Znane mame to nikoli ne bodo uničile za vse nas - njihovi porodi so hitri in lahki, njihovi otroci so brezhibno oblečeni in če so kaj podobnega Coco Austin, brez težav se vrnejo k telesu pred otrokom že v enem tednu.
Pred tednom dni smo Coco in Ice-T, poročeni od leta 2002, čestitali za rojstvo njune ljubke punčka, Chanel. Toda daleč preden je Chanel sploh debitirala na Instagramu, je Austin razkril nekaj šokantnih dejstev o svoji nosečnosti s prvim otrokom. V prvem trimesečju je resničnostna zvezda Ice & Coco delila, da je pravzaprav shujšala, zaradi česar je nosečnicam svetovala, naj v prvem trimesečju ne jedo več, da bi se izognili nepotrebnemu povečanju telesne teže v prvih treh mesecih.
Po rojstvu hčerke je Austin na Instagram spustil še večjo bombo, češ da med nosečnostjo pridobila le 13 kilogramov in je teden dni kasneje skoraj dosegla težo 137 funtov pred dojenčkom.
Oglejte si to objavo na Instagramu
1 teden po dojenčku.. leva sem bila pri 36 tednih (imela sem Chanel pri 37 tednih) v bistvu sem bila v formi, preden sem zanosila med nosečnostjo pa sem prenehala z vadbo pri 4 mesecih preggers in po tem postala precej sadjarka lol.. Ne res, seveda sem jedel drugo hrano, vendar hlepeno sadje. Izgubila sem 10 kilogramov, še preden sem sploh začela pridobivati na teži otroka, verjetno zato, ker sem nehala piti alkohol. 2- prenehal sem z dvigovanjem uteži in izgubil veliko mišic, 3- pa sem jedel res zdravo in jemal vitamine vsak dan. (Objavil bom svoj kmalu celotna rutina na mojem blogu za dojenčke www.thecocoblog.com) V celotni nosečnosti sem pridobila 13 kilogramov, zdaj pa se skoraj vračam na normo pri 137 letih funtov. Tudi meni je vse to čudno, kako se je moje telo tako dobro nosilo z nosečnostjo, ker sem bila psihično pripravljena na razstrel kot kit in z njim sem bil popolnoma kul, res bi me lahko manj zanimalo, kako izgleda moje telo, ni pomembno jaz.. Komaj sem čakal, da dobim udarec in ga pretresam! ..La bi šla skozi vse, da bi rodila zdravega otroka.. nebesa so me res opazovala in vsak dan vedela, kako blagoslovljena sem.. Verjamem, da bi lahko vsakdo doživel čudovito izkušnjo in zato sem naredil otroški blog, da bi ljudje vedeli, katere korake sem naredil. Upam, da bom prinesel navdih
Objava, ki jo je dal v skupno rabo Coco (@coco) vklopljeno
Več:Zoe Saldana 10 tednov po porodu nima teže otroka (FOTO)
Dovolj je povedati, da večina Austinovih privržencev na Instagramu (in kolegi mamice) niso veseli te novice. Ne samo, da Austin izpodbija tradicionalni pogled na nosečnost, v katerem so ženske pričakovane in celo spodbujala, da bi jedla v dvoje, vendar je storila neopravičljiv zločin slavnih, da bi to naredil enostavno.
Kot pravi pregovor, "sovražniki bodo sovražili", in Austin ne dela nujno nič narobe, če je upoštevala nasvet svojega zdravnika. Dejansko ta predpostavka v resnici ni stvar splošne javnosti. Obstaja veliko primerov, v katerih lahko zdravnik nosečnici svetuje, da se zelo malo zredi zaradi zdravstvenega zapleta, kar je nemogoče ugotoviti samo s pogledom nanjo.
Zdravniki nam že dolgo poskušajo povedati, da je prehranjevanje v dvoje eden največjih nosečniških mitov, ki jih ženske še vedno kupujejo. V študiji iz leta 2015, objavljeni leta eLife, so raziskovalci ugotovili, da je ta praksa podvojitev vnosa hrane med nosečnostjo lahko dejansko oteži izgubo teže po porodu, saj se telo prilagaja novim potrebam po energiji.
Več: Zakaj bi si želela, da bi med nosečnostjo "jedla v dvoje"
Po podatkih ameriškega kongresa porodničarjev in ginekologov se povprečni ženski svetuje, da pridobi od koder koli 25 do 35 kilogramov med nosečnostjo in sliši se, kot da je Austin očitno padel pod to oznako. Čeprav je premajhna teža lahko skrb za razvoj otroka, pogosto pozabimo govoriti o drugi strani medalje - prekomerna teža med nosečnostjo je lahko tudi velik problem. Skoraj 50 odstotkov nosečnic pridobi večjo težo, kot je priporočeno, kar poveča tveganje za sladkorno bolezen, debelost pri otrocih in celo mrtvorojenost.
Več:Načrti obrokov vam bodo pomagali izgubiti težo otroka
Ponovno je količina teže, ki jo je Austin pridobil med nosečnostjo, med njo in njenim zdravnikom, vendar obstajajo nekateri dokazi namigovati, da se je izognila številnim zdravstvenim težavam, povezanim s prekomernim povečanjem telesne mase med nosečnostjo vsaj.
Na žalost za Austina se njen hiter preobrat v telo pred otrokom odraža v skupnem dvojnem standardu nove mame. Večino časa razveseljujemo nove mame, ki so dovolj pogumne, da sprejmejo svoja spreminjajoča se telesa po rojstvu otroka, in to podporo bi morali še naprej zagotavljati. A enako spoštovanje si zasluži tudi nova mama, kot je Austin, ki je takoj shujšala. Tako kot ne moremo sramovati mam, ki težko shujšajo, ne moremo osramotiti niti mam, ki shujšajo hitreje, kot bi si želeli.
