Britney Spears se je vrnila in boljša kot kdaj koli prej, ko se s svojim bikini telesom razstavlja ob junijski številki Oblika revija. Mama dveh otrok jo deli telovaditi in skrivnosti prehrane (ki vključujejo občasno razmetanje s piškotkom!) za čudovito nego otrok.
Britney Spears izgleda neverjetno na naslovnici junijske številke Oblika revija v seksi belem bikiniju iz kopalk Deja Soleil (80 dolarjev za kos), ki prikazuje njeno napeto postavo in podpisan trebušni prstan.
31-letna pevka, ki ima dva sinova (Sean, 7 in Jayden, 6), priznava, da njeno bikini telo po dveh otrocih ni bilo lahko!
"Všeč mi je, potem pa sovražim," pravi Oblika razgibavanja. "Zdaj sem pri 30 -ih, zato se moram potruditi, da bo tako ostalo."
Pevka "Scream and Shout" je dejala, da dela oboje joga in kardio, da ohrani njeno slavno telo v vrhunski formi.
»Dvakrat na teden delam 90 minut joge poleg veliko kardio-urnih sej trikrat teden z mojim trenerjem Tonyjem Martinezom, «je povedala Spears, ki svoje najljubše poteze prikazuje na teh fotografijah iz
Oblika revija.Spears je povedala, da rada spreminja svojo rutino joge in da ji trener doda zabavne vaje, da ji ne bo dolgčas. Prav tako si privošči nekaj svojih najljubših melodij, ki ji pomagajo pri motiviranju, vključno z "I Wanna Dance with Somebody" Whitney Houston in "Locked Out of Heaven" Bruna Marsa.
Zaposlena mama ne prihaja v formo samo za sezono kopalk, pripravlja pa se tudi, da bo jeseni v Las Vegasu na Planet Hollywoodu nastopila. "Nastopi [Vegasa] ne bodo preprosti - od začetka do konca bodo velika zabava. In da bi to uspelo, moram biti v odličnem stanju in teči s polno hitrostjo, "je dejala.
Spears je povedala, da njena prehrana vključuje načrt Nutrisystem, ki ga sestavljajo šejk za zajtrk in kosilo ter beljakovine z zelenjavo za večerjo, za katero pravi, da je sita, da ne bo prišla v skušnjavo pretiravati s hrano, ki ji jo pripravi sinovi.
»Dieta je težka... ker so moje specialitete špageti, piškoti in čokoladni piškoti. Poskušam jih ne narediti prepogosto ali pa bom pojedla celo skledo testa, "je povedala Oblika.
»Ko pridejo [fantje], se prigrizki nenehno kopičijo in nenehno jih moram hraniti. Všeč mi je: 'Jezus, tudi jaz želim ocvrtega piščanca!' 'Je nedavno povedala Dodatno!
Čeprav TheX faktor Sodnica ima polne roke dela s sinovoma in predstavo v Vegasu, je nedavno povedala Dodatno! voditelj Mario Lopez, da želi punčko. Lopez je Spearsu povedal, da je "zelo ljubosumen", da ima dva fanta (on ima 2-letno hčerko), Spears pa je odgovoril: "Awww, želim dekle!"
"Oh, res hočeš dekle! Torej kasneje, morda deklica? " Jo je vprašal Lopez. "Ja!" je odgovorila nazaj.
Zato bodite pozorni na to, vmes pa lahko pričakujemo, da se bosta Sean in Jayden pridružila na odru v Vegasu.
"Radi imajo pozornost, zato mislim, da bi bili v središču pozornosti verjetno dobri," je povedala Lopezu. "Trenutno delamo otroške korake, kar zadeva agencije in stvari, vendar so mali komiki, zato bomo videli."
Več o Spearsovi fitnes rutini, vključno z njeno ekskluzivno rutino joge, izveste v junijski številki Oblika revije, ki bo na kioskih prišla 20. maja.
