Prikazuje kot Prave gospodinje franšize zagotavljajo zabaven pobeg iz naše lastne resničnosti, toda kakšen učinek ima gledanje žensk na slabo vedenje na nas?
Ko je Teresa Giudice v prvi sezoni leta izgubila živce s soigralko Resnične gospodinje iz New Jerseyja, to je bil preklop mize po vsem svetu.
Toda izpostavljenost tej vrsti nestanovitne drame ni vedno škodljiva za naše počutje, še posebej, če je zgolj voajeristična.
Trenerka zaupanja in licencirana psihoterapevtka Karol Ward pojasnjuje, da lahko resničnostni šovi pri ženskah vzbudijo občutke, ki segajo od "Želim si, da bi imela to življenje" do "To je samo histerično smešno."
"Čeprav so prikazane kot resničnost, so te predstave zabavne in prikazujejo povečan občutek drame in intenzivno interakcijo med igralsko zasedbo," je avtor knjige Poiščite svoj notranji glas (Career Press) dodaja. "Za mnoge ženske, ki gledajo, je olajšanje pogledati razbitino vlaka v življenju nekoga drugega."
Preverjanje resničnosti
Gledanje resničnostna televizija zvezde, ki se spopadajo z zdravjem, odnosi in družinskimi vprašanji, lahko tudi opozorijo, kdaj moramo bolje skrbeti zase.
Ramani Durvasula, licencirani klinični psiholog in sovoditelj serije Oxygen Moja odvisnost od nakupovanja, pravi, da je resničnostna televizija postala »sodoben mestni trg, kjer se ljudje učijo in izmenjujejo informacije v svetu, kjer ne vedo vedno, kam naj se obrnejo.
"Mnoge ženske so iz resničnostnih programov dobile informacije, ki izboljšujejo življenje in zdravje," pravi. "Lahko služi kot alarm za težave, za katere se nikoli niso zavedali [da so potrebovali pomoč]."
Na primer Kenija Moore iz Resnične gospodinje v Atlanti je med snemanjem serije prestrašil raka dojke. Njena kriza je pokazala, kako pomembna je mamografija za ženske, stare 35 let in več.
»Ko sem se odločil, da se pridružim igralski zasedbi, sem vedel, da to pomeni, da moram izpostaviti nekatera temna osebna vprašanja, s katerimi se borim. Eno je, da imam nagnjenost, da v celoti preprečim škodljive stvari kot mehanizem za spopadanje, «v svojem blogu Bravo deli nekdanja miss ZDA.
»Ko je moj OB/GYN med letnim izpitom prvič odkril grudo v dojki, me je napotila na mamografijo. Moja izkušnja je bila tako neprijetna, da nikoli nisem nikomur povedala ali se kdaj oglasila za rezultate. Nobena ženska ne želi vedeti, da bi lahko imela raka. Mislil sem na najhujše in si popisal življenje. Ali so bile moje osebne zadeve urejene? Kaj pa, če se ne bi mogel zdraviti? Bi morala na kemoterapijo? Ali imate mastektomijo? Izgubim vse lase? Vsa ta vprašanja so mi preplavila misli. "
Na srečo so bile tri grudice, ki jih je odkril Moorejev zdravnik, benigne, zdravstvena kriza pa ji je pomagala, da je malenkost postavila v perspektivo.
"Zavedam se, da moram živeti manj stresno in ne dovoliti, da bi ljudje na mene vplivali tako, kot so," pravi. "Na koncu dneva [stvari, kot je] nekdo, ki te namenoma zlorablja iz zlonamernosti, človek, ki poskuša da te podrim ali da me nenehno skrbi za mojo prihodnost, ni pomembno, če nimam življenja vse. "
Podobno, Resnične gospodinje na Beverly Hillsu Borba igralke Kim Richards s treznostjo spodbuja druge ženske, ki se borijo z alkoholizmom in zlorabo substanc.
"Moja pot do treznosti ni bila lahka, vendar imam srečo, da imam odličen sistem podpore," pravi Richards v svojem blogu Bravo. "Sem sprejet alkoholik in sem že vrsto let. To je nekaj, s čimer se borim vsak dan - [zasebna bitka], ki je postala javna. "
Slaba stran resničnostne televizije
Ne glede na to, ali gre za glasbo, video igre ali televizijske programe, vas lahko preveč negativnosti v zabavi razbije. Toda učinek resničnostne televizije na vaše čustveno zdravje je resnično odvisen od vašega dojemanja resničnosti.
"Po mojih izkušnjah," pojasnjuje dr. Ward, "se večina žensk zaveda, da so čustveni ognjemeti, ki so jim priča na resničnostni televiziji, prav to in razumejo, da je to predstava."
Vendar pa pravi, da če bo ženska nezadovoljna s seboj ali s svojo trenutno romantično zvezo, se bo znašla v konfliktu in padla v »miselnost primerjave in obupa«.
"Začeli bodo kriviti sebe in svoj življenjski slog, ker ne živijo življenja žensk na resničnostni televiziji, čeprav je standard nerealen."
Lisa Bahar, zakonska in družinska terapevtka, pravi, da nekatere ženske celo posnemajo slabo vedenje, ki ga vidijo na resničnostni televiziji.
"Na ženske vplivajo njihovi vrstniki in to, kar gledajo, bodo posnemali," opozarja Bahar. »Jezo, mačjo in tekmovalnost je težko zlomiti in velikokrat pomeni, da se naučimo, kako se počutimo sami s sabo. [Na žalost] tega na splošno ne podpirajo tovrstne oddaje. "
Več o zdravju žensk
Zdravje žensk: Te majhne spremembe imajo velike koristi
Raj na preproste načine za izboljšanje svojega zdravja v letu 2013
Ali so uspešne ženske bolj zdrave?
