Če bi najbolje opisali prvih nekaj tednov, preživetih kot novopečena mama, bi bilo "preobremenjeno" podcenjevanje. Izgubljate spanec, menjate plenice in poskušate ugotoviti, kaj storiti z lačnim dojenčkom, ki ne bo nehal jesti? Lahko se potolažite, da še zdaleč niste sami.
Ko se počutiš kot človeška duda
Čeprav veliko novih staršev preskočite dojenje zaradi različnih osebnih ali zdravstvenih razlogov mnogi še vedno poskusijo na stari fakulteti. Ameriška akademija za pediatrijo priporoča izključno dojenje prvih šest mesecev otrokovega življenja in na podlagi najnovejših statističnih podatkov CDC, ki so na voljo v Izkaznica o dojenju za leto 2016, je skoraj 52 odstotkov novopečenih staršev z mlečnimi žlezami leta 2013 doseglo ta cilj.
Računajte in to se razdeli na približno polovico novih staršev, ki imajo dojke, ki bi lahko doživeli številne ovire, ki jih prinaša dojenje prvič. Eden največjih udarcev na poti - za katerega večina ne sliši, dokler se jim to ne zgodi - je na videz nenasiten
novorojenčka ki preprosto noče prenehati s hranjenjem.Ta odnos "samopostrežni bife" za vse, ki ga lahko jeste, je povsem normalen in ima celo ime: hranjenje v grozdih. In po mnenju svetovalke za dojenje v zasebni praksi Leigh Anne O'Connor, lahko velja za obred vsakega novega doječega starša.
Več: Prednosti dojenja - za vas, ne samo za otroka
Kaj je grozdno hranjenje?
O’Connor razlaga razliko med krmo v grozdih in redno nego z lačnim dojenčkom: »[Hranjenje v grozdih] je, ko dojenček doji vsakih 45 minut ali vsako uro nekajkrat zapored. To je normalno in pomaga vzpostaviti oskrbo z mlekom, nahrani otroka in pomaga pri pridobivanju mleka. Ena velika prednost je, da dojenček po grozdnem hranjenju običajno dobro spi. "
Razlog za to, da mnogi doječi starši še niso slišali za hranjenje v grozdih, je, ker je relativno nov izraz za staro (in zelo normalno) hranjenje, pravi Wendie Howland, pravna medicinska sestra in načrtovalka oskrbe življenja ob Howland Health Consulting. “Dojenje dojenčki imajo odlične povratne zanke z dojkami, ki jih hranijo. Običajna krma bo pustila približno 10 odstotkov vsebine dojk v dojkah, imenovanih "zadnje mleko".
Howland nadaljuje: »Zadnje mleko ima večjo vsebnost maščob (tj. Večjo kalorično vsebnost) iz razlogov, ki bodo smiselni, ko spoznate, da se z naraščanjem otroka povečajo njegove potrebe po hranjenju. Na dan, ko je otrok lačnejši, se dojke bolj izpraznijo. Dodatne maščobne kalorije bodo ohranile otroka in če bo tako trajalo cel dan, bodo dojke povečale celotno proizvodnjo. Potem je zadnje mleko pripravljeno, da sprejme naslednjo rast in z njo povezano povečanje lakote. To je normalno. Sploh ni zaskrbljujoče. "
Če ste tip načrtovalca, ki želi natančno vedeti, kdaj lahko vaš novorojenček poveča svojo težnjo po jedi, ga Howland še dodatno razčleni. Dnevi pogostega ali gručastega hranjenja so normalni in jih lahko pričakujemo na šesti dan in 15. dan življenja, stari približno 3 tedne, nato pa občasno. Med naključnim dnem hranjenja v grozdih se večina mater počuti preobremenjenih in skrbi, da jih ne imajo dovolj mleka - ker so cel dan hudo negovali novorojenčka, ki tega ne more biti zadovoljen.
"Da ne bo panike. To je normalno, normalno, normalno, "pravi Howland. "Dovolite otroku, da doji toliko, da izprazni zadnje mleko, s tem pa dojke naučite, da otrok normalno raste, in jim reče, naj naredijo več."
Več: Lauren Paul se odpira o tem groznem stanju dojenja
Kdaj bi morali skrbeti?
Glede na to, da je hranjenje v gručah običajen del nove poti dojenja, je zelo malo skrbi. Pravzaprav Howland opozarja, da je najslabša stvar, ki jo lahko naredite med sejo hranjenja v grozdih, to, da poskušate z dopolnjevanjem s formulo motiti naravni proces. Ko se to zgodi, pravi: »dojke se ne izpraznijo popolnoma ves dan, ne proizvedejo več mleka kot prej, otrok še vedno želi več, mama misli, da nima dovolj in prehranskih dopolnil, in preden veste, iz steklenice prihaja več kalorij kot iz prsi, mati pa žal opusti ideja. "
Po mnenju O'Connorja obstaja le nekaj opozorilnih signalov, ki bi lahko kazali, da je hranjenje v grozdih ušlo izpod nadzora. Otrok, ki je dobesedno ves dan pritrjen na dojko in se ne ustali med sejami hranjenja v gruči, ima lahko težave s hranjenjem, ki zahteva zdravniško oskrbo. Dojenček, ki se hrani in hrani in še vedno ne pridobiva na teži, mora prav tako nemudoma obiskati zdravnika.
Kljub temu, pravi O'Connor, je najboljše, če mladim staršem damo čas hranjenja v grozdu. Med pričakovanimi sunki rasti lahko dojenček pogosto hrani dva do tri dni naenkrat. Temu bo pogosto rasel daljši spanec za rastočega otroka-kar pomeni malce več zaprtih oči za novega doječega starša, ki je izčrpani zaradi dojenja.
Več:Ti moški olajšajo dojenje (skoraj) enostavno
Grozdno hranjenje je lahko eden najpogostejših virov panike pri novopečenih starših, če se bojite, da vaš otrok ne dobi dovolj hrane. Kakorkoli že glas razuma, Howland spodbuja nove mame, naj vse sprejmejo zgodaj.
»Mokre plenice, blatne plenice, fontanel niso depresivne zaradi dehidracije? Ta otrok je dobiti dovolj. In jih bo še veliko, veliko več, jutri bo več v rezervi. Težko je, če si nova mama, neizkušena, preobremenjena in prikrajšana za spanje. Morda videti pogostostni dan kot signal za sedenje/ležanje, samo biti z otrokom in ne delati ničesar za cel dan ni tako slaba ideja. Če to ne bi delovalo, bi človeška rasa že zdavnaj izumrla. "
Različica tega članka je bila prvotno objavljena februarja 2016.
