Kako prebrati govorico telesa vašega otroka - SheKnows

instagram viewer

Zavedamo se, da nas imajo otroci radi, vendar je težko prebrati, kaj čutijo, še posebej, če niso dovolj stari, da bi lahko izrazili, kaj se dogaja skozi njihove nadobudne možgane. To naredi govorica telesa namigi pomemben del pri zagotavljanju, da je vaš otrok srečen, zdrav in slišan.

Kako prebrati otrokovo telo
Sorodna zgodba. Dekleta z "lepim obrazom deklice" imajo enako slabo kot dekleta s "prasicami"

»Otroci nimajo besedišča, da bi izrazili svoja čustva, potrebe in želje, ki jih imajo odrasli, zato je tako Pomembno je, da so starši pozorni na svoje neverbalne namige, da bi razumeli otrokove izkušenj. Čeprav bi vam kot odrasli morda lahko razložili, da ste razočarani, utrujeni ali osamljeni, bi otroci to lahko izrazili občutke skozi solze, vpitje ali vedenjsko vedenje, «razlaga šolska svetovalka in doktorska študentka družinske terapije Emily Corbin. Dodaja, da prefrontalna skorja, ki nam pomaga uravnavati čustva, ni popolnoma razvita do sredi 20. let, zaradi česar se otroci v otroštvu lahko zdijo neracionalni, čustveni in impulzivni mladostništvo. "Če ste pozorni na govorico otrokovega telesa, se lahko povežete z njegovimi potrebami in občutki, kar otroku omogoča, da se počuti varnega, ljubljenega in razumljenega."

Takole brez besed preberete namige, ki vam jih daje vaš otrok:

Starost 2 do 3

Grozna dva ne trajata le eno leto, ampak večino otrokovih zgodnjih razvojnih let. Tudi če ne zmorete reči, ko izpadejo, ker so namesto tega želeli vijolično skodelico modrega, lahko s tem, da opazujete, namignete, kaj poskušajo izraziti gibi.

Zamahnejo z rokami.

Corbin pravi, da se predšolski otroci pogosto spopadajo s samokontrolo, ločitveno tesnobo in različnimi strahovi (tako kot tema, živali ali voda), so pogosto preobremenjeni v novih situacijah ali ko se počutijo odklopljene. Če vaš otrok zamahne z rokami, kot da se uči letenja, to pomeni, da boj ali beg odjemajo dobesedno.

"Pomembna stvar, ki si jo morajo starši zapomniti med izbruhom stiske majhnega otroka, je, da ne morejo govoriti in poslušati, medtem ko so tako razburjeni," pravi Corbin. »Namesto tega lahko miren starš ali skrbnik otroka ljubeče zadrži, da mu pomaga uravnavati svoja intenzivna in pogosto strašljiva čustva. Ključno pri tem je, da se mora tudi odrasla oseba počutiti mirno, da pomaga umiriti otrokov nezreli odzivni sistem - zahtevno vprašanje, ko se sredi trgovine z živili dogaja bes. "

Vlečejo vas.

Otroški psiholog in strokovnjak za starševstvo Dr. Stephanie O'Leary pravi, da je vlečenje zate otrokov način, da ti pove, da jim je neprijetno. »Otroci v tej starostni skupini še naprej raziskujejo svet s svojimi telesi, zato če vaš otrok nekaj prime ali se vleče z roko, da bi pritegnili vašo pozornost, vdihnite, preden si ta dejanja razlagate kot agresivna ali nespoštljiva, «je dejala razlaga. "Namesto tega imejte v mislih, da bo vaš otrok, ko je vznemirjen, razočaran, bolan ali utrujen, svoje telo bolj uporabljal za komunikacijo." V teh trenutkih je vaš najboljši odziv je, da poskušate artikulirati, kaj vaš otrok želi sporočiti, na primer vprašati: "Ali želite, da grem z vami?" ali "Ali želite imeti to igračo zdaj?"

Starost od 4 do 6 let

Upajmo, da ima zdaj vaš otrok manj čudakov in se bolje pogovarja o svojih željah in potrebah ter se odziva na disciplino. Kljub temu je to težka faza, pravi Corbin, saj čeprav imajo otroci zmožnost klepetati z vami, morda ne bodo mogli označiti "žalostnega" ali "jeze" na način, ki ga razumete. To je tisto, kar je treba iskati.

Obraz ti zakopljejo v noge in se oklepajo tebe.

Ko vaš otrok doživlja ločitveno tesnobo ali noče narediti nekaj, ne da bi vam navedel razlog, je to morda zato, ker ne more prebaviti in izraziti čustev. Corbin vzame zapis iz knjige Dana Siegela, Otrok z vsemi možgani, tako da mu predlaga metodo "poimenuj ga, da bi ga ukrotil". "Če odložite svojega otroka za prvi dan šole ali tabora ali vadbe, in si zakoplje obraz v nogo in se ga oprijema na vas za drago življenje, pokleknite z njimi do ravni oči in recite nekaj takega: 'Včasih smo zaskrbljeni, ko gremo nekam nov. Zanima me, če ste malo nervozni, «predlaga. "Z besedami občutkov jim lahko pomagate, da malo zavladajo nad svojim neprijetnim občutkom in olajšajo pogovor, da lahko izrazijo, kaj bi v tem trenutku morda potrebovali."

Od 7 do 9 let

Ko vaš otrok doseže to stopnjo, na njihove manire in reakcije vpliva več ljudi kot le družinski člani. Od učiteljev in prijateljev do trenerjev in tujcev poberejo več, kot se zavedate.

Ko lažejo, naredijo nekaj posebnega.

Z zrelostjo se nauči negativno vedenje bratov in sester ali drugih otrok na igrišču. Po mnenju O'Learyja je eden od načinov, kako se postaviti za uspeh, vaditi iskanje vzorcev. "Ena stvar, ki jo starši lahko začnejo opažati, je otrokovo povedovanje ali gibanje telesa ali gesta, ki je pogosto prikazana, ko je vaš otrok nepošten," pojasnjuje. "Tukaj ni smisel vstopiti kot sodnik in porota, ampak dati otroku vedeti, da pričakujete resnico, tako da ponudite možnosti za ponovitev. Prav tako je pomembno, da bodite pozorni na to, kako vaš otrok uporablja govorico telesa z vrstniki, in jim zagotovite nežne priložnosti raziščite, kako bi se lahko počutili drugi, če vidijo zgrožen obraz ali nadležen pogled, za katerega se vaš otrok morda ne zaveda, da je dajanje. "

Nemirni so.

Klinični svetovalec in gibalni terapevt Erica Hornthal pravi, da je lahko vaš otrok, ko je nemiren ali nemiren, znak, da se bori vnaprej o nečem ali so v neprijetni situaciji in se niso odločili, ali bodo spregovorili ali bodo tiho. V tem primeru lahko svojega otroka spodbudite k močnim gibom, ki krepijo njegovo samozavest-na primer brcanje ali metanje žoge ali improviziran ples. Ker še vedno razvijajo občutek za industrijo in spretnost, Hornthal pravi, da jim bodo ti subtilni predlogi pomagali zgraditi veselje.

Kaj vam govori vaš otrok s svojo govorico telesa?
Slika: Getty Images/Oblikovanje: Ashley Britton/SheKnows