Mame so res super, kajne? Kako pa na videz naredi vse zaposlene mame dati vse med delom in vzgojo otrok? Resnične mame (vključno z avtorico Allison Winn Scotch) smo prosili za nasvete o napredovanju kariere pri vzgoji družine.
Ste se kdaj vprašali, kako to počnejo druge mame? Zaradi dejavnosti, odgovornosti in potreb, povezanih z vzgojo odličnih otrok, skupaj s pritiski na zaposlitev se lahko počutite raztegnjene. A zdi se, da nekatere mame vse skupaj kar prepihajo. Zdi se, da so našli občutljivo ravnovesje - tisto, ki sloni na nekaj osnovah: načrtovanju, urniku in disciplini.
Avtorica uspešnic Allison Winn Scotch, katere zadnja knjiga,Tisti, ki si ga želim, uspešnice v začetku tega meseca pravijo, da ima, čeprav dela kot pisateljica doma, zelo naporen urnik dela. "Pri tem ne delam kosti. Imam varuško in moja najstarejša je v šoli od 9. do 3. leta. S pomočjo varuške resnično obravnavam svoje delo kot službo, «pravi Scotch.
Njen tipičen dan vključuje odhod sina v šolo, opravljanje opravkov, dopoldansko pisanje leposlovja, odhod na kosilo in igranje s hčerko, nato pa popoldan nazaj v službo. Ko se večer zaokroži, preneha delati, si pripravi večerjo in preživi čas s svojimi otroki.
Kar zadeva njenega moža, Scotch pravi, da imata z njim stalni večerni zmenek za skupno večerjo. »Skoraj vedno skupaj večerjamo ob osmih in se ujameva na dan drug drugega. Včasih je to lahko to. Nekako nas vmešava v življenja drug drugega, "pravi Scotch. Par tudi nekajkrat na mesec poskuša ven.
Torej, kako drugače lahko najdete svoje ravnotežje? Tukaj je nekaj nasvetov.
Nasvet za ravnotežje: Osredotočite se na rutino
Za komplet dela na domu lahko motnje (vse od telefona do časopisa do nočnih novic) povzročijo opustošenje produktivnosti. Protistrup za to težavo je trdna rutina. »Mislim, da je to pri delu od doma zelo pomembno: imam zelo ustaljeno rutino. Zaradi tega me ni lahko zmotiti. Moj televizor ni vklopljen, «pravi Scotch.
Mame, ki delajo zunaj doma, lahko to izkoristijo tudi za vse odgovornosti, povezane z otroki, ki jih imajo.
Nasvet za ravnotežje: kuhajte vnaprej
 Vsako noč morate hraniti svojo družino, vendar to ne pomeni, da morate kuhati vsako noč.  |
Ne glede na to, ali delate doma ali zunaj njega, vam bo ta nasvet pomagal poenostaviti vaš dan. »Kuham vsaj štiri do šest obrokov [ob nedeljah] [in] naredim dovolj za ostanke hrane in kosila v torbi, tako da imam lahko večere prostega časa s svojo 9-letno hčerko in možem. Običajno v loncu skuham enolončnico, naredim nekaj testenin, purana, omake, zrezka, riža, dveh pečenih piščancev, otroškega krompirja in mešane zelenjave. Prihrani čas in denar. Po dolgem delovnem dnevu je super priti domov in se samo segreti, narediti solato in se usesti v nekaj minutah, «pravi Eula M. Mlada, mama enega.
Nasvet za ravnotežje: skupaj določite urnik
Young je tudi zagovornica razporejanja časa s svojimi najdražjimi. »Materinstvo uravnavam s tem, da si vzamem čas za hčerko. Vsak mesec imamo dan matere in hčerke: gremo v kino, poleti gremo na kosilo, jaz pa na dopust in gremo v park, živalski vrt ali na kakšno zabavo. Z možem imava mesečni zmenek, ko dobimo varuško, gremo v gledališče, v film, na večerjo itd. Zelo pomembno je, da si vzamete čas z ljudmi, ki so vam najpomembnejši, «pravi.
To velja tudi za Amy Metherell, imenovano The Original Coupon Coach, ki dela zunaj doma, medtem ko je njen mož oče doma. »Tako kot imam urnik dela, si čas za tiste druge pomembne vidike svojega življenja razporedim. Na primer, enkrat na teden si po urniku določim čas, da preživim čas z vsakim od svojih dveh otrok sam. Nato si vzamem nekaj časa, ki ga preživim kot cela družina (običajno ob vikendih). Ko so otroci v postelji, z možem nekaj noči na teden gledava filme in se pogovarjava. Preostale noči si vzamem nekaj časa 'jaz', «pravi Metherell.
Ravnotežni nasvet: ostanite v trenutku
Kolikokrat ste preverili BlackBerry, medtem ko se otroci igrajo v parku, ali poklicali v vrtec, da bi preverili otroke opoldne? Seveda se zdijo to v redu načini za uravnoteženje, vendar veliko mam najde več zadovoljstva, če se osredotoči na eno osebo. "Moje dejanje uravnoteženja življenja je povzeto tako: Bodi tam, kjer si. Torej Zen, vem, vendar je trajalo nekaj časa, da sem ga resnično zaživel. Doma sem supermama, v službi pa super PR -dama. V službi se ne obremenjujem s svojimi otroki in s svojimi strankami doma. 100 % dajem temu, kar počnem, zato vem, da sem ob odhodu na naslednjo dejavnost dal vse od sebe, in se lahko popolnoma osredotočim na naslednjo stvar, «pravi Julia Zunich, predsednica PR skupine Z in mati štiri.
Nasvet za ravnotežje: Vzemite si nekaj časa izpada
Nihče ne more nadaljevati, hoditi, hoditi brez časa za sprostitev in polnjenje. Zato si ne pozabite vzeti tega časa zase. Skoč se obrne na telovadbo in televizijo. »Pri vadbi sem zelo priden. Resnično pomaga pri moji stopnji stresa. Poskušam priti ven in teči, «pravi Scotch. Kar zadeva televizijo, pravi, da ima rada kakovostno televizijo. "Čez dan dajem toliko sebe, tako da eno uro na noč ne želim biti nič izzivan."
več nasvetov za poklicne mame
Kako prihraniti pri varstvu otrokHitre večerje za zaposlene mame12 hitrih nasvetov za lase za zaposlene mameIdeje za delo od doma za mamice, ki ostanejo doma
