5 načinov za manjši stres pri hišnih opravilih - SheKnows

instagram viewer

Kot mama se lahko pogosto počutite kot gerbil, ki se kotali v svojem kolesu. Ne glede na to, kako besno operete in zložite perilo, nikoli ne morete povsem premagati kupov, ki se neprestano postavljajo v koš. Čeprav je pomembno, da imajo vaši otroci čisto spodnje perilo in nogavice, si oglejte teh pet stvari, ki jih lahko naredite zdaj, da zmanjšate stres zaradi bremena strašnih gospodinjskih opravil in si olajšate breme. Gospodinjskim delom ni treba povzročati tesnobe!

Svetleče zlate in modre buče. Noč čarovnic
Sorodna zgodba. Brez panike, ampak Ameriki zmanjka mila za posodo

1

Določite sobo, ki je za otroke prepovedana

Po besedah ​​Franka, solastnika podjetja Frankhaus, LLC, organizatorja Cargot Roll & Go: »Čeprav je vaša družinska soba lahko napolnjena s fižolom, ki kali v skodelici iz stiropora, Lego kocke in drobtinice krekerjev lahko označite eno sobo, ki jo enkrat na teden posipate s prahom in sesate, v kateri so slike v okvirjih in zaključne mize s podstavki. Ni vam treba obsedeti celotne hiše-potreben je samo en salon v belih rokavicah. "

click fraud protection

2

Znebite se ga

Frank pravi, da bi se morale mame osvoboditi dodatnega gospodinjskega dela, tako da odstranijo tuje in premalo uporabljene igrače in opremo, ki bi jih lahko bolje uporabili, če bi jih podarili Goodwill. Pride čas, ko dom - ne glede na velikost - ne more sprejeti 100 polnjenih živali; otroška oprema je zastarela; in oblačila, drsalke in kostumi za noč čarovnic ne ustrezajo več. Ne gre za čiščenje - gre za to, da se znebite neuporabnih predmetov.

3

Imejte nekaj za vas

Med opravljanjem naloge, kot je pomivanje posode, lahko mame izkoristijo priložnost, da si roke namočijo v toplo vodo, pogledajo skozi okno in poslušajo svoje najnovejše prenesene podcaste. Ko se gospodinjska dela opravijo malo naenkrat in se preuredijo tako, da postanejo nekoliko privoščila, "pride do preoblikovanja od dela do vzdrževanja," pravi Frank.

4

Določite pravila

"Že zgodaj sem se vprašal, ali bom vse življenje drgnil kečap, mleko in arašidovo maslo iz preprog in kavčev, ali vztrajam, da otroci jedo v kuhinji," pravi Frank. Ko se tako odloči, je odločitev lahka. Tako, da sem po strojnem pranju madežev in posledično škotske straže z blazin za kavč imel drugo izbiro, kot da blokiram vso hrano iz kuhinje. Na dolgi rok je disciplina dlje od masti za komolce. Mamice bi se morale še dodatno tolažiti, saj vedo, da je umazanija, ki jo sesa v sesalnik, zlahka eden najbolj zadovoljujočih zvokov.

5

Poskrbite za hitro čiščenje

Po besedah ​​Care Mirabelle, lastnice spletnega mesta TheHouseholdHelper.com, bi morale mame enkrat ali dvakrat na dan nastaviti časovnik za 15 minut in ga pospraviti. Ta čas lahko porabijo, da poravnajo revije na mizici, pospravijo nekaj igrač, pograbijo metlo in na hitro pometajo. Uporaba časovnika vam daje vedeti, da je na vidiku konec in vas pogosto motivira za hitro premikanje.

Več nasvetov za čiščenje

10 načinov hitrejšega čiščenja
Kako organizirati svojo družino
Pridobite svojo družino za pomoč v kuhinji