Ko se vam fant poskuša približati v baru, se to spremeni v res nerodno igro Pac-Man? Ali vas ob spoznanju, da imate tisti dan sestanek, postanete popolnoma nesrečni? Ali ste na hodniku za dojenčke v trgovini z živili? Jaz tudi. Naj bodo izdelane majice.
Vedno sem imel namige o vprašanjih zavezanosti: narediti načrte z nekom in se v zadnjem trenutku želeti znebiti, kar je potrebno kadar koli besede "sestanek" ali "sestanek" so lebdele naokoli, kar se je končalo, ko sem moral klicati ob določenem času - in roki? Oj vey. V bistvu od mene pričakuj karkoli in spremenil bi se v en vroč nered.
Bili so le namigi in nisem jim dovolil, da bi me zadržali. Soočil sem se s paniko, stresnim znojem in nelagodjem, po najboljših močeh sem krmaril po sistemu, medtem ko sem ostal v enem kosu. Dokler sem imel v torbici steklenico Pepta, sem lahko šel. Nisem postal polnopravni Chandler Bing, dokler se moja zadnja zveza ni končala-zdaj se mi zdi, da zadiham, ko FedEx želi vedeti, kdaj je najboljši čas, da odložim paket.
"Izraz" fobična zavezanost "izhaja iz klavstrofobije, saj se nekateri ljudje v razmerju začnejo počutiti zaprte in ujete," pravi strokovnjak za odnose Nicole McCance. "Čutijo, da so takoj, ko se zavežejo, izgubili svobodo in se počutijo obtičali." V mojem primeru sem se ravno tako počutil pri zadnji del moje zadnje zveze: Zaljubljen, zmeden, negotov in šel sem skozi težko prehodno obdobje, potem ko smo ga uradno poklicali preneha. Ker se nikoli več ne želim tako počutiti, se mi zdi, da kličem neracionalni oddelek za preverjanje cen.
"Če imate fobijo, je to zato, ker se spopadate z notranjim konfliktom," pravi strokovnjak za odnose Aprila Masini. »Imate mešane občutke glede nečesa. Na primer, če ste na otroškem hodniku v trgovini z živili izbruhnili v panju, je to zato, ker ste del vas misli, da bi si želel otroka, ali del tebe, medtem ko je drugi del okamen, boš grozen starš. Če bi le sovražili otroke, vaši občutki ne bi bili v nasprotju in ne bi se hiperventilirali-le pobožali bi se skozi hodnike plenic. "
Moj notranji konflikt je bil vedno moj občutek individualnosti: tisto, na kar želim vplivati, v primerjavi s tem, kar si dejansko želim, je bilo vedno na nasprotnih koncih spektra - in medtem ko S tem sem v redu, večina ljudi, s katerimi sem se pogovarjal v preteklih letih, ponavadi ne (ali se pogajajo z mano glede mojih odločitev, kot bi moral dvomiti v njih, kar me nato vodi v dvom njim). Težko si odkrito povem, kdo sem, kot bi si želel, ker se mi zdi, da je konflikt nenehen izčrpavajoče - še posebej, ker je bil to glavni razlog, da se je moja zadnja zveza sesula in zažgano.
Kaj je torej najboljši način za reševanje vse te prtljage?
1. Začnite z majhnim
"Najboljši način, da si opomorete od fobije zaveze, je začeti z majhnimi (nestalnimi) odločitvami in napredovati," pravi strokovnjak za odnose Kimberly Moffit. »Zavedajte se, da vam življenjske izkušnje dajo dragocene lekcije, ki jih ne dobite, ko se izogibate stvarem. Življenje je namenjeno živeti! "
2. Pojdi s svojim črevesjem
Ko nehaš, ne ugibaj sam naredi odločijo, da se zavežejo nečemu - na primer določitvi časa za to paket FedEx. Zaupajte sebi, da se boste pravilno odločili.
3. Vedite, da si je v redu, da si pozneje premislite
Če zdaj nečemu rečete pritrdilno, še ne pomeni, da ste do tega zavezani za vedno. Nedvomno ste na voznikovem sedežu. Če se boste šele čez dva tedna zavezali, da boste načrte uresničili (zadihano!), Je, da narišete zemljevid vse možne poti za pobeg, nato pa to storite - samo pojdite skozi vrata in v deželo živeti.
Več nasvetov za zmenke
Se bojite zavezanosti?
Strah zavezanosti: Kako premagati strah pred poroko
Ne verjamem v sorodne duše in tudi ne bi smel
