Kako vas klimatska naprava dejansko stara - SheKnows

V tem letnem času me pogosto prosijo za predloge, kako odpraviti lepotne težave pri sončenju in deskanju. Zagotavljajo, da lasje postanejo zeleni, naravni načini zdravljenja kože, opečene s soncem, in celulita. Vse to so pogosta vprašanja, a ste vedeli, da vas klimatska naprava na skrivaj stara?

Sorodna zgodba. Po mnenju dermatologov najvarnejši način za pojav mozolja

Skrivna zla vaše klimatske naprave

Večina žensk se ne zaveda, da je lahko soba tako suha in suha kot puščava Gobi, ko klimatska naprava nenehno razstreljuje. "Idealna raven udobja vlažnosti za ljudi je lahko od 40 do 60 odstotkov," pravi dr.Heather Hausenblas z Univerze za zdravje in človeško zmogljivost Univerze v Floridi. "In klimatske naprave niso posebej selektivne glede vlage, ki jo vlečejo. Tako nenehno sesamo vitalna hranila iz kože, kar lahko privede do številnih neželenih stanj. "

Če to ni bilo dovolj slabo, ko stopimo na žgoče sonce po ohladitvi, je nenadna sprememba temperature zelo stresna za kožo. »Naši obrazi in telo lahko trpijo, kar lahko povzroči vse, od prezgodnjih gub, izbruha aken in grobe, tesne, srbeče, luskaste ali raztegnjena koža do dermatitisa, poslabšanje psoriaze in ekcema, celo izguba elastičnosti - da ne omenjam, da se vaše telo ves čas znižuje, " Heather pravi.

Kaj storiti? Heather priporoča pristop "od znotraj navzven", ki vključuje naslednje nasvete.

Kako se boriti proti znakom staranja poleti

Vsak dan popijte vsaj polovico telesne teže v unčah vode ali sokov z nizko vsebnostjo sladkorja.

Odločite se za dodatke, kot je organski resveratrol z visoko močjo, da preprečite škodo, ki jo povzročajo prosti radikali.

Raziskave so pokazale, da kakav ščiti kožo pred gubami in poškodbami kolagena zaradi izpostavljenosti soncu. (Da, to vključuje čokolado!)

Dodatek z monolavrinsko kislino in vitaminom D3 daje vašemu imunskemu sistemu vedno zdravo nogo.

Vzemite zaščitne dodatke za krepitev kolagena za kožo, lase in nohte ter dodatke za krepitev keratina, da obnovite dobro celično zdravje do najbolj oddaljenih tkiv, ki ohranjajo celovitost vsega v notranjosti.

Predvsem ne pozabite, da tudi dobra prehrana in odlični geni potrebujejo pomoč obilne zaščite pred soncem in velikega disketnega klobuka!

Druge poletne lepotne rešitve

Zdravljenje zelenih las z lastnimi rokami

Tukaj je moj najljubši DIY recept za tiste, ki jih klor ozeleni. Zmešajte dve jajci, sok ene limone, tri polovice jajčne lupine lešnikov in eno polovico jajčne lupine žafranovega olja. Z veliko vato nanesite mešanico na celotno dolžino las, zlasti na konice. Po pol ure nežno masirajte lasišče s prsti. Izperite z veliko tople vode, nato pa sledite z običajnim šamponom in balzamom.

Zdravljenje sončnih opeklin z lastnimi rokami

Za lažje opekline sonca položite nekaj kock ledu v skodelico kamiličnega čaja, nato potopite v bombažne kroglice in uporabite kot obkladek 15 do 20 minut.

Naravno zdravilo za celulit

Čeprav ni recepta za celulit, ki ga naredite sami, če ste v bližini čiste, sveže slane vode, si oglejte to kot naravno zdravilo. Najprej vzemite trdo krtačo in si suho umijte noge. Nato namočite v deskanju 20 minut. Vaše telo bo absorbiralo minerale oceana, kar bo pomagalo zmanjšati zadrževanje vode in da, celulit. Vedite tudi, da je večina sadja naravni diuretik. Zato jejte veliko lokalne ponudbe, kot so papaje, guave, črni ribez, jagode in ananas.

Več nasvetov za nego kože

Vrhunski poletni lepotni vodnik
DIY porni trakovi
Kako nastajajo lepotni izdelki