Ne dovolite, da stres škoduje vašim otrokom - SheKnows

instagram viewer

Prazniki so mimo, okraski so padli in ta neusmiljena plačila s kreditno kartico so zapadla. Naravno je, da se počutite pod stresom. Toda za nekatere družine je stres je lahko velika in ogroža milijone otrok. Otroci so prepogosto tarča frustracij staršev, nova študija pa kaže, da jih je skoraj 9 od 10 uradnikov kazenskega pregona v prihodnje pričakuje povečanje nasilja nad otroki tednov. Če se vi ali nekdo, ki ga imate radi, spopadate s stresom in ga ne morete ustrezno obvladati, nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako zaščititi svojega otroka in druge otroke pred zlorabo.

kožni simptomi-stres
Sorodna zgodba. 4 znaki in simptomi napete kože
Prestrašeno dekle

Zloraba otrok je tiha epidemija

Nihče ne želi verjeti, da on ali njihov sosed ali sorodnik ogroža otroke, vendar se zloraba otrok dogaja z zaskrbljujočo hitrostjo. Po navedbah ChildHelp.org, v Združenih državah letno poročajo o več kot 3 milijonih poročil o zlorabi otrok, pri čemer je veliko teh poročil tudi z več otroki. Leta 2007 je
približno 5,8 milijona otrok je bilo vključenih v ocenjenih 3,2 milijona poročil in obtožb o zlorabi otrok.

click fraud protection

Statistika je presenetljiva:

  • Skoraj 5 otrok vsak dan umre zaradi zlorabe otrok; več kot 3 od 4 teh otrok je mlajših od 4 let.
  • Ocenjuje se, da med 60 in 85 odstotki smrtnih primerov otrok zaradi zlorabe niso zapisani kot takšni v smrtnih listih.
  • Vsakih 10 sekund se poroča o zlorabi otrok.
  • 90 odstotkov žrtev spolne zlorabe otrok na nek način pozna storilca; 68 odstotkov jih družinski člani zlorabljajo.
  • Zloraba otrok se pojavlja na vseh družbeno-ekonomskih ravneh, preko etničnih in kulturnih meja, v vseh religijah in na vseh stopnjah izobraževanja.
  • 31 odstotkov žensk v zaporu v Združenih državah je bilo zlorabljenih kot otrok.
  • Več kot 60 odstotkov ljudi v centrih za rehabilitacijo zaradi drog poroča o zlorabi ali zanemarjanju kot otrok.
  • Približno 30 odstotkov zlorabljenih in zanemarjenih otrok bo kasneje zlorabilo svoje otroke in tako nadaljevalo grozljiv krog zlorab.
  • Približno 80 odstotkov 21 -letnikov, ki so bili zlorabljeni kot otroci, je izpolnjevalo merila za vsaj eno psihološko motnjo.
  • Ocenjeni letni stroški zaradi zlorabe in zanemarjanja otrok v Združenih državah za leto 2007 znašajo 104 milijarde USD.
  • Zlorabljeni otroci imajo 25 odstotkov večjo verjetnost, da bodo doživeli najstniško nosečnost.
  • Otroci, ki doživijo zlorabo in zanemarjanje otrok, imajo 59 odstotkov večjo verjetnost, da bodo aretirani kot mladoletni, 28 odstotkov bolj verjetno, da bodo aretirani kot odrasli, in 30 odstotkov bolj verjetno, da bodo zagrešili
    nasilni zločin.
  • Otroci, ki so bili spolno zlorabljeni, imajo 2,5 -krat večjo verjetnost, da bodo razvili zlorabo alkohola.
  • Otroci, ki so bili spolno zlorabljeni, 3,8 -krat pogosteje razvijejo odvisnost od drog
  • Skoraj 66 odstotkov ljudi, ki se zdravijo zaradi zlorabe drog, poroča o zlorabi kot otroci.

Vir: ChildHelp.org

Zloraba otrok prizadene blizu doma

Ker se pojavnost zlorabe in zanemarjanja otrok povečuje, obstaja velika verjetnost, da bo vplivala na vaše življenje, morda celo v vaši družini ali okolici. Molčanje ni odgovor.
Yvette McGee Brown, predsednica Centra za otroško in družinsko zagovorništvo (CCFA) v Nacionalni otroški bolnišnici, ne pomaga le družinam pri obvladovanju stresa in potencialno nevarnosti
V teh situacijah priporoča tudi bližnjim zlorabnikom ali potencialnim zlorabnikom, naj stopijo naprej in pomagajo zaščititi otroke.

"Vedno se spomnite, da morate biti zvesti otroku," pravi McGee Brown, ki je opazila 40 -odstotno povečanje primerov zlorabe in zanemarjanja otrok v Nacionalni otroški bolnišnici
v zadnjih dveh letih. »Velikokrat ljudje ne posegajo, ker ne želijo užaliti staršev. Ta otrok se ne more odstraniti iz potencialno nevarnega
položaj. Če torej mislite, da je mama na prelomni točki, morate stopiti po njeno pomoč ali zaupno poklicati lokalno agencijo za otroške storitve. "

Počitniški stres in gospodarstvo lahko povečata tveganje za zlorabo otrok

Čeprav se počitnice-pogosto v zabavi-znano imenujejo najbolj stresni čas v letu, je počitniški čas, ko lahko stresne situacije resnično dosežejo vrhunec.

