Če kdaj potrebujete zanesljiv prigrizek, poln beljakovin, je to takrat, ko se pripravljate na vadbo ali kot okrepčevalno prigrizek. Če ste navdušen navdušenec nad Crossfitom, veste, da to drži. Vse beljakovinske ploščice ne ponujajo zdravstvenih koristi, ki jih boste morda potrebovali med tako intenzivno vadbo, zato je tako pomembno je zagotoviti dobro ravnovesje ogljikovih hidratov, beljakovin in sestavin, ki so najpomembnejše ti. Da ne omenjam, tudi prigrizki Crossfit bi morali biti poslastica, ker tega truda niste naredili za nič!
Od sladic vrednih palic, ki bodo kos vašim najljubšim skodelicam iz arašidovega masla, do brezglutenskih ali veganskih možnosti, prigrizki niso več dolgočasni in precenjeni. Morali bi biti nekaj, česar se lahko veselite, in s toliko okusnimi okusi dvomimo, da boste imeli težave pri iskanju popolnega za vas. Spodaj smo zaokrožili najboljše prigrizke Crossfit, ki vam bodo omogočili gibanje med vadbo in pomagali mišicam, da si opomorejo.
Naše poslanstvo pri SheKnows je opolnomočiti in navdihniti ženske, pri čemer predstavljamo samo izdelke, za katere menimo, da vam bodo všeč tako kot mi. Upoštevajte, da če kupite nekaj s klikom na povezavo v tej zgodbi, bomo morda prejeli majhna provizija od prodaje in trgovec na drobno lahko prejme nekatere revizijske podatke za računovodstvo namene.
1. Gatorade sirotkine beljakovine
Ko gre za izbiro najboljšega prigrizka Crossfit, bodo visoke beljakovine in ogljikovi hidrati na prvem mestu, saj želite nekaj, kar vam bo dalo dodatno moč za nadaljnje gibanje. Ti prigrizki iz sirotkinih beljakovin Gatorade ponujajo 20 gramov sirotkinih beljakovin in 42 gramov ogljikovih hidratov, tako da boste med intenzivnim treningom naredili dodaten kilometer ali stisnili nekaj dodatnih burpejev ali sklec. To je še posebej dobro jesti tudi kot okrepčilo, saj bodo vaše telo in mišice nahranili s hranili, ki jih potrebujejo za oživitev. Te beljakovinske ploščice imajo veliko okusnih okusov, kot so piškoti 'n creme in s'mores, zato se boste vedno veselili prigrizkov.
2. Paket Quest Nutrition Variety
Če po vadbi vstopite v zdrav, hranljiv prigrizek, ni nujno, da imate blag in naravnost zdrav okus. S temi beljakovinskimi ploščicami Quest imate resnično vse: okus in okrepitev! Vaši okusni okusi se vam bodo zahvalili z okusi, kot so čokoladno piškotno testo in s’mores, medtem ko se vaše mišice bodo veseli, da dobijo beljakovine in vlaknine, ki jih potrebujejo za okrevanje in pripravo na naslednje telovaditi. To so nekateri izmed najboljših prigrizkov Crossfit, ker preprosto uživajo v čisti prehrani! Z več kot 20 okusi se vedno lahko veselite nečesa novega.
3. Ena beljakovinska ploščica
Če ste ljubitelj čokolade, ste pravkar dosegli jackpot z raznovrstnim paketom tega ljubitelja čokolade blagovnih znamk One. Z okusi, kot so morska sol temne čokolade, mandljevo blaženost, testo s čokoladnimi piškoti in skodelica arašidovega masla, bo kot oddih za sladico vsakič, ko odprete eno od teh palic. Najboljši del je, da so ti prigrizki Crossfit tudi brez glutena, tako da lahko dobite potrebno energijo, tudi če imate prehranske omejitve. Z le enim gramom sladkorja in 20 grami beljakovin ta ploščica resnično vsebuje vse (in stvari, ki jih ne želite).
4. Čokoladna banana RXBAR
Ko se morate pred zgodnjim jutranjim treningom stisniti, preden se otroci zbudijo, in preden se morate odpraviti na delo, obstaja velika verjetnost, da vam ne bo prišlo do polnega zajtrka. Namesto tega vključite enega od teh RXBAR v svojo zgodnjo jutranjo rutino. Zaradi svojih koristnih sestavin in odličnih okusov je to eden najboljših prigrizkov Crossfit. Razmislite o tem posebnem okusu svojega ljubljenega bananinega kruha v obliki prigrizkov. Izdelan s čokoladnimi žetoni, hrustljavimi orehi in preprostimi sestavinami, kot so beljaki in datlji, boste brez skrbi vedeli, kaj točno je v teh palicah.
5. Proteinske ploščice Fitcrunch
Če želite več zagristi, te priljubljene beljakovinske ploščice ponujajo šest velikodušnih slojev dobrote. Ti prigrizki Crossfit znamke Fitcrunch so na voljo v različnih zabavnih okusih, ki popestrijo vašo dolgočasno rutino pri prigrizkih. Uživajte v okusih, vrednih sladic, kot so arašidovo maslo in žele, testo iz čokoladnih piškotov in celo rojstnodnevna torta, tako da lahko vsak dan naredite svoj rojstni dan! Prigrizki, narejeni iz edinstvenih sirotkinih beljakovin, so narejeni iz visoko kakovostnih beljakovin, ki vam bodo dali dodatno okrepitev med vadbo ali dajanje mišicam hranil, ki jih potrebujejo za obnovitev skladba.
