3 nasveti za čustveno podporo, ki jo potrebujete med neplodnostjo - SheKnows

instagram viewer

Državno Neplodnost Teden ozaveščenosti se prične v nedeljo, 24. aprila, in traja do sobote, 30. aprila. Teden je namenjen ozaveščanju o neplodnosti, letošnja tema pa je #StartAsking. Kot svetovalec za posvojitev je veliko ljudi, ki pridejo k meni, pripravljeni na posvojitev, šlo skozi naporen proces neplodnosti in so pripravljeni raziskati nove načine za povečanje svoje družine. Ti ljudje so preveč seznanjeni s težavami, da bi skušali pridobiti prijatelje in družino, da bi jih podpirali in razumeli, kaj točno doživljajo.

darila za neplodnost ne dajejo
Sorodna zgodba. Dobronamerna darila, ki jih ne smete dati nekomu, ki se ukvarja z neplodnostjo

Več:4 nasveti za hitro in uspešno pot posvojitve

Za letošnjo NIAW vas želim spodbuditi, tako moške kot ženske, da se #StartAbitate, kako želite, da vas prijatelji in družina podpirajo med tem netradicionalnim prehodom v starševstvo. Tukaj je nekaj mojih nasvetov, kako spodbujati odprto komunikacijo z najbližjimi, da se izognete bolečim ali nerodnim vprašanjem med neplodnostjo ali prehodom v postopek posvojitve.

click fraud protection

1. Bodite odprti in vnaprej

Iz osebnih izkušenj sem ugotovil, da tisti, ki se trudijo, da prijatelji in družina ne bi bili v redu da bi se izognili kakršni koli razpravi o tem vprašanju, boste na koncu dobili več vprašanj, ki so neprijetna ali boleča. Vendar to ne pomeni, da ima vsaka oseba, ki jo srečate, pravico poznati vaše osebno podjetje. Previdno izberite družino in prijatelje, katerih podporo najbolj cenite. Na začetku svojega procesa bodite odprti in vnaprej s to skupino. Pojasnite svojo situacijo, kako dolgo se trudite in zakaj se odločate na svoji poti, pa naj bo to IUI, IVF, nadomestno materinstvo ali posvojitev za rast vaše družine.

2. Preusmerite tiste, ki si poskušajo premisliti

Vsak bo imel svoje mnenje! Ne glede na to, koliko ste razmišljali in načrtovali svojo pot v starševstvo, in ne glede na to, kako vam je vse uspelo ovire, ki so pred vami, bo nekdo poskušal najti drugačno rešitev ali vas prepričal, da vzamete drugačno pot. Slišali boste veliko ljudi, ki pravijo "Ste prepričani?" ali "Zakaj tega ne poskusiš najprej?" ali »Zakaj ali obupaš? " To naj bi bili koristni komentarji, pogosto pa so lahko stresni in obtožen krivde.

Več:Kako premišljeno govoriti o posvojitvi

Tukaj je nekaj govornih točk, ki bodo pomagale preusmeriti tiste, ki si želijo premisliti:

  • "Verjemite mi, o tem sem razmišljal." Ta stavek prikazuje, da ste res razmišljali o vseh možnostih za svojo družino, situacijo in življenjski slog in tisti, ki ste ga izbrali, je za vas najboljši, pa naj bo to čustveno, finančno ali logično.
  • "Raziskal sem vse svoje možnosti in se nad njimi mučil." Drug način, da poudarite, da je to pot, ki jo izberete in od nje ne odstopate, ker ste upoštevali vsako možnost. Sporočite jim, da to ni odločitev, sprejeta naključje, ampak da imate veliko več informacij kot oni in da ste jih podrobno pregledali.
  • "To je najboljša odločitev za nas." Vezati svojega partnerja v enačbo glede vašega končnega starševstva Odločitev o potovanju bo ljudem, ki vas bolje poznajo, razumela, da ta odločitev ni sprejeta vaša lastna. Vi in vaš partner imate besedo o najboljši metodi, da postanete starš. Sporoča tudi odločno, enotno fronto, ki je mnenje drugega ne bo zlahka premagalo.

3. Poučite se o bontonu neplodnosti

Ko na začetku učite prijatelje in družino o tem, kaj je in kaj ni v redu reči ali narediti, bodo vedeli, kako vas najbolje podpreti. Bodite jasni in natančni glede njih, kaj počnete in česa od njih ne potrebujete. Ne pričakujte, da bodo to sami ugotovili, če nikoli niso bili na vašem mestu. Sprva je to lahko težek pogovor, vendar ga bodo na koncu cenili in eden od njih vam bo prihranil stres, jezo in bolečino, da boste ohranili zdrave odnose z družino in prijatelji. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko poveste:

  • "Prosim, upoštevajte, skozi kaj grem." Lahko jih podrobneje razložite tako, da jih prosite, naj spoštujejo vašo odločitev, če se ne pojavljate na družinskih srečanjih z otroki, preskočite na otroke ali na praznike, ki so osredotočeni na starše (na primer materinski dan), ne želite govoriti o nosečnosti prijatelja ali družinskega člana ali o čem drugem, kar bi se lahko pojavilo v vašem življenju, kar bi vam lahko povzročilo stisko med potovanje.
  • "Ne poskušajte ponuditi rešitev." Vsi želijo pomagati, včasih pa so njihove rešitve nasprotne od koristnih. Opišite, da ne želite slišati zgodb ljudi, ki so prenehali s poskusi ali so posvojili in potem dobili noseča ali pa mu povejte, da je eno zdravljenje boljše od drugega, ali pa mu celo povejte, naj se sprosti in naj vas ne skrbi veliko. Samo vi veste, skozi kaj greste. Prosim, pojasnite, da bi morali biti tam zaradi podpore in tolažbe, ne pa za rešitve teme, v katero ne sodelujejo. Nato jim sporočite posebne načine, kako jim lahko ponudijo to udobje in podporo.
  • "Ne poskušajte ga pometati pod preprogo." Dejstvo, da se obrnete na njih za podporo, pomeni, da želite, da so vključeni. Pojasnite, da bi bilo škodljivo, če bi popolnoma ignorirali vašo neplodnost ali pot do posvojitve ali vas namerno izključili iz družinskih dogodkov.

Ko se #StartAce vprašate, kako želite potovati, boste lahko načrtovali in se izognili nepotrebni bolečini in jezi. Za nacionalni teden ozaveščanja o neplodnosti začnite vaditi, kako želite ravnati s prijatelji in družino med starševskim potovanjem. Več o tem NIAW in načine, kako lahko ozavestite in pomagate!

Več:5 nasvetov, da bo posvojitev dostopnejša

Pripnete! Čustvena podpora med neplodnostjo
Slika: Yvonna Groom/SheKnows

Lastnica je Nicole Witt Posvetovanje pri posvojitvi, nepristranski vir, ki služi družinam pred posvojitvijo in jim nudi izobraževanje, informacije in navodila, ki jih potrebujejo za varno posvojitev novorojenčka, običajno v treh do 12 mesecih. Je tudi ustvarjalka Onkraj neplodnosti, spletno mesto za podporo skupnosti in spletna revija, namenjena družinam, ki so doživele neplodnost.