Če berete to objavo in ste kdaj v življenju občutili trpljenje, želim, da se za trenutek opogumite. Ker je tisto, kar bom delil, morda težko pogoltniti in morda celo težko povezati.
Ampak pojdimo skozi to skupaj, kajne?
Ko so mi postavili diagnozo luskavica Pred 25 leti sem bil star komaj 10 let in bil sem prepričan, da mi je življenje pravkar uničeno. Čeprav je luskavica običajno stanje kože, je različica, ki sem jo dobila, popolnoma zajela moje telo - od konic prstov do vrha glave. Nisem mogel sodelovati v športu-večino dejavnosti po šoli sem moral opustiti. Spanje v hiši prijatelja je bilo v petek zvečer prej nočna mora kot lepa stvar. In odhod na bazen, kjer sem nekoč ljubil plavalne tečaje, je bil zdaj kraj, ki sem se ga bal zaradi strahu pred gledanjem ljudi.
Torej, čeprav večina ljudi misli, da je luskavica le stanje kože, je na koncu edino v središču mojega življenja, ki opredeljuje vsak moj korak. Dolga leta se mi je smililo, bil sem globoko razočaran in verjel, da je to kazen za nekaj, kar sem storil kot otrok. Ta zadnji del o kaznovanju - mislim, da je to nekaj, kar veliko ljudi čuti, ko se v življenju zgodi nekaj negativnega ali travmatičnega.
Takoj pomislimo: Zakaj? Zakaj se je to moralo zgoditi?
Nekako sem bil zadovoljen, ker sem dolga leta prevzel krivdo. Toda skozi veliko samopregledovanja in samopomoči sem spoznal, da se lahko dejansko odločim za nekaj drugega. Seveda, luskavica mi je spremenila življenje in na nek način je postala še bolj zahtevna - imel sem več trenutkov fizičnega in čustvenega trpljenja kot več ljudi, ki jih poznam. To pa me je tudi izoblikovalo v osebo, ki sem, in tega si iskreno ne bi vzel za nič.
Zdaj vidim, da sem s psoriazo postala globoko sočutna oseba na ravni, ki mi pomaga skrbeti za druge z več ljubezni, kot sem sploh vedel, da je možno. Zaradi tega sem bil v svojem življenju izjemno odgovoren. Količina skrbi, ki si jo moram priskrbeti sam, je veliko večja od vaše povprečne osebe, zato sem že v zelo mladih letih morala gojiti disciplino in odgovornost za vsa področja svojega življenja. Nekaj, kar sem še danes nosil s seboj.
Če se v življenju spopadate z izzivom, ki vas spušča, vam želim dati tri korake, da izberete boljši način. Zame so delali čudeže.
1. Bodite pošteni
Zapišite svoje frustracije, strahove, razočaranja, žalost - vsaka negativna čustva. Verjamem, da moramo za pravi premik biti res iskreni do sebe. Slap pozitivne afirmacije nad bolečino ne bo naredil nič hudega.
2. Pridobite jasnost
Nato zapišite vse stvari, ki bi jih radi občutili v svojem življenju. Lahko bi bilo tako preprosto, Želim si, da bi se lahko več smejal ali Želim si, da bi v svojem življenju začutil več lahkotnosti. Or Želim si, da ne bi čutila toliko bolečine. Or Želim si, da bi se počutil resnično povezan z drugimi ljudmi. Nič ni preveliko ali premajhno; vse zapiši.
3. Obnašajte se, kot da…
Naslednje 3 dni želim, da začnete preučevati svoje besede in dejanja. Kako bi ravnali in govorili drugače, če bi izbirali življenje, ki ga resnično želite imeti? Pogosto smo tako zataknjeni v svojih starih vzorcih in mislih, da slepo izbiramo negativne besede in dejanja samo po navadi. Zato je pri tej vaji čas, da začnete izbirati drugačno vibracijo, ki vas bo uskladila z življenjem, ki ga želite. Lahko pa preprosto gledate smešne videoposnetke na YouTubu in tako dodate več smeha svojemu dnevu. Lahko to storite!
Da, ko ti življenje meče limone, ni vedno najlažje narediti okusno limonado, vendar imamo pri tem izbiro. Torej, ne glede na to, ali se trenutno borite z nečim ali poznate nekoga, ki je, se zavedajmo svojih odločitev in morda se lahko premaknemo na bolj pozitivno mesto.
Ta objava je del sponzoriranega sodelovanja.
