Preveč dobro poznamo ta trenutek - s prijatelji se odlično pogovarjate in vam slučajno zadiha. Vroče je. Smrdljivo je. Grozno je. Ne želite, da bi vaši prijatelji to izvedeli, zato vnesite kovnico in upajte na najboljše.
Ob primeru slab zadah nikoli ni zabavno Na srečo v večini primerov poznamo sprožilce. Na primer, če jeste česen in si ne umivate zob, sta očitna razloga-obstaja pa nekaj krivcev za slab zadah, ki niso tako dobro znani.
Preverite te presenetljive razloge za vaš smrdljiv zadah in ugotovite, kako jih rešiti.
Imate tonzile
Nacionalni center za biotehnološke informacije je poročal, da je pri 75 odstotkih bolnikov z velikimi količinami žvepla (ki je vodilni vzrok slabega zadaha) v ustih kamni na tonzilih.
Če niste seznanjeni, so kamni v mandljih mešanica bakterij in naplavin, ki se usedejo v zadnji del grla in se zbirajo v majhnih žepkih na tonzilih. Zdravilo? Uporabite sodo bikarbono. "Grgrajte s sodo bikarbono, da pomagate odstraniti bakterije," pravi kozmetični zobozdravnik iz NYC dr. Marc Lowenberg. "Alkalno deluje tako, da odpravlja kislost v ustih."
Več:Najboljša hrana za bele zobe
Osvežilci daha
Po podatkih American Chemical Society lahko sladkor v kovnicah povzroči rast bakterij v naših ustih. Mete in osvežilci sape so odlični za začasno prikrivanje slabega zadaha, vendar ne za dolgoročno. Če morate uporabljati kovnice, se odločite za vrsto brez sladkorja. Kot predlaga Lowenberg, uporabite strgalo za jezik, da dobite delce trde hrane, ki lahko povzročijo slab zadah.
Svež zrak
Po navedbah Reader's Digest, medtem ko vam svež zrak zagotovo koristi, preveč hladnega zraka pozimi izsuši usta in lahko povzroči pustoš. Posledica je lahko slab zadah, povezan z alergijami, drenažo nosu ali kronično suhostjo v ustih.
Imate tonzilitis
Če imate vneto grlo, imate morda stalni primer slabega zadaha. Po podatkih Ameriške otolaringološke akademije lahko tonzilektomija, operacija, ki odstrani dve žlezi v zadnjem delu grla, pomaga pri zdravljenju bolezni in slabega zadaha.
Več:7 lepotnih nasvetov med letom naravnost od člana strokovne ekipe
Imate prekomerno telesno težo
Po mnenju raziskovalcev iz Univerza v Tel Avivu, bolj ko ima oseba prekomerno telesno težo, večja je verjetnost, da bo imela slab zadah. Ekipa je odkrila, da je debelost lahko dejavnik tveganja za halitozo in je lahko posledica apneje v spanju, težkega dihanja ali uživanja veliko nezdrave hrane.
Kaj torej storiti, če imate slab zadah ali poznate nekoga, ki trpi zaradi zadaha? "Ljudem v družini bi morali povedati, če imajo slab zadah," pravi profesor Mel Rosenberg s oddelka za človeka mikrobiologije in Dentalne šole Maurice in Gabriele Goldschleger, Medicinska fakulteta Sackler v Tel Avivu Univerza. "V skoraj vseh primerih je ozdravljiv in je lahko znak bolezni. Kar zadeva delovne kolege, bi bili morda veseli nasvetov, morda pa ne. "
Prvotno objavljeno na StyleCaster.