»Januarja prihaja sneg, prihajajo računi in spet se pojavljajo gospodarske razmere, ki so bile za nekaj tednov zadržane in so lahko zaradi počitniških dni še slabše, kar povečuje
stres in povzročajo, da so starši nagajivi in ​​bolj verjetno udarijo po svojem otroku, «pojasnjuje McGee Brown. "Mislim, da ne moremo reči, da je po praznikih vse več zlorab, toda
stres zaradi praznikov lahko zagotovo poveča možnost zlorabe. "

Kateri starši so najbolj ogroženi zaradi zlorabe

Morda mislite, da se zloraba dogaja le "čez stezo", vendar zloraba otrok ne pozna meja. To se lahko zgodi po mestu, v soseščini ali celo v vašem domu.

McGee Brown pravi, da ni stereotipne mame ali očeta. Vendar pravi, da so nekateri starši bolj ogroženi kot drugi: »Znaki, ki jih je treba iskati, so starši (mama ali oče), ki so brezposelni;
so imeli pomembne življenjske stresorje; ste ali se počutite izolirani; imate težave z zlorabo substanc; živijo z neustreznim dohodkom ali stanovanjem; pokazati slabe sposobnosti spoprijemanja ali starševstva; in/ali imeti a
zgodovino nasilja v družini ali duševne bolezni. "

Nasveti za razpršitev jeze in možnosti zlorabe

Jeza je običajno človeško čustvo, ki ga je mogoče doživeti in izraziti v razponu od blagega nezadovoljstva do intenzivnega besa in besa. Ključ do izogibanja prenašanju jeze na otroka -
ali katera koli druga oseba - naučite se, kako jezo zavrniti.

McGee Brown predlaga naslednje nasvete za razpršitev jeze, ki bi lahko poškodovala vašega otroka:

  • Nekajkrat globoko vdihnite. Zapomni si, ti so odrasli.
  • Zaprite oči in si predstavljajte, kaj bo vaš otrok slišal.
  • Pritisnite ustnice skupaj in štejte do 10.
  • Postavite nekaj prostora med vami in vašim otrokom.
  • Vklopite optimistično glasbo in zapojte.
  • Popijte kozarec hladne vode.
  • Pokliči prijatelja.

Namesto, da bi se burno odzvali, razmislite, preden ukrepate. Ne bo samo zaščitil vašega otroka, ampak je prvi korak, da se naučite, kako se ustrezno in bolj konstruktivno spopasti z jezo.

Nasveti za ljubljene starše s preveč stresom

Če sumite, da je nekdo, ki ga poznate, pa naj bo to prijatelj, sorodnik ali sosed, pod velikim stresom, mu ponudite čas in mu pomagajte pri lajšanju stresa.

McGree Brown pravi: »Spodbujamo ljudi, da so pripravljeni dati [mami ali očetu] nekaj časa; ponudite otrokom nekaj ur; pošljite nekaj pripravljenih obrokov; obišči mamo in ji daj
nekaj odraslega časa; ostanite v stiku z njo po telefonu ali e -pošti, še posebej zdaj, ko je vreme negostoljubno. "

Poiščite pomoč in ustavite zlorabo

Če ugotovite, da se ne morete spopasti s stresom in se znebiti svojih otrok, morate poiskati strokovno pomoč. »Starši se ne bodo mogli ustaviti sami, dokler se ne
razumeti, zakaj poškodujejo svoje otroke, «opozarja McGee Brown. "Najboljše, kar lahko naredijo, je, da se za pomoč obrnejo na drugo zaupanja vredno odraslo osebo. Obstajajo neprofitne agencije
vsaka skupnost, ki lahko zagotovi vire. "

Po izkušnjah McGee Brown so pogosto zlorabniki sami doživeli zlorabo kot otrok ali v družinskem razmerju. »Starši morajo sami poiskati pomoč in dobiti pomoč
njihovih otrok, «poudarja. "Otroci ne nosijo le telesnih brazgotin zaradi zlorabe, ampak tudi čustvene."

Če je zloraba otrok postala del vaših sposobnosti spoprijemanja ali se bojite, da bi se to lahko zgodilo, se obrnite na družinskega terapevta ali skupino za podporo na vašem območju. Najpomembneje pa je, da ne bodi
strah ali sram prositi za pomoč.

Za svoje ljubljene ali ljudi, ki jih poznate, ki zlorabljajo svoje otroke, McGee Brown dodaja: »Obrnite se na lokalno agencijo za varstvo otrok in/ali poskusite odstraniti otroke, da preprečite zlorabo, če
lahko to naredi varno. " Tukaj je operativna beseda varno. Ne postavljajte se v nevarnost; obrnite se na organe, ki so usposobljeni za reševanje teh situacij.

Več o zlorabi otrok

  • Koliko veste o zlorabi otrok?
  • Ustavite domačo zlorabo tam, kjer se začne
  • Pomoč žrtvam družinske zlorabe