Nositi nahrbtnik je eno tistih nujnih hudičev šolo (kako drugače naj nosite svoje knjige naokoli?). Edini problem? Nahrbtniki - če je preveč pakiran ali nepravilno nameščen - lahko povzroči resno obremenitev otrokovega telesa. Preberite nekaj priročnih nasvetov, kako izbrati paket, ki mu ustreza. Po mnenju strokovnjakov iz podjetja Office Depot lahko najdete tako eleganten kot dobro oblikovan nahrbtnik. Tukaj je nekaj ključnih lastnosti, na katere morate biti pozorni pri nakupu nahrbtnika.
Kaj iskati v paketu
Velikost: Nahrbtnik ne sme biti daljši ali večji od trupa uporabnika.
Utež: Lažji je nahrbtnik, tem bolje. Bistveno je, da nahrbtnik tehta manj kot 15 odstotkov telesne teže osebe. Manjši kot je paket, manj ga je mogoče zapakirati.
Oblazinjeni trakovi: Ti ščitijo ramena pred prenašanjem velike teže paketa. Če je mogoče, se odločite za nahrbtnike s širšimi naramnicami (širši kot je pas, bolj enakomerno se bo teža porazdelila po ramenih).
Pas za pas: Ko je narejen, ta trak pomaga zmanjšati težo, ki jo nosijo ramena, tako da del tega preusmeri na trebuh. Pomaga tudi pri stabilizaciji telesa pri nošenju zavitka.
Žepi: Več žepov pomaga pri prerazporeditvi teže po nahrbtniku namesto na enem osrednjem mestu.
Druge lastnosti: Odsevni trakovi za varnost in dodatni trakovi za porazdelitev teže po telesu so idealni. Dvojne zadrge in težki material podaljšajo življenjsko dobo torbe.
Kaj lahko in ne smem storiti pri nahrbtnikih >>
Če vaš otrok nosi v šolo prenosni računalnik ali drugo elektroniko, poiščite nahrbtnik z oblazinjenim, vodoodpornim predalom, da bodo ti predmeti varni in zaščiteni. Številni nahrbtniki imajo prostor za prenosne računalnike, MP3 predvajalnike, mobilne telefone in druge naprave.
Dobro opremljen nahrbtnik
Nahrbtnik, ki se dobro prilega, bi moral udobno sedeti na ramenih, ne da bi se vanj zabodel in nikoli ne sme biti videti preobremenjen. Vaš otrok bi ga moral imeti na zadrgo, ne da bi ga vlekel na zadrgo. Spodnji del zavojčka naj leži na krivini spodnjega dela hrbta in ne sme viseti pod naravnim pasom (to pomeni, da je pretežak). Prav tako mora imeti možnost, da roko prilega med škatlico in hrbtom.
Kako varno nositi nahrbtnik
Ljudje v Office Depotu ponujajo te predloge:
- Najtežje predmete zapakirajte na dno embalaže.
- Pustite nepotrebne predmete doma ali v šoli, da olajšate breme.
- Ko nadenete nahrbtnik, se upognite v kolenih in dvignite težo pakiranja z nogami (nikoli s hrbtom).
- Če vaš otrok pri prenašanju torbe občuti bolečino, razmislite o vlaganju v torbo na kolesih.
Ali vaš nahrbtnik daje oceno? Oglejte si te dodatne nasvete za prileganje >>
Sorodni video
Nasveti nazaj v šolo: Izbira pravega nahrbtnika pri strokovnjaku iz otroške bolnišnice Packard
Michelle Merget, OT, ponuja dragocene nasvete družinam, ki se odločijo za nov nahrbtnik. Debeli trakovi, ledvena podpora in izogibanje prevelikemu pakiranju so le nekatere funkcije, ki pomagajo ohranjati hrbet zdrave v šolskem letu.
Povezani članki:
- Ali je nahrbtnik vašega otroka ocenjen?
- 8 nahrbtnikov za šolo
- Kaj lahko in ne smem storiti pri nahrbtnikih
