5 čudovitih počitnic za zdravje in fitnes - SheKnows

instagram viewer

Pripravite se na naslednji pomladni oddih

Če se želite pripraviti na pomladne počitnice in vesele ure pri Señor Frog's ni na vašem potovalnem načrtu, tukaj je pregled zabavnih in čudovitih možnosti za počitnice na področju zdravja in fitnesa.

Za razstrupljevalno divo

Načrtujte eno-, dvo- ali tritedenske zdrave počitnice na Hipokratov zdravstveni inštitut v West Palm Beachu na Floridi, ki privablja zvezdnike, kot sta Venus Williams in Olivia Newton John. Od luksuznih vil do prijetnih hišic je na voljo nastanitev za vsak proračun. Gostje uživajo v okusnih surovih veganskih jedeh, terapijah s pšenično travo in vsakodnevnih predavanjih o zdravju. Za več sprostitve in razstrupljanja inštitut ponuja infrardeče savne, ozonizirane bazene, masaže in bioenergetske tretmaje ter čustveno svetovanje in svetovanje pri obvladovanju stresa.

Za brezskrbno dekle

Če iščete zdrav pobeg brez pretvarjanja, potem Zdravilišče Deerfield je zate. Deerfield, priznan kot eno najboljših in cenovno najugodnejših zdravilišč v Severni Ameriki, ponuja svoje gostje nenavadne nastanitve, dnevni tečaji fitnesa, plesa in joge, jutranji pohodi in nakupovanje ekskurzije. Letovišče, ki leži v gorah Poconos v Stroudsburgu v Pensilvaniji, je znano po svojih strokovnih zdraviliških storitvah zasnovan za pomiritev duha in telesa, vključno z nego obraza, masažami, zdravilnimi praksami in telesom proti staranju zdravljenja.

click fraud protection

Za zen mamo

Gostje na Rancho La Puerta se zavežejo k intenzivnemu tedenskemu programu dejavnosti. To vrhunsko fitnes in zdravilišče se razteza na meji med ZDA in Mehiko v Tecate, Baja California, Mehika in vsak teden sprejme 100 do 125 obiskovalcev na svojih osupljivih 3000 hektarjev vrtov, gora in travnikov. Ohišja segajo od majhnih rančerov in haciend do dvosobnih vila. Za ohranitev umirjenega vzdušja v sobah so CD -predvajalniki in telefoni, televizorjev pa ni. Večina gostov prihaja in odhaja ob sobotah, da bi spodbudili občutek tovarištva. Ranchovi obroki so mlečno-ovo vegetarijanski, z možnostjo morskih sadežev za kosilo in večerjo. Podnebje je toplo in suho skozi vse leto, pozimi nekaj dežja in poleti nizka vlažnost.

Za ekstremne ljubitelje fitnesa

Tako kot Rancho La Puerta, gostje na Ranč v živo Oak/Malibu se zavežite programu fitnesa in dobrega počutja brez možnosti z visoko strukturirano prehrano. Ekskluzivni program je omejen na 16 gostov na teden in udeležencem daje sposobnosti, disciplino in prakso za trajne spremembe. Sedemdnevno bivanje združuje štiri do pet ur skupinskega hribolazenja in popoldne, polno tečajev vadbe vključno z osrednjim in ab delom, utežmi, toniranjem in oblikovanjem telesa, dnevnimi skupinskimi sejami joge in zasebno popoldansko masažo vsak dan. Gostje, ki se ne morejo odločiti za enotedenski umik v gorah Santa Monica, se lahko prijavijo na R4.O, štiridnevni all-inclusive program za pospešitev metabolizma, fitnesa in zdravega načina življenja.

Vaš e -poštni naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena *