Ko bo Punxsutawney Phil videl svojo senco na ta dan mrmoga, boste morda svoje otroke pripravili na zimsko vreme še šest tednov. Ne glede na to, ali načrtujete smučarske počitnice ali se samo igrate na svojem dvorišču, je pomembno vedeti, kako oblecite otrokova oblačila za največjo toploto in zaščito, da bodo lahko varno uživali v svojem času zunaj.
Zime še ni konec, ljudje! In če ste družina, ki rada preživlja čas na prostem vse leto, potem je pomembno vedeti, kako pravilno povezati otroke, da bodo topli in suhi.
To je veliko več kot le debel, topel plašč. "Zamisel je, da vas plasti ne ogrejejo, ampak vas ogreva lastna telesna toplota. Plasti ujamejo telesno toploto in vas izolirajo
od mraza. Druga stran tega je, da lahko odstranite plasti, da pustite toploto, da preprečite pregrevanje. Znojenje pozimi je lahko težava, saj je to mehanizem za ohlajanje našega telesa, «
pravi Nancy Ritger, ena od višjih interpretativnih naravoslovcev Appalachian Mountain Cluba. »Ustvarjanje telesne toplote, da se počutite udobno in se ne potite, je lahko umetnost ustvarjanja
plastenje. Telesno toploto lahko bolje uravnavate z več možnostmi lahkih in srednjih plasti, kot pa samo s težko zimsko jakno. "
Prva plast: Izogibajte se bombažu
Pri plastenju za nizke temperature ne morete preprosto vzeti nekaj predmetov iz predala in jih obleči. Nasprotno, izbrane tkanine so res pomembne, saj lahko nekaterim koristijo in
drugi lahko dejansko poslabšajo mraz.
Po poročanju BikeHike Adventures Inc. tiskovna predstavnica Anny Chih, naravna vlakna niso dobra izbira za prvo plast. »Prva plast naj bo sintetična tkanina, na primer polipropilen poleg vaše
kožo. To odvaja vlago iz telesa. Izogibajte se bombažu kot prvemu sloju poleg kože. Če je vlaga, jo bo zadrževala v bombažu in vas ohladila, «pravi Chih.
BikeHike Adventures je podjetje za več športnih pustolovščin, specializirano za pustolovščine na prostem v majhnih skupinah.
Ritger se strinja. "Zdaj je na voljo veliko tkanin, kot so Coolmax, Stay Dri, Climacool ali volna. Vsi v bistvu počnejo isto - odvajajo vlago iz telesa. V
v primeru volne, je znano, da ohrani sposobnost izolacije tudi, ko je mokra. To je velika težava pri bombažu, ki absorbira vodo in izgubi sposobnost, da vas ogreje, ko je moker, «pravi
Ritger.
Iščete dobro osnovno plast za svoje otroke? Preveri Agoo's Mountain Tees za dečke (41 USD) in Paloma top za dekleta ($41). Raztegljive srajce, narejene iz "odporne tkanine", zadržujejo vlago stran od telesa, hkrati pa so udobne in premične.
Drugi sloj: Toplota
Medtem ko prva plast zadrži vlago vašega telesa, je namen druge plasti, da zadrži naravno toploto vašega telesa. Podobno kot hiša potrebujete vlakna, ki preprečujejo mraz in
toplina v. »Naslednja je izolacijska plast, ki je za toploto, to je bodisi flis ali sintetična plast. Lahke puloverje lahko zamenjate tudi s flisom, «pravi Chih.
Ritger tudi predlaga, da izberete plasti, ki ustrezajo dejavnosti, ki jo boste opravljali. »Če tečete na smučeh, potem ne boste želeli debele plasti, ker boste ustvarili veliko
telesne toplote, če pa opazujete ptice, boste želeli ujeti vso telesno toploto, zato bi bila primernejša debelejša plast. Tanek ali srednje flis običajno deluje, «pravi Ritger.
Iščete dobro izolacijsko plast za svoje otroke? Preverite otrokovo vrstico iz Severni obraz. Srajce iz flisa in
jakne se začnejo pri 35 USD.
Zgornji sloj: Zaščitni
Zgornji sloj ima drugačno funkcijo. Deluje kot ščit, ki odseva elemente stran od telesa. "Zunanja plast je lupina in ščiti pred vetrom in dežjem," pravi Chih.
Iščete dobro zaščitno plast? Oglejte si fanta Mogel jopič iz L. L. Bean. Druga možnost?
Preverite otrokovo L.L. Bean Wildcat Parka 3-v-1,
ki združuje izolacijsko plast in zaščitno plast v enem priročnem sloju.
Naj bo vaša glava topla
Mama ti je verjetno rekla, da moraš imeti klobuk pri sebi, da se ne prehladiš. Ni se šalila. Otroci in odrasli lahko izgubijo veliko telesne toplote, če ne pokrivajo stopal, rok in glave.
»Seveda je ključnega pomena, da imate okončine na toplem - približno 10% toplotne izgube prihaja iz glave. Pazite, da imate dober klobuk, rokavice in nepremočljive škornje, «pravi Chih.
