Prekinitve lahko naredi smešne stvari ljudem. Za nekatere to pomeni, da preživijo dneve v postelji s sladoledom in slanimi romkomi. Za druge je to trenutek, ki navdihuje spremembo življenjskega sloga.
To se je zgodilo stripu Alecu Bleyaertu. Letos je po grdem razpadu shujšal za 80 kilogramov in delil svoj štiristopenjski postopek hujšanja v objavi Tumblr leta 2015.
Več: Raziskave kažejo, da ljudje bolj skrbijo za svoje mobilne telefone kot za svoje ljubimce
Prvi korak? "To je velik in verjetno ste že slišali. Vsakič, ko spijete pivo, je kot bi pojedli sedem rezin kruha. To je veliko kruha! "
Drugi korak? »Dober trik je, da ko pride vaš obrok, ga prepolovite in takoj prosite za posodo za hrano, da lahko shranite počivajte za pozneje - in še bolje, če začnete obrok prav z naročanjem pustega mesa in zelenjave, boste shujšali v nobenem primeru čas! "
In tretji korak? To je tema novega videa, v katerem igra Beck Bennett Saturday Night Live.
Več:Po enem katastrofalnem zmenku sva se odločila, da bova prijatelja, tri leta pozneje sva se poročila
"Začnite redno hoditi v telovadnico, čeprav o vadbi ne veste preveč in ste prešibki, da bi naredili skoraj vse vendar dvignite uteži 5 lb in uporabite eliptične stroje s starimi ljudmi, tako dokler vaš znoj ne naredi luže na tleh, «Bleyaert piše. »Potem pojdi domov in pojdi zgodaj spat, naslednji dan pa to ponovi. In potem spet. In potem spet. "
Sčasoma boste našli nek namen zunaj svojega starega odnosa, ki vas navdihuje za naprej. Ta namen je bil za Bleyaerta njegova nova moč - in nova dama, ki jo je spoznal v telovadnici.
"Ime ji je Melissa in dela v stavbi poleg tebe," piše. "Tam je delala dve leti. V petek vas povabi na večerjo in obljubi, da bo zdrava. "
Več:Par je ustvaril vrhunski poročni test, ki ga mora preizkusiti, preden se zavežeta
In čeprav je povedano z moškega vidika, to drži ne glede na vaš spol. Lekcija je naslednja: Življenje se bo po brutalnem razpadu izboljšalo - in verjetno boste v tem procesu našli način, kako se izboljšati.
No, ne pozabite tudi na četrti korak. "Brez sadnega soka. Preveč sladkorja!! ”
