Kopeli so več kot sproščujoče (in morda pihajo mehurčki): odvisno od sestavin, ki jih dodate, so tudi odličen način, da telesu okrepite. Če dodate samo pravi izdelek, lahko pozdravite suho kožo, razbremenite utesnjene mišice, celo pomirite neprijetne sončne opekline. Pravzaprav teh sedmih čudno čudovitih verjetno že imate kopel sestavine, ki trenutno sedijo v vaši omari:
1. Soda bikarbona
Iskreno, s čim ne morete Soda bikarbona? Ne samo, da naredi boljši šampon od mojega šampona, ampak če dodate 1/2 skodelice vodi za kopanje in jo pustite, da se raztopi, boste na koncu dobili najbolj svilnato in gladko kožo. Noro, kajne? (Soda bikarbona, ni moja navada izmišljanja besed.)
2. jabolčni kis
To je nekaj, česar nisem verjel, dokler nisem poskusil sam: Če imate hude sončne opekline in nujno potrebujete olajšanje, morate le dodati skodelico jabolčni kis v kopalno vodo. Bam.
Več:10 lepotnih prednosti jabolčnega kisa, ki jih zamujate
3. Zeleni čaj
Ne samo da zeleni čaj ob uživanju ponuja ogromno koristi za zdravje, prav tako pa čudovito dopolnjuje vašo lepotno rutino. Dodajanje osmih do 10 vrečk čaja v naslednjo kopel lahko pomaga razstrupiti kožo pred onesnaževalci, da ne omenjam, da deluje kot adstrigent za mastno kožo. Ne bo vam vseeno, kako čudno se zdi, ko vaša koža izgleda neverjetno.
4. Morska sol
Če imate po vadbi mišične krče in bolečine, jih dodajte nekaj morska sol v kopalno vodo in se namakajte. Beseda je, da sol sprošča minerale in hranila, ki razgrajujejo kopičenje mlečne kisline (kar povzroča bolečine v mišicah).
5. rdeče vino
Vem, kaj mislite: Ostanki vina? Kaj je to? Ampak hej, morda je tvoja najboljša za seboj pustila nekaj, v čemer tvoji okusni okusi ne uživajo. Namesto da bi ga pustili zapraviti, v naslednjo kopel nalijte kozarec ali več. Polifenoli v rdeče vino so zvezdni antioksidanti za vašo kožo, medtem ko vinska kislina pomaga zmanjšati nadležno razbarvanje. Namočite se približno 20 minut in uživajte, kakšen je občutek, ko izdate rap singl.
Ampak poskrbite, da bo razredčen, ker potopite svoje telo v čisto pločevinko vina odstranite pH ravnovesje in povzročite glivične okužbe.
6. Draga
Kleopatra je popolnoma vedela, kaj počne: Draga ne le vlaži kožo, ampak ji pomaga ohranjati vlago. Prav tako je kot nalašč za občutljivo kožo, saj deluje proti draženju. Uporabite 100 % čisti med, ki je najboljši za kožo, in dodajte 1/4 do 1/2 skodelice v vodo za kopanje.
7. Kokosovo olje
Ne glede na to, ali gre za kokosovo, olivno ali otroško olje, bo dodajanje kančka v naslednjo kopel v bistvu zagotovilo, da bo v vaši prihodnosti super mehka koža. V mikrovalovni pečici stopite 1/4 skodelice kokosovega olja in ga dodajte v kopalno vodo.
Več nasvetov za nego kože
11 vzrokov suhe kože, ki dokazujejo, da ste sami sebi največji sovražnik
11 stvari, ki se zgodijo, ko se v javnosti ne ličite
Akne za odrasle: Kaj storiti, če vaša koža še vedno misli, da ste najstnik
