Da, gube vsekakor so dedne. Odvisno od tipa kože, ki ste jo podedovali - njene elastičnosti, barve, mastnosti in mišične podpore - boste verjetno bolj ali manj verjetno razvili gube. Vendar pa lahko okoljski dejavniki na obrazu potegnejo veliko hitreje kot vaša genetika.
Imamo nadzor, da omejimo in zmanjšamo število in intenzivnost gub, ki jih naberemo - zlasti tistih, ki se razvijejo na obrazu.
Za večino nas najprej začnemo videti, kako se ti drobni kanjoni pogube - mislim, gube - plazijo okoli nas oči, kot so vrane noge, zajčje črte in namrščene črte. Vsak dan naredimo ogromno stvari, ki jih poslabšajo!
1. Odstranjevalec ličil za oči
Medtem ko so olja v odstranjevalcih ličil za oči dejansko koristna (kožo zadržujejo navlaženo), intenzivno drgnjenje, ki gre skupaj z njimi, ni tako koristno. The koža okoli oči je vsaj za polovico tanjša kot koža okoli preostalega obraza - zato bodimo nežni, dame! Odstranjevalec ličil za oči pustite na pokrovih nekaj minut, preden ga (nežno!) Obrišete. Če uporabljate navlažene robčke, jih najprej položite pod pipo, če se počutijo preveč suhi.
2. Depilacija obrvi
Pomislite na to: Vroč vosek segreje vašo kožo, tako da lahko seže v vsako majhno razpoko in por. Nato vam močno odtrga zelo tanko veko, raztegne in potegne elastičnost do meja. Nočemo raztezanja in vlečenja. Namesto tega se odločite za nitkanje in poskušajte po obisku čim bolje ohraniti obrvi, tako da lahko svoje dvomesečne sestanke podaljšate na morda le enkrat na mesec.
Več:9 Kožnih tretmajev, ki jih lahko naredite zdaj, da se pozneje izognete gubam
3. Umetne trepalnice
Ja, tudi tega sovražim. Umetne trepalnice delajo čudeže - vaše oči se podvojijo in fantje vam padejo pred noge - toda njihova čarovnija se tu konča. Kolikokrat ste jih brezskrbno odtrgali skupaj z vsemi drugimi družicami v kopalnici za after party ob 2. uri zjutraj? Samo jaz? No, tukaj imamo več raztezanja in vlečenja. Naslednjič, ko jih boste nosili, se z drugimi puncami zaobljubite, da jih ne boste odtrgali po rezanju po torti, temveč jih boste rahlo odstranili z odstranjevalcem lepila za trepalnice.
4. Kontaktne leče
Vsak ima svoj poseben način vstavljanja kontaktnih leč. Dvignite zgornji pokrov nazaj. Povlecite spodnji pokrov navzdol. Zavrtite glavo vstran. Dvignite obrvi čim višje. Ne pravim, da bi jih morali začeti postavljati kot robota, ampak zavedajte se svojih gibanj. Morda vam ni treba podaljšati veke to daleč dol. Morda vam ni treba dvigniti obrvi kot visoko.
5. Ne nosite sončnih očal
V avtu imejte vedno dodatna sončna očala. Pomagali vam bodo preprečiti gube na dva zelo pomembna načina. Najprej vas bodo zadržali pred mežikanjem. Bolj ko škilite, bolj se nagubate. Nošenje para, polariziranega ali zrcalno prevlečenega, bo zmanjšalo največ bleščanja, kar vam bo omogočilo, da bodo vaše oči široke in živahne. Drugič, sončna očala vas bodo zaščitila tudi pred UV žarki, ki so vaše največje gube. Očala z oznako “UV 400” vas bo zaščitil pred 99 do 100 odstotki UVA in UVB žarkov.
6. Zaščita pred soncem (ali pomanjkanje)
Nosi ga. Ne če, in ali ali! Za dnevno zaščito pred soncem, obraz morate premazati s SPF 30. Če ste svetovalec taborišča, morski biolog ali nadzornik parkov (razumete to), morate uporabiti blok z vsaj 50 SPF. Tudi če ti so Če nosite leče za sončna očala UV 400, se morate še premazati s SPF - sončni žarki lahko še vedno segajo v vaše oči s strani, z vrha in dna leč.
Več:Kje bi morali živeti, če želite manj gub
7. Spalni položaji
Pravzaprav ne boste dobili "lepotnega" počitka, če spite na trebuhu ali na boku. Veste, kako si, ko pridete domov, slečete delovna oblačila, nato pa naslednji dan poiščete svojega najljubšega puloverja v zmečkani gomili gub? Enako velja za vaš obraz. Če vsako noč spite na obrazu osem ur (v redu, celo šest), likate gube naravnost v kožo! Prenehaj! Recite tistim vranjim stopalom, naj nadaljujejo s hojo in naučite se spati na hrbtu.
