Redni obisk zdravnika vašega otroka ni nujno vzbuditi strahu. Če se vaš otrok boji posnetkov, uporabite te strokovne nasvete in zvijače, da bodo posnetki manj strašni.
Pripravite svojega otroka
Majhna priprava je dolga pot do srečnega obiska zdravnika... in pripraviti se ne morate samo na svojega otroka. Kot starš se morate osredotočiti na ustvarjanje okolja brez napetosti za svojega otroka, da ne bo začel skrbeti. »Skrbniki morajo zagotoviti, da ohranijo pozitiven odnos do predvidenega postopka, da se izognejo modeliranju tesnobe, in namesto tega vlivajo zaupanje v to njihov otrok zmore prejeti injekcijo, "pravi dr. Erin Floyd, licencirana klinična psihologinja, specializirana za otroke, mladostnike in družino psihologija.
Bodite iskreni s svojim otrokom, da dobite injekcijo. Pojasnite postopek in se celo igrajte z zdravnikom s svojim otrokom, da bi jo seznanil s postopkom. Floyd predlaga, da bi pri tej vrsti igre uporabili pisalo s črnilom, da bi pokazali nežen pritisk, ki ga čutite med resnično igro. V tem času lahko vadite tudi tehnike odvračanja pozornosti, kot je pihanje na kolesu ali igranje z video igrico.
Ponudite izbire
Otroci imajo radi občutek nadzora, ki ga imajo pri lastni izbiri, ob obisku zdravnika pa se lahko počutijo, kot da so se odrekli vsakršnemu nadzoru. Jodi Bauers, certificirana specialistka za otroško življenje in vodja otroškega življenja v otroški bolnišnici Helen DeVos, predlaga, da otroku ponudite preproste izbire, ki mu bodo omogočile občutek nadzora. Na primer, poskusite svojemu otroku dati na izbiro igro ali polnjeno žival. Naj majhni otroci izbirajo med tem, da sami sedijo v naročju ali na stolu.
Uporabite umetnost odvračanja pozornosti
»Študije kažejo, da se otroci, ki se lahko osredotočijo na a video igrica ali film med snemanjem doživi manj kot polovico bolečine pri otrocih, ki jih ne motijo, «pravi Deborah Gilboa, družinska zdravnica s certifikatom in mati štirih otrok. "Torej, če imate telefon z otroško igro ali video posnetkom ali celo ljubljeno knjigo, bodo otroci zaznali manj bolečine in jih hitreje preboleli."
Če pozabite na tehniko odvračanja pozornosti doma, poskusite skupaj z otrokom zapeti pesem ali pokazati in razložiti različna zdravniška orodja v sobi. Morda boste lahko celo zgrabili otrokom prijazna revija iz čakalnice. Prepričajte se le, da se bo vaš otrok, ko bo prišel trenutek, ukvarjal še z nečim drugim.
Čestitajte in nagradite
Tudi če je strel je bila za vašega otroka rahlo travmatična izkušnja, stvari lahko še vedno obrnete. Po dajanju injekcije povejte svojemu otroku, kako pogumen je bil in kako ste ponosni nanj. »Otroku vedno dajem pozitivne povratne informacije in mu povem, kako dobro se je obnesel. Nalepke in zabavni nalepki pomagajo tudi nekaterim otrokom, «pravi Kiera Smialek, N.D., pooblaščena naturopatinja iz Naravnega zdravstvenega centra Arizona.
Načrtujte prihodnje obiske
Mnogi otroci so prijetno presenečeni nad tem, kako enostavno je v resnici dobiti strel je, spomini otrok pa so lahko kratki in morda se bolj kot strela spomnijo svojega strahu pred strelom. Rachel Rudman, mati dveh otrok, je delila eno tehniko, ki jo uporablja njen pediater, da bi olajšala prihodnje posnetke: »Naš pediater je dal mojim otrokom, da podpišejo izjavo, potem ko so naredili injekcije. Običajno piše 'Posnetki me niso tako boleli, kot sem mislil, da me bodo, in ne bojim se več.' Ko jim bodo naslednjič predpisani posnetki, jim to pokaže pediater. Pravzaprav pomaga! "
Za to tehniko se vam ni treba zanašati na svojega pediatra. Otrokom lahko natisnete lastna potrdila, ki jih bodo podpisali, in jih odložite do naslednjega obiska zdravnika.
Preberi več
5 Miti o gripi
Tveganja zaradi gripe
Nasveti za preprečevanje gripe
