Otroke lahko že zelo zgodaj naučite, kako obvladati svoje frustracije, pravi Kimberley Clayton Blaine, nacionalna strokovnjakinja za starševstvo s sedežem v Los Angelesu. Blaine, družinski in otroški terapevt z licenco, specializiran za delo z majhnimi otroki, pravi, da otroci, ki ne zmorejo svobodno izražanje se lahko odrašča v težavah, ki jim lahko preprečijo zdrave in uspešne odnose kariere. Da bi se izognili takšnim težavam, staršem svetuje, naj s čustvenimi čuvanji spodbujajo čustveno inteligenco. Blaine s svojimi otroki, starimi 5 in 7 let, trenira čustva in ponuja vpogled v spodnjo tehniko.
Zakaj morajo otroci izraziti svoja čustva
Otroke lahko že zelo zgodaj naučite, kako obvladati svoje frustracije, pravi Kimberley Clayton Blaine, nacionalna strokovnjakinja za starševstvo s sedežem v Los Angelesu. Blaine, družinski in otroški terapevt z licenco, specializiran za delo z majhnimi otroki, pravi, da otroci, ki ne zmorejo svobodno izražanje se lahko odrašča v težavah, ki jim lahko preprečijo zdrave in uspešne odnose kariere. Da bi se izognili takšnim težavam, staršem svetuje, naj s čustvenimi čuvanji spodbujajo čustveno inteligenco. Blaine s svojimi otroki, starimi 5 in 7 let, trenira čustva in ponuja vpogled v spodnjo tehniko.
Kako lahko vaša knjiga, Vodič po mamih starših za čustva, ki trenirajo majhne otroke pomagati staršem?
Kimberley Clayton Blaine: Starši se naučijo, kako svoje otroke naučiti uravnavati svoja čustva, da bodo lahko prepoznali in ustrezno izrazili svoja čustva. Ideja je pomagati vašemu otroku razumeti in sporočiti svoja čustva glede na njegove razvojne sposobnosti. Še posebej pomembno je, da mu pomagate izraziti svoja čustva, ko so močna.
Svojemu otroku želite pomagati, da se nauči družbenega vedenja in sveta okoli sebe, tako da bo vodnik in bo imel globoko razumevanje vašega otroka. Treniranje čustev je način življenja in bo okrepilo vaš odnos z otrokom ter ga naučilo, kako biti odgovoren, prilagodljiv in kako se dobro povezati s svojimi vrstniki. Vaši otroci se bodo naučili pomena in vpliva svojih čustev ter kako lahko prepoznajo in označijo svoja čustva ter jih uporabijo v svojo korist.
Dajte podkupnine in grafikone prtljažnika
Kaj mislite, da starši majhnih otrok danes potrebujejo pomoč?
Blaine: Kljub dobrim namenom se današnji starši še vedno zanašajo na tisto, kar je znano in prijetno, kar pomeni, da se ukvarjajo v neke vrste zastarele starševske tehnike, ki jih uporabljajo njihovi starši ali v nekaterih primerih v nasprotju s svojimi starši. Udarci, kričanje in grožnje so zastarele teorije o vzgoji otrok. To so stvari, ki jih niti ne počnemo s svojimi hišnimi ljubljenčki, zakaj bi torej kdo verjel, da je v redu, da to počnejo našim otrokom? Tudi vedenjske lestvice, podkupnine in nagrade, čeprav bolj benigne, niso odgovor.
Pomen "discipline" je voditi ali poučevati. Ko kaznujemo svoje otroke, pogosto izpustimo navodila, kar pomeni, da ne dobimo želenih rezultatov.
Treniranje čustev je human in ljubeč način discipliniranja vašega otroka. To je logično in nežno v nasprotju s staromodno agresivno disciplino, ki ni učinkovita in se nikomur ne zdi dobra.
Rešite svoje težave
Kako lahko starši uporabljajo tehniko čustvenega poučevanja za dobro in učinkovito discipliniranje?
Blaine: Vzpostavite zdravo linijo komunikacijo z otrokom zgodaj. Pogosto z njo komunicirajte svoje misli in občutke.
Ne dovolite, da vaša vprašanja vplivajo na to, kako disciplinirate. Poznajte svoje vroče gumbe, da se ne odzovete impulzivno. Nikoli ni produktivno ali zdravo prepustiti se jezi in se znebiti svojih otrok. Uporabite spodbudo namesto »Ne delaj tega« ali »Ker sem tako rekel«. Otroci radi ugajajo staršem in če vedo, da ste srečni, se bodo naslednjič bolj potrudili, da se bodo lepo obnašali.
Več nasvetov za treniranje čustev
- Vzemite si "čas za razmišljanje" in prosite svojega otroka, da razmisli, kaj bi lahko naredil drugače, da bo lahko aktiven del svoje discipline.
- Predlagajte dobro vedenje namesto slabega. Če na primer svojemu sinu poveste, da notri ne teče, nadaljujte z besedami, da lahko teče in skače, kar hoče zunaj, in se ponudite, da se igrate z njim.
- Govorite o svojih občutkih. Na primer, razložite, da vas njihov boj žalosti, da razumejo učinek njihovega vedenja na druge, zaradi česar se bodo v prihodnje verjetno bolj različno odzvali.
- Priznajte in potrdite njena čustva pri postavljanju meja. Dajte ji vedeti, da ne izrečete samo kazni - zavedate se, da doživlja čustva in razumete.
Povej nam
Kako spodbujate čustveno inteligenco pri svojih otrocih? Prosimo, delite svoje misli in zgodbe v komentarjih spodaj.
Preberite več o tem, kako disciplinirati
Ocenite svoje disciplinske tehnike
Kakšno vlogo ima disciplina pri starševstvu?
5 razlogov je za vzgojo otrok nujna notranja moč
