Slab zadah, imenovan tudi halitoza, je neprijetno stanje, zaradi katerega si ne želite nikoli odpreti ust. Tukaj je nekaj načinov, kako se z njim spopasti.
Tvoje vprašanje:
Imam slab zadah - in imam ga že leta. Preveč mi je nerodno obiskati zobozdravnika. Ali lahko za to poskrbim doma?
Odgovor:
Vzroki za slab zadah so številni; Pomembno je omeniti, da je slab zadah lahko znak resnih zdravstvenih težav, kot so sladkorna bolezen in težave z jetri, ali okužene dlesni ali zobje. Čeprav je neprijetno, je pomembno, da vaš zobozdravnik oceni, zakaj imate slab zadah.
Eden od hitrih načinov za odpravo slabega zadaha je, da z zobno ščetko počistite jezik v zadnjem središču. Papile, ki se naravno pojavijo na vašem jeziku, so na tem mestu daljše in lahko shranijo bakterije, ki dišijo. Ščetkanje tega območja pomaga odstraniti bakterije.
Pomaga lahko tudi uporaba vod za izpiranje ust, ki pa povzročijo umiranje bakterij in odmrle bakterije lahko še bolj zadišijo. Poskusite lahko tudi izpiranje ust, ki deluje na hlapne žveplove spojine, ki povzročajo zadah.
