Kako preživeti zdraviliški dan s svojim kužkom - Stran 2 - SheKnows

Naučite starega psa novih trikov

Sorodna zgodba. 68 imen francoskih psov, zaradi katerih boste rekli "Oui, Oui"

Ljudje niso edini, ki imajo lahko koristi od joge s svojo posebno različico "doga". Inštruktor in lastnik dogajanja v Seattlu od Barking Buddha Doga Brenda Bryan deli, zakaj je dog odličen način, da se povežete s svojim kužkom, pa tudi, kako narediti svojo najljubšo pozo.

SheKnows: Kako doga deluje?

Bryan: Doga vključuje naše pse v vse vidike razreda [joge], z masažo, raztezanjem, dihanjem in popolno prisotnostjo s partnerji doga. Ker so psi naravno bitja, ki odpirajo srce, lahko dog uporabimo kot dejavnost, ki nas odpre globljemu občutku povezanost s svojimi psi, mi sami in upajmo, da prinašamo občutek globlje povezanosti tistim okoli nas in v svet.

SheKnows: Kakšne so prednosti doga?

Bryan: Poleg spodbujanja sprostitve in zdravja mišic, dog lahko poglobi že tako močno vez, ki jo imamo z njimi, pa tudi nauči zaupanja in osredotočenosti. Večina psov se dobro znajde v dogi, ker radi delajo s svojimi človeki in so s njimi.

SheKnows: Katera je vaša najljubša poza?

Bryan: Toliko jih je, a na ta način se postavi samokolnica:

1. Stojte za psom z nogami narazen. Dvignite prsni koš in iztegnite repno kost, da bo hrbet raven kot miza. Boste v polovičnem zavoju ali "na pol navzgor", kot temu rečemo v doga. Ramena nekoliko dvignite navzgor in nazaj, da začutite lepo odpiranje hrbta in ramen. Lahko tudi dvignete kosti nog navzgor in nazaj, da dobite nežno odpiranje tetiv. Zdaj je čas, da našega psa postavimo v pozo.
2. Roke položite na hrbet psa in z rokami naredite nežne kroge, da začnete popuščati boke. Če lahko dvignete svojega psa, sezite pod gube kolka in ga dvignite, tako da zadnje šape položite na pred vašimi nogami (moj pes Gus bo pritisnil tace v moje noge, da poveča raztezanje hrbtenice). Pazi na hrbet! Vključite jedro in mikro upognite kolena, da zaščitite križ. Če je vaš pes pretežk za dvig ali ima kakršne koli fizične težave, ki bi lahko preprečile stabilnost v tej pozi, preprosto masirajte boke. Masaža kolkov jim bo koristila tudi brez raztezanja trebuha, ki ga ponuja dvigalo.

Več načinov, kako razvajati svojega kužka

Okolju prijazni hišni ljubljenčki: razvajanje zelenih hišnih ljubljenčkov
Nasveti za nego za elegantne pse in mačke
7 načinov, kako se povezati s svojim hišnim ljubljenčkom