Zdrava izbira: Operacijska večerja - Stran 2 - SheKnows

instagram viewer

Zdrave izbire: Operacijska večerja
kaj-so-keto-makri
Sorodna zgodba. Kaj morate vedeti o ketomakrih - ali ste keto ali ne

Dobro, bolje, najbolje:
Večerja za zaposlene mame

Pridobivanje večerjo na mizi in družina okoli nje je lahko sam po sebi čudežen podvig. Toda, da bi dobili zdrav obrok, ki ga bodo pojedli vsi, ne da bi morali v kuhinji preživeti ure - je to sploh mogoče?

Bolje

Ura teče. Obstajajo kraji, domače naloge. Ali se je mogoče izogniti katastrofi pri večerji? Da, zahvaljujoč vašemu varnostnemu načrtu.

Veš, da je samo vprašanje časa, kdaj se soočiš z dilemo pri večerji. Zaloga shrambe s hitrimi možnostmi za takšne trenutke se lahko resnično izplača. Pakirana hrana lahko zagotovo prihrani čas, vendar niso vsa enaka. Pri izbiri možnosti hitre večerje izberite ekološke izdelke, ki ne vsebujejo barvil za živila, transmaščob in koruznega sirupa z visoko vsebnostjo fruktoze. Z dodajanjem ekoloških piščančjih nugcev velikanski solati ali peščico špinače v škatlo ekoloških makaronov in sira lahko večerjo brez krivde na mizi, preden zaslišite udarjanje vilic in nožev iz nemirnih gostincev (znanih tudi kot družina).

click fraud protection

Kelly Hancock, mama dveh otrok na blogu, nas spominja, da bo "skoraj vse, kar naredimo doma, bolj zdravo kot jesti zunaj. " Njene sponke: polnozrnate testenine, vrečka špinače in zamrznjen ekološki piščanec prsi. "S temi predmeti pri roki lahko vedno izmislim kaj boljšega od dostave pice."

Boljši recepti

Mini mesni hlebčki

Mini mesni hlebčki

Hitre Fajitas

Hitre Fajitas

Piščančja solata s curryjem

Piščančja solata s curryjem

Naprej: Boljše možnosti prehrane >>