V redu, že smo bili veliki oboževalci Alanis Morissette (in, bodimo resnični, celoten chick-rock panteon 90-ih), toda njen nedavni čudovito pošten video intervju z Ljudje o življenju z poporodna depresija zapečatili našo zvestobo kanadski pevki in materi dveh otrok.
Morissette in njen mož, raper Souleye (Mario Treadway), imata skupaj dva otroka: sina Ever Imreja, 6, in hčerko Onyx Solace, 1. Oba otroka sta se rodila doma z babico in doulo-kdaj je bil 25-urni porod, Onyx (rojen junija 2016) pa je po Morissette porabil vseh 59 minut.
Morissette se je po Everjevem rojstvu močno borila s poporodno depresijo in močno se je zavedala tveganja za njeno ponovitev.
"Imel sem precej dober občutek, da se bo to ponovilo," je v videu povedala Morissette. "Bil sem pripravljen storiti vse [za boj proti PPD]."
Seveda se je poporodna depresija - z maščevanjem - vrnila skoraj takoj po rojstvu Onyxa - in Morissette še naprej počne vse, kar je v njeni moči.
Več:Alanis Morissette zagovarja dojenje - in glasovanje
Zanjo se to pogosto kaže v "veliko nespečnosti... potisnem se skozi oslabelost, a vem, da moram preživeti in se pokazati. Če me [moji otroci] potrebujejo, me imajo... Želim ohraniti čim več normalnosti za svoje otroke; Nočem, da je to njihovo breme. "
Kaj Morissette najbolj pomaga? Pevka pravi, da je velika ljubiteljica vadbe, kot je pilates, in modalitet, kot so masažne kadi in savne. "Vročina je zame tako zdravilec," je rekla.
Njena največja pomoč? To bi bil Souleye. "Bog blagoslovi mojega moža," je rekla. "Rečem [mu]:" Temu je konec in žal mi je, da ne morem biti takšen, kot me običajno poznaš. "
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Alanis Morissette (@alanis)
Morissette poudarja, da je PPD zahrbten zaradi svoje sposobnosti, da koga izčrpa. "Ni važno, kakšen način življenja imate... PPD ne diskriminira," je dejala. In zdaj, ko naleti na druge bolnike s PPD, pravi, da je njen odziv: "O, moj bog, ljubim te. Zelo mi je žal. Držimo se drug drugega in jokajmo štiri ure. " (Alanis, za to smo popolnoma na voljo, BTW.)
Morissette močno verjame v govor o PPD že od prvih izkušenj z njim po Everjevem rojstvu - in ga noče pometati pod preprogo. Kot je povedala Dobro jutro Amerikaleta 2012, "Resnično mislim, da preglednost resnično izenačuje konkurenčne pogoje za vse nas in daje našo človečnost. To je bil res zelo naporen čas in če bi lahko karkoli delil z vsemi, ki to doživljajo, bi jih spodbudil, da poiščejo pomoč in se obrnejo malo prej kot jaz. "
Tudi leta 2012 je Morissette spregovorila o svojem PPD z Ti revija. »Stopnja in intenzivnost moje postnatalne depresije sta me šokirali. Nagnjena sem k depresiji, a tokrat me je presenetila fizična bolečina, "je dejala. »Nisem se zavedal globine, do katere te lahko boli - okončine, hrbet, trup, glava, vse boli - in trajalo je 15 mesecev. Počutil sem se, kot da sem pokrit s katranom in vse je zahtevalo 50 -krat več napora kot običajno. "
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Alanis Morissette (@alanis)
Morissette pogosto objavlja sladke slike svoje družine na Instagramu (kot je ta zadnja s sinom, tekma med borbami) in je povedala Ljudje poskuša o svojem boju za PPD razmišljati kot o nečem, kar bo minilo; poskuša zadržati misli o vsem dobrem, kar ji prinaša prihodnost. »Veselim se, da bom več potoval s svojimi otroki... s hčerko sva majhni gurmani. Če ljubim svoje otroke in svojo družino z vsemi vlakni mojega bitja, mi omogoča, da gledam [PPD] kot poglavje. "
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli Alanis Morissette (@alanis)
