukin. »Ne osredotočajte se na to, kakšni drugi ljudje želijo, da bi bili videti ali da bi bili, na čem bi delali ali povedali. Če sem zadovoljen s svojim telesom in vem, da sem zdrav, moram prenehati skrbeti za vse ostale. Sreča je moč. "
Prvotno objavljeno na StyleCaster.
Zgodbe, ki vas zanimajo, objavljate vsak dan.
