Nekega dne sem vzel steklenico šampona, ki je trdila, da je "popolnoma naraven" in "brez glutena". Nastala je zmeda. Ali mora biti moj šampon res brez glutena? In kaj dejansko pomeni vse naravno, ko se seznam sestavin bere kot nekaj iz znanstvenega laboratorija?
"Popolnoma naravno" ne jamči ničesar
Na kaj pomislite, ko slišite frazo »povsem naravno«? Večina ljudi misli na sveže sadje in zelenjavo, vitamine, minerale in visokokakovostne hipoalergenske sestavine. "Resnično naravni izdelki telesu zagotavljajo ogromne koristi-podobno kot uživanje rastlin, sadja in zelenjave," je pojasnil dr. John Salerno, direktor Center Salerno in strokovnjak za komplementarno medicino. "Na žalost," je nadaljeval, "uporabe izraza" naravno "ne ureja ameriška uprava za hrano in zdravila." Zato je moj domnevno naravni šampon brez glutena vseboval seznam kovin in sintetike za perilo sestavine.
Na žalost tržniki vedo, da potrošniki na etiketi poberejo karkoli z "naravnim", ne glede na to, ali dejansko vsebuje povsem naravne in za telo zdrave sestavine. Ker o klavzuli ni predpisov, se bodo tržniki še naprej izogibali, razen če potrošniki zmorejo.
Kako najti resnično naraven lepotni izdelek
Preden kupite svoj "naravni" izdelek, ga obrnite in preglejte seznam sestavin. "Pomembno je, da potrošniki razumejo, kaj kupujejo," je dejal Salerno. »Poskrbite, da vaši izdelki ne vsebujejo visokih količin kovin ali toksinov. Poiščite izdelke, ki jih poznate, na primer avokado, kumare, ingver in sestavine, ki vsebujejo vitamine in minerale, ki so bistveni za kožo in zdravje. "
Še en test? Kratek in preprost seznam sestavin. Salerno je dodal, da mora biti na seznamu izdelkov minimalno sestavin, brez kakršnih koli kemikalij z dolgo besedo. In čeprav bi morali biti v dvomih o vsakem kozmetičnem izdelku, ki trdi, da je ekološko certificiran (za lepotilne izdelke tak certifikat ne obstaja), je super, če sestavine so organske.
Omejitve dobrih stvari
Recimo, da pregledate seznam sestavin in izdelek, ki ga želite kupiti, je brezplačen in brez barvil, toksinov in kovin. To je odličen začetek, vendar to ni dovolj za zvezdniški nakup. "Alergijska reakcija se lahko zgodi ne glede na status izdelka kot popolnoma naravnega," je dejal Salerno. Primer: grozno sem alergičen na ekstrakt morskih alg v številnih naravnih sestavinah. Moja naloga je, da to vem, da se lahko izognem izbruhu.
Lahko se izognete negativnim rezultatom vseh izdelkov - naravnih ali ne - tako, da poznate občutljivost vaše kože in jo primerjate s seznamom sestavin. Tudi naravne in organske sestavine lahko povzročijo težave, zato morate poznati svoje potrebe. Ne pričakujte, da bodo oznake izdelkov kritično razmišljale namesto vas.
Več o negi kože
Dermatologi jedo svoje rutine za nego kože
Pregled izdelka: Olay Sensitive Body Wash
11 stvari, ki jih delate in vam posušijo kožo
